Rozwój na Plus: Pomoc psychologiczna & Coaching & Psychoterapia uzależnień

Psycholog to taki siewca nadziei🙂

❤️‍🔥

Przypominajka🙂

Z okazji 15. edycji naszej kampanii Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji będzie działał cały tydzień 22-26 luty 2021 od 17:00 do 19:00.
Zapraszamy!
https://forumprzeciwdepresji.pl/antydepresyjny-telefon

Witajcie,

jeśli ktoś jeszcze nie czytał, oto sposobność: poniżej link do mojego artykułu, w którym dzielę się dobrymi praktykami dotyczącymi budowania odporności psychicznej w czasie pandemii.
Zachęcam do lektury i podzielenia się refleksją, słowem...w komentarzu :-)

Budowanie odporności psychicznej - o wewnętrznej sile słów kilka - Harmonia - Poradnia Zdrowia Psychicznego W obliczu trwającej epidemii słowo: „odporność” nabrało wyjątkowego znaczenia. Potrzebujemy jej zasobów do obrony przed zagrażającym wirusem. Silny układ odpornościowy działa niczym tarcza osłaniająca przed potencjalnym atakiem. Zważywszy na fakt, iż system obronny jest ściśle ...

Tydzień Mózgu w Instytucie Nenckiego online! 19-23 października 2020 r.

Szanowni Państwo,
19-23 października w Instytucie Nenckiego odbędzie się kolejny Tydzień Mózgu organizowany przez Instytut Nenckiego i Fundację Nenckiego Wspierania Nauk Biologicznych, pod hasłem:
„MÓZG, NOWE MEDIA, NOWE TECHNOLOGIE”.

W związku z sytuacją epidemiologiczną wszystkie wykłady będą transmitowane na kanale Instytutu Nenckiego w serwisie Youtube: https://www.youtube.com/c/NenckiEduTube/

WYKŁADY TYGODNIA MÓZGU: 19-23 PAŹDZIERNIKA 2020 R. GODZ. 17.00

Poniedziałek 19 października
"Czy dzięki nowoczesnym technologiom neuronauka wyjaśni zagadkę świadomości?"
Dr Paweł Boguszewski, Instytut Nenckiego, Warszawa

Wtorek 20 października
“Multitasking i skutki nadmiernego korzystania z nowych technologii”
Dr Konrad Maj, Uniwersytet SWPS, Warszawa

Środa 21 października
“Smartfony, tablety i rozwój maluchów - czy jest się czego obawiać?”
Dr hab. Przemysław Tomalski, Instytut Psychologii PAN, Warszawa

Czwartek 22 października
“Gry komputerowe - przyjaciel czy wróg? O wpływie grania w strzelanki i inne gry wideo na funkcjonowanie poznawcze”
Dr hab. Aneta Brzezicka, Uniwersytet SWPS, Warszawa

Piątek 23 października
“Tajemnice śpiącego mózgu”
Dr n med. Michał Skalski, Warszawski Uniwersytet Medyczny

Po wykładach przewidujemy możliwość zadania wykładowcom kilku pytań za pośrednictwem Internetu.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

Wykłady Tygodnia Mózgu realizowane są w ramach projektu „Tydzień Mózgu Trwa Cały Rok” , którego całość współfinansuje MNiSW (SONP/SP/468778/2020), Instytut Nenckiego, PTBUN i FENS.

Praca w obszarze zdrowia psychicznego to sprawa wielka, choć czasem trudna.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego to ważna sposobność, aby życzyc moim koleżankom i kolegom "po fachu" - specjalistom troszczącym się na co dzień o dobrą jakość zdrowia psychicznego naszego społeczeństwa - siły, satysfakcji, wytrwałości i uważnosci, również na swoje potrzeby.
Troszczmy bajmy ska o zdrowie psychiczne

Wbrew pozorom, zaburzenia psychiczne nie są niszowym problemem - na różne ich formy cierpi aż 25% ludzi. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego powstał by rozpowszechniać rzetelną wiedzę na temat zaburzeń i chorób psychicznych, zwrócić uwagę na dyskryminowanie osób chorych z którą spotykają się z codziennym życiu oraz walczyć ze stereotypami i przeświadczeniami o złym rokowaniu leczenia.

👉 Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne wpływa na bardzo wiele aspektów codziennego życia, jak np. samorealizacja, kontakty z bliskimi, nauka i bycie w zgodzie z samym sobą.

Słowa szczególnie ważne podczas dzisiejszego Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego.

Chodzenie na psychoterapię to nie wstyd tylko odwaga wzięcia odpowiedzialności za swoje życie.

W labiryncie ludzkich spraw...🙂

„Donald Winnicott pisał, że to dobrze móc się ukryć, ale katastrofą jest nie zostać odnalezionym.
Potocznie myślimy, że miłość jest lekarstwem na samotność. Skłonni jesteśmy traktować ją jako szczepionkę na doświadczenie bycia niezrozumianym i opuszczonym. I jeśli szczepionka nie działa, często uznajemy, że ta miłość jest niewiele warta.
To błędne myślenie – miłość, bliskie relacje są z jednej strony lekarstwem na samotność, ale tylko wtedy, kiedy zrozumiemy, że aby kochać i być kochanym, musimy nauczyć się, że doświadczenie samotności jest nierozerwalnie połączone z byciem w relacji. Że nasza odrębność jako ludzi, inne historie, jakie mamy za sobą, inne wzorce przywiązania sprawiają, że w największej nawet miłości nieuchronne są momenty bycia samemu «w chłodnym i pustym miejscu». I że zdolność do tolerowania tego stanu, wychodzenia z niego i gotowość do pomocy drugiej osobie w wyjściu z niego buduje siłę miłości. Miłości, którą możemy rozumieć zarówno jako zdolność do powtórnego odnajdywania bliskiej osoby w jej samotności, jak i do tego, że my również pozwalamy się – po oddaleniu w naszą samotność – odnaleźć.”

Anna Król-Kuczkowska
fot Maksym Kaharlytskyi