Grow Strong - Coaching Dzieci i Młodzieży

19/05/2020

Ważna akcja!!!

14/05/2020

Jak doświadczać radości każdego dnia?

I jak nauczyć tego nawet trzylatka?

15 minut inspiracji, którą dzisiaj, w ten zwykły czwartek, chciałabym się z Wami podzielić.

Zacznijmy dziś. Właśnie w taki zwykły, nawet niesłoneczny czwartek.

I zróbmy trochę słońca na własną rękę.

☀️

The World Happiness Report states “Over 1 billion adults suffer from anxiety and depression.” How do we get to happy? Jacqueline Way, Founder of www.365give....

12/05/2020

Zapraszam na konsultacje online. Jest jeszcze kilka wolnych terminów i szybkie łącze internetowe, aby usłyszeć każde słowo 🧐

Wole się z Wami spotykać na żywo, ale wszyscy wiemy jak jest... Mimo wielu wątpliwości co do formy, przyznaję, że to działa i jest na prawdę dobrze! Do zobaczenia 😊

11/05/2020

Dziś umieściłam post o zabawie dla rodziny, która zachęca do ćwiczeń fizycznych i wspólnego śmiechu.

Nie jest to post przypadkowy.

Budowanie dobrej relacji z naszymi dziećmi odbywa się wtedy kiedy ich potrzeby są zaspokojone lub po prostu rozumiane i zaakceptowane, a potrzeba bliskości, ruchu i zabawy jest szalenie istotna dla dzieci tak samo jak dla nas, rodziców, choć czasami o tym zapominamy….

Nie zapominajmy o swoich ciałach, o bliskości, nie zapominajmy o potrzebie śmiechu, żebyśmy nie zapomnieli siebie.

Moim wielkim autorytetem, jedym z kluczowych postaci, które ukształtowały moje podeście do ludzi jest Patch Adams, lekarz, twórca Gesundheit Institute.

Z całego serducha polecam film zatytułowany jego nazwiskiem „Patch Adams” z 1998 roku, w doskonałej, perłowo- złoto- brokatowej kreacji Robina Williamsa.

To film, który daje ciepło, mądrość i nadzieję. Chyba zobaczę go po raz enty :)

11/05/2020

Niech ten piękny poniedziałek będzie zachętą do WSPÓLNEJ aktywności fizycznej! Dziś ćwiczymy literka po literce swojego imienia! Najlepiej pełne formy ;)

Pamiętajmy, że POTRZEBA RUCHU I ZABAWY nie mija z etapem dzieciństwa. To esencja życia!

01/05/2020

Ważny wywiad, ważny temat. W świetle dzisiejszej, wyczekiwanej ustawy o większej ochronie ofiar przemocy domowej, jeszcze wyraźniejszy. Klapsy to przemoc. Nie usprawiedliwijamy przemocy dobrą intencją "zdyscyplinowania". Nikt z nas dorosłych nie chciałby być w ten sposób dyscyplinowany. RÓWNA GODNOŚĆ przede wszystkim!

Język jest bardzo ważny, bo za słowami idzie myślenie i czyny. Słowo „klaps” może nie brzmi groźnie. To zasłona dymna. Każdy „klaps”, to przemoc, a przemoc może w skrajnych przypadkach prowadzić nawet do śmierci dziecka.

23/04/2020

Takie słowa zawsze noszę i gleboko w to wierzę.
Tej wiary szczególnie dziś Wam życzę!

22/04/2020

Wielu rodziców, z którymi pracuję, przychodzi do mnie między innymi z obawą, że nie są dobrymi rodzicami.
Jaka jest recepta na dobrego rodzica?
Nie ma jej.
Ale jest wskazówka, która jest absolutnie niepodważalna. Dobry rodzic, to rodzic szczęśliwy. Rodzic spełniony, nieobciążający swoimi projekcjami, wizjami idealnego dziecka.
I na sceną zapraszam panią Małgorzatę Szumowską, którą zawsze podziwiałam jako artystkę, a teraz propagatorkę zdrowego modelu rodzinnego. Nie wiem, czy pani Małgorzata miała taką intencję udzielając tego wywiadu, ale ja pozwolę sobie podświetlić te kilka ważnych zdań inaczej niż w opisie dla dobra nas wszystkich.

Oglądaj "W roli głównej" w TVN Style oraz w player.pl: https://player.pl/playerplus/programy-online/w-roli-glownej-odcinki,41/odcinek-7,S21E07,98352 Subskryb...

22/04/2020

W kwietniu Jesper Juul obchodziłby swoje 72 urodziny. Mój mistrz. Inspiracja.

Nie chodzi o to, że każde jego słowo przyjmuję bezkrytycznie ( oby nigdy! ), ale wierzę, że wartości jakie przekazywał w swojej pracy z rodzinami opartymi na równej godności, odpowiedzialności osobistej, integralności i autentyczności, są najbliższe moim wartościom.
Dlatego też stałam się też trenerem Familylab, międzynarodowej organizacji szerzącej myśl o rodzinie pełnej szacunku do dzieci i wiary w kompetencje rodzicielskie.

I niby odszedł, a wciąż jego dobroduszność z nami jest. Wszystkiego najlepszego Mistrzu, gdziekolwiek jesteś.

20/04/2020

Poniedziałek?
I nie można wyjść? I znów coś trzeba zrobić? Pranie SIĘ nie zrobi,obiad SIĘ nie zrobi, lekcje SIĘ nie zrobią...

Ale RADOŚĆ SIĘ ZROBI, jeśli podejmiemy dziś WYZWANIE RADOŚĆI RODZICIELSKIEJ 🤪

Pierwsze trzy kroki na dziś:

1. Złap dziecko (bez względu na wiek) i daj mu pocałunek Eskimosa.
2. Zacznij walkę na łaskotki.
3. Powiedz do swojego dziecka "Jesteś taki dobry".

I pamiętaj, śmiech i czułość wzmacnia odporność. Wszelaką. Tak samo jak często powtarzane dobre słowo.

02/04/2020

Autyzm jest neuroróżnorodnością. Bądźmy otwarci na różnorodność wszeleką i wrażliwi na tych słabszych, którzy świat odbierają inaczej i przez to mają sporo kłopotów. Dziś świecimy na niebiesko jednocząc się ze wszystkimi, dla których autyzm jest codziennością. Nie bójmy się autyzmu! Bądźmy go ciekawi, bo ten świat jest piękny właśnie przez różnorodność!