Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 22:00 Wtorek 07:00 - 22:00 Środa 07:00 - 22:00 Czwartek 07:00 - 22:00 Piątek 07:00 - 22:00 Sobota 07:00 - 22:00 Niedziela 07:00 - 22:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/157599075084176/

Pole Time

Pole dance, stretching, zajęcia indywidualne, wieczory panieńskie i wiele innych czekają na Ciebie

07/09/2026

Mało Wam rurki w tygodniu? Mamy dobrą wiadomość! ✨
✨ Spin Pole – czas na piękne, płynne obroty i efektowne combosy
💪🏼Wzmacnianie – solidna baza pod trudniejsze figury, praca nad siłą mięśni głębokich, chwytem i stabilizacją (Wasze ciało podziękuje Wam na rurce!).
💃🏼Pole Choreo – muzyka, płynność ruchu, ekspresja i satysfakcjonujące flow.

22/08/2026

Twoja przygoda z pole dance zaczyna się właśnie teraz! Otwieramy zupełnie nowe grupy od podstaw – bez oceniania, we własnym tempie i w super atmosferze.

Nowe terminy grup od zera:

Wtorki | 17:00
Środy | 20:00

12/08/2026

Chcesz spróbować czegoś nowego, zbudować siłę i poczuć absolutną pewność siebie? 💫 Nowe grupy POLE DANCE od podstaw ruszą już niedługo!
Poniedziałki 21:00 | OSTATNIE MIEJSCA
Wtorki 17:00
Środy 20:00

05/08/2026

Zrób coś dla siebie i zacznij swoją przygodę z pole dance 💖💃🏼

01/08/2026

Grafik na sierpień 🫶🏼

25/06/2026

Czas na flow. 🕊️
Rurka obrotowa to idealny trening balansu i kontroli.
Bez obaw – wszystkiego uczymy od podstaw, krok po kroku 💃🏼
Zapraszamy na zajęcia spin pole ✨

16/06/2026

✨ It’s Pole Time! ✨
Sama siła na rurce to nie wszystko! Żeby Twoje przejścia były płynne, a szpagaty coraz głębsze, zadbaj o elastyczność i mocny core. Wpadnij na nasze zajęcia uzupełniające:

🧘🏽‍♀️STRETCHING – rozluźnia spięte mięśnie i bezpiecznie zwiększa zakresy.
🤸🏽‍♂️PILATES – wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę i stabilizację.

🗓️ GRAFIK ZAJĘĆ:
Poniedziałek | 21:00 – Stretching

Środa | 18:00 – Stretching

Czwartek | 21:00 – Pilates

Niedziela | 11:00 – Pilates

📥 Zapisz się już teraz - napisz do nas w wiadomości prywatnej!
Znajdziesz nas przy ul. Jaktorowskiej 8/u9

09/06/2026

Pole dance to o wiele więcej niż trening. To moment, w którym wyłączasz głowę, a zaczynasz słuchać swojego ciała. Tu nie ma miejsca na ocenianie – jest przestrzeń na łamanie własnych barier, budowanie pewności siebie i masę satysfakcji z każdej nowej figurki! 🤍

31/05/2026

Nie musisz być silna, żeby zacząć. Musisz zacząć, żeby być silna! 💪🏼 Wolne miejsca na zajęcia od podstaw czekają – napisz do nas DM i rezerwuj rurkę! ✨

07/05/2026

Twoja nowa pasja (i zakwasy) czekają! 💖💃🏼

Chcesz nauczyć się latać, wzmocnić ciało i poznać super ekipę? Nasze grupy OD ZERA zapraszają na pokład! Nie musisz nic umieć – wszystkiego Cię nauczymy.

Rozkład jazdy:

🌙 Poniedziałek 18:00

🌃 Wtorek 21:00

☕ Sobota 10:00

☀️ Niedziela 09:00

Z kim widzimy się na sali? Zapisy w DM 🥰

Adres

Jaktorowska 8
Warsaw
01-202

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 22:00
Wtorek	07:00 - 22:00
Środa	07:00 - 22:00
Czwartek	07:00 - 22:00
Piątek	07:00 - 22:00
Sobota	07:00 - 22:00
Niedziela	07:00 - 22:00

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pole Time umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.