Młoda Warszawa

10/08/2026

📣Trwa głosowanie na projekty w Budżet Obywatelski Mazowsza
Zagłosować na projekty mogą wszyscy mieszkańcy i mieszkanki Województwa Mazowieckiego 📲

💡Czym jest Budżet Obywatelski Mazowsza?
To wydzielona część budżetu Województwa Mazowieckiego, o której przeznaczeniu zdecydują w głosowaniu mieszkańcy. W tym roku do dyspozycji jest 30 mln złotych.

➡️Sprawdźcie projekty i oddajcie swój głos: https://bom.mazovia.pl/

05/08/2026

Masz 14-19 lat i spedzasz wakacje w Warszawie? ☀️
"Wpadnij na łąkę" w ramach cyklu warsztatów organzowanych przez Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN.
W planie ćwiczenia improwizacyjne, poznanie nowych znajomych, piknik z matchą i muzyką 🎶🍵

🎟️ Wstęp wolny, ale obowiązują zapisy. Więcej informacji poniżej ⬇️

03/08/2026

Pracujesz z młodzieżą metodą youth work?

Weź udział w spotkaniu interwizyjnym online – przestrzeni do wymiany doświadczeń, wzajemnego wsparcia i wspólnego szukania rozwiązań w codziennej pracy z młodymi ludźmi.

📅 18 września 2026 r.
⏰ 14:00–16:00
💻 MS Teams

Więcej informacji i link do zapisów poniżej ⬇️

Interwizja dla osób pracujących z młodzieżą metodą youth work

Zapraszamy na spotkanie interwizyjne skierowane do osób pracujących z młodzieżą metodą youth work.

Pracujesz z młodymi ludźmi? Szukasz przestrzeni do wymiany doświadczeń, refleksji nad swoją praktyką i wspólnego poszukiwania rozwiązań? To spotkanie jest dla Ciebie.

Interwizja to metoda grupowego uczenia się i wzajemnego wsparcia, podczas której osoby wykonujące podobną pracę dzielą się swoimi doświadczeniami, analizują wyzwania oraz wspólnie poszukują możliwych rozwiązań. Spotkanie opiera się na partnerskiej współpracy uczestników. Każdy wnosi swoją wiedzę, doświadczenie i perspektywę.

Dlaczego warto wziąć udział?

Podczas spotkania:
• poznasz nowe perspektywy i inspiracje do pracy z młodzieżą;
• wymienisz się doświadczeniami i dobrymi praktykami z innymi youth workerami;
• zyskasz przestrzeń do omówienia wyzwań, z którymi spotykasz się w swojej pracy;
• nawiążesz kontakty z osobami działającymi w obszarze pracy z młodzieżą;
• doświadczysz atmosfery wzajemnego wsparcia, zaufania i współpracy.

Interwizja ma charakter dobrowolny i opiera się na aktywnym udziale wszystkich uczestników. Docelowo chcemy stworzyć cykliczną przestrzeń spotkań, odpowiadającą na potrzeby osób pracujących z młodzieżą.

Spotkanie organizowane jest we współpracy z Narodową Agencją Programu Erasmus+ i Europejskiego Korpusu Solidarności oraz Krajową Koalicją na Rzecz Pracy z Młodzieżą.
Serdecznie zapraszamy wszystkich praktyków i praktyczki youth work – niezależnie od doświadczenia, miejsca pracy czy rodzaju prowadzonych działań. Wspólnie twórzmy przestrzeń do uczenia się od siebie nawzajem i wzmacniania jakości pracy z młodzieżą.

Kiedy:
18 września 2026 r, g. 14.00-16.00

Gdzie:
Online na platformie MS Teams.

Rejestracja: 23860f52-c6c0-4afc-bcb5-424f475b5c47@d9b67b9b-b44a-4a5d-bd80-89eedefcb787" rel="ugc" target="_blank">https://events.teams.microsoft.com/event/23860f52-c6c0-4afc-bcb5-424f475b5c47@d9b67b9b-b44a-4a5d-bd80-89eedefcb787

20/07/2026

Czujecie, że większość dni spędzacie przed ekranem?📱
Chcecie zmienić swoje nawyki i ograniczyć korzystanie z mediów społecznościowych?

W ramach Budżet obywatelski w Warszawie powstał projekt Unplugged – czyli grupa wsparcia dla osób 18+, które zmagają się z nadmiernym używaniem social mediów.

Jeżeli mieszkacie na Mokotowie i chcecie zmienić swoje nawyki, to koniecznie zapiszcie się na spotkanie.

Więcej szczegółów znajdziecie poniżej⬇️

📱 Czy zdarza Ci się sięgać po telefon odruchowo? A może masz poczucie, że media społecznościowe zabierają Ci więcej czasu, niż byś chciał(-a)? 💬

Jeśli mieszkasz na Mokotowie, zapraszamy do udziału w bezpłatnej grupie wsparcia „Unplugged” dla osób 18+, które chcą wypracować zdrowsze nawyki związane z korzystaniem z mediów społecznościowych. 🌿

Podczas spotkań:
✨ lepiej poznasz mechanizmy uzależnień behawioralnych,
💙 nauczysz się radzić sobie ze stresem i emocjami,
🤝 wzmocnisz swoją samoocenę i zadbasz o relacje poza światem online.

📅 Spotkania odbywają się w wybrane poniedziałki, w godz. 18:00–20:00, do listopada 2026 r. (średnio dwa razy w miesiącu).

📍 Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców., ul. Woronicza 44a.

Zachęcamy do udziału! 💙

Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy

17/07/2026

Razem ze Stowarzyszenie MAKAO zapraszamy rodziców nastolatków z Pragi Północ do udziału w bezpłatnych warsztatach w ramach „Akademii Rodziców Nastolatka” 💡

Warsztaty odbywać się będą w Pałacyk Konopackiego

Lipcowe tematy warsztatów:
🟡21.07 (wtorek) 17:00-20:00 Konflikty w rodzinie
Poznasz najczęstsze przyczyny konfliktów z nastolatkami oraz sposoby ich konstruktywnego rozwiązywania. Nauczysz się rozpoznawać emocje i potrzeby dziecka oraz reagować w sposób wspierający porozumienie.

🟢28.07 (wtorek) 17:00-20:00 Samoregulacja i rozwój emocjonalny
Zrozumiesz, jak nastolatki przeżywają emocje i dlaczego czasem reagują impulsywnie. Poznasz konkretne sposoby wspierania dziecka w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i budowaniu równowagi.

⏰Zachęcamy do zapisów! https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfAzw22q0W1Vwk7uc1RmTTK6ZgyNvTDTe8Cz3O_yzn8Fcl2EA/viewform

----
Działanie realizowane jest w ramach wdrażania polityki młodzieżowej miasta stołecznego Warszawy

15/07/2026

4:30/km? 🏃🏃‍♀️
Brzmi imponująco, ale niezależnie od tego czy biegacie, spacerujecie albo jeździcie na rowerze - każda aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia 🚴‍♂️

Jeśli powstrzymuje Was fakt, że nie jesteście odpowiednio przygotowani, to przypominamy, że wcale nie musicie mieć profesjonalnego sprzętu, ani od razu przebiec maraton🤸

Wystarczy, że wstaniecie z łóżka, odłożycie telefon i pójdziecie na spacer do jednego z 80 warszawskich parków 🌳 albo skorzystacie z otwartych boisk w Waszej okolicy 🏀: https://edukacja.um.warszawa.pl/boiska-szkolne-otwarte-dla-mieszkancow

Sprawdźcie też ofertę AKTYWNA WARSZAWA, gdzie będzie można skorzystać nieodpłatnie m.in. z pływalni krytych czy kolejki grawitacyjnej.

Znajdźcie aktywność, która sprawi Wam radość i korzystajcie z pięknej pogody ☀️

13/07/2026

☀️"Gdy zaczyna się lato, a z latem wakacje,
I czasu wolnego jest tyle,
Znów pojawia się problem i w mózgu wibracje,
Jak spędzić najlepiej te chwile?"

Przychodzimy z propozycjami na spędzenie tego letniego czasu, korzystając z bezpłatnych wydarzeń:

➡Lato w Pałacu -
15 lipca - Warsztaty „Grafika na porcelanie”
25 lipca - PLĄS X ASP W WARSZAWIE. Potańcówki w Pałacu Czapskich
Akademia Sztuk Pięknych w Warszawie https://www.facebook.com/events/1033895889318577/1033895892651910/

➡ Kino Letnie pod Pałacem Kultury i Nauki https://www.facebook.com/events/1475185767055844/1475185907055830?active_tab=about

➡ Jazz w kosmosie - wakacyjne koncerty (czwartki lipca o godz. 19:00) Dom Kultury Włochy
https://www.facebook.com/events/2932698560408243/2932698580408241/

➡ Wolskie Lato z Musicalem (w każdą środę od 15 lipca do 19 sierpnia, godz. 20:30) Wolskie Centrum Kultury https://www.facebook.com/events/1469982378264159/1469982391597491/?active_tab=about
Letni młodzieżowy Festiwal „Młode głosy WCK” (17-24 lipca)
https://www.facebook.com/events/1744853566830125
Sąsiedzki grill i kreatywny chill – malowanie na tkaninie
24 lipca (piątek), godz. 17:00
https://www.facebook.com/events/2447527512412193
Letnie Kino Plenerowe
https://www.facebook.com/events/1523828302857774/1523828316191106/?locale=pl_PL

➡ Heca na Ochocie - 19 lipca, 15:00–21:00, Skwer Dobrego Maharadży na Ochocie Ośrodek Kultury Ochoty OKO https://www.facebook.com/events/1353558810173192

➡ Warsztaty wokalne z Jankiem Traczykiem (20–24 lipca) Bielańskie Centrum Edukacji Kulturalnej w Warszawie im. Jonasza Kofty https://www.facebook.com/photo/?fbid=1523625246123101&set=a.236820934803545

➡Spotkajmy się na Twardej - Malujemy kawą (27 lipca)
https://www.facebook.com/natwardej/posts/pfbid02FC3S44trsbW5Psr2hv86eT5FZmXWiX7FjHXfoZWzsvoj4hc9wRtgh3qz3WAL3eY8l?locale=pl_PL