OTOS - Monika Pilarska

OTOS - Monika Pilarska

Udostępnij

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od OTOS - Monika Pilarska, Strona poświęcona edukacji, Mokotów, Warsaw.

Monika Pilarska
Psycholog • Psychoterapeutka
Tanatolog

OTOS 🦋 On The Other Side
🟡 Oswajam lęk przed Śmiercią
🟡 Pomagam w kryzysach życiowych
🟡 Towarzyszę w Świadomym Życiu
🟡 i Twojej Transformacji

Photos from OTOS - Monika Pilarska's post 17/04/2026

Zza kulis 🐱

Książka Małgorzaty Węglarz jest tak dobra, że nawet Ramci przypadła do gustu, wczuwając się w klimat zwłok! 😁 Najwspanialsza zachęta do przeczytania książki.

Zgadzacie się ze mną? 🐱

———
EN:

Behind the scenes 🐱

Małgorzata Węglarz’s book is so good that even Ramcia took a liking to it, really getting into the “corpse” vibe! 😁 The best possible reason to read the book.

Do you agree with me? 🐱

———

psychoedukacja • profil psychologiczny • psychoterapia • terapia • rozwój • psycholog warszawa • edukacja • wywiad • kot • psychology • psychotherapy • therapy • psychotherapist warsaw • psychoeducation • progress • education • book • cat • devon rex


———

🦋 OTOS
ON THE OTHER SIDE
Monika Pilarska

Pomagam oswoić Lęk.
Towarzyszę w Świadomym Życiu.

———

Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim 🇵🇱 / 🇬🇧

monikapilarska

15/04/2026

Brak gotowości do uznania i zmierzenia się z trudnymi aspektami życia, w tym jego przemijalności wynika z braku przestrzeni do rozmów, braku psychoedukacji na tematy tabu, braku dojrzałego dialogu i przewodnika w oswajaniu tego, co trudne.

Prowadzi to do wypierania ze świadomości treści, których samemu nie da się oswoić, a idąc przez życie można mieć niekiedy wrażenie, że problemu nie ma.

Jednak to, co nieobjęte świadomością nie znika, istnieje, ale w naszej nieświadomości...

A poszukująca nieświadomość komunikuje się z nami i prowadzi do dziwnych, zaskakujących miejsc i zachowań, często sprzecznych ze sobą, np. do oglądania drastycznych treści, pomimo lęku przed śmiercią... Doświadczając paradoksów Rzeczywistość daje nam okazję do zatrzymania, uświadamiania i przebudzania.

———
EN:

Why are we afraid of death, yet we watch graphic content?

The unwillingness to acknowledge and confront the difficult aspects of life, including its transience, stems from a lack of space for conversation, a lack of psychoeducation on taboo topics, a lack of mature dialogue, and a lack of guidance in coming to terms with what is difficult.

This leads to the repression of content that one cannot come to terms with on one’s own, and as we go through life, we may sometimes get the impression that the problem does not exist.

However, what is not within our consciousness does not disappear; it exists, but in our unconscious...

And the searching unconscious communicates with us and leads us to strange, surprising places and behaviors, often contradictory, such as watching graphic content despite a fear of death... By experiencing these paradoxes, Reality gives us an opportunity to pause, become aware, and awaken.

———

🦋 OTOS
ON THE OTHER SIDE
Monika Pilarska

Pomagam oswoić Lęk.
Towarzyszę w Świadomym Życiu.

———

Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim 🇵🇱 / 🇬🇧

monikapilarska

Photos from OTOS - Monika Pilarska's post 05/04/2026

Zmartwychwstanie, to głęboki, uniwersalny symbol - symbol pokonania śmierci i wiecznego Życia.

Symbol zmartwychwstania/odrodzenia pojawiał się w wielu kulturach na całym świecie: jako powrót do życia, cykliczność, transformacja, a także nieśmiertelność (iluzoryczność śmierci):

• Egipski Bóg Ozyrys został przywrócony do życia, a cykl Nilu ukazywał zalewanie - odrodzenie życia 🌊.

• W mitologii greckiej ptak Feniks spala się i odradza z popiołów, obrazując wieczne odradzanie i nieśmiertelność 🔥.

W religii Mezopotamii Tammuz umiera i powraca cyklicznie wraz z naturą - doświadczając śmierci zimą, odrodzenia wiosną 🌿.

W hinduizmie występuje koncepcja reinkarnacji (samsary): Dusza odradza się w nowych ciałach, według prawa przyczyny i skutku 🌀.

W kulturach Azteków i Majów Quetzalcoatl symbolizował śmierć i powrót, odnowę świata i cykli kosmicznych 🌠.

W Europie w pogańskich obrzątkach występowały święta związane z wiosną (np. równonoc), pojawiała się symbolika jajka, zająca, powrotu po zimie, a wiele z tych symboli zostało włączonych do Wielkanocy 🐥.

A Chrześcijaństwo posłużyło się postacią Jezusa, który poprzez akt Zmartwychwstania ukazuje zwycięstwo nad śmiercią 🕊️.

Religia chrześcijańska dodała swoje ciężkie motywy grzechu, krzyża i odkupienia win, ale powracając do uniwersalnego przesłania możemy głęboko poczuć ten sam motyw cyklu życia, śmierci jako przejścia i kontynuacji istnienia 🦋.

Ja dzisiaj celebruję święto Życia i doświadczam symboliki odrodzenia - w sobie, od wewnątrz. Czuję przepływ i połączenie ze wszystkim, co mnie otacza, a także wdzięczność i miłość za dar Życia, które płynie i jest. Takie, jakie jest 🤍.

Życzę Wam Kochani odnajdywania sensu i życia w zgodzie ze sobą 🌞.

01/04/2026

Przychodzę do Was z nową serią tematów, które znajdziecie również w książce Małgorzaty Węglarz “Niech żyją zwłoki. Sekretne życie ludzi pracujących ze śmiercią”. W ostatnim czasie miałam wspaniałą okazję udzielić wywiadu i tym samym stać się częścią reportażu, jako ekspertka w swojej dziedzinie pracy 🤍.

Jeśli jesteście ciekawi, jakie pytania pojawiły się w wywiadzie, zostańcie tutaj ze mną ☀️.

———
EN:

I am coming to you with a new series of topics that you will also find in Małgorzata Węglarz’s book ‘Long Live the Dead: The Secret Lives of People Who Work with Death’. Recently, I had the wonderful opportunity to be interviewed and, as a result, become part of a feature story as an expert in my field 🤍.

If you are curious about the questions asked in the interview, stick around here with me ☀️.

———

psychoedukacja • profil psychologiczny • psychoterapia • terapia • rozwój • psycholog warszawa • edukacja • wywiad • psychology • psychotherapy • therapy • psychotherapist warsaw • psychoeducation • progress • education • interview


———

🦋 OTOS
ON THE OTHER SIDE
Monika Pilarska

Pomagam oswoić Lęk.
Towarzyszę w Świadomym Życiu.

———

Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim 🇵🇱 / 🇬🇧

monikapilarska

23/01/2026

✨Piątki – Końce i Początki. Otos i Tanatos✨

✨Tanatos w służbie Erosa - Popęd Życia i Popęd Śmierci✨

Czy trudności życiowe muszą prowadzić nas w stronę przepaści? Czy może jest w nich jakaś ukryta siła, która - przetrasformowana - przywróci nas do pełni życia?

Zapraszam do obejrzenia całego odcinka na moim kanale YouTube - link znajdziesz w sekcji komentarzy 🦋.

___

EN:

✨ Fridays – Endings and Beginnings. Otos and Thanatos ✨

✨ Thanatos in the service of Eros - the Life Instinct and the Death Instinct ✨

Do life's difficulties have to lead us into the abyss? Or is there some hidden power in them that, once transformed, will restore us to a full life?

I invite you to watch the full episode on my YouTube channel - you will find the link in the comments section 🦋.

——

psychoedukacja • profil psychologiczny • psychoterapia • psycholog warszawa • psychology • psychotherapy • psychotherapist warsaw • psychoeducation

———

🦋 OTOS
ON THE OTHER SIDE
Monika Pilarska

Pomagam oswoić Lęk
Towarzyszę w Świadomym Życiu

———

👉🏻 YT: OTOS.MonikaPilarska

Photos from OTOS - Monika Pilarska's post 01/01/2026

Piękno tkwi w prostocie, w odkryciach oczywistości, jakimi obdarowuje nas życie.
Bo najgłębsze wglądy prowadzą nas do prostych wartości, czasem tak prostych, że nie potrafimy ich odnaleźć. Taki oto Paradoks Prawdy ✨.

Każdy początek zaczyna się od prostych rzeczy. Niech nie płyną z umysłu, lecz z głęboko zakorzenionej Prawdy, która potrzebuje ruchu, potrzebuje przejawiać się przez nasze ciało. Poczujmy, jak napływają do nas idee ucieleśnione. Bo tylko czując, tylko w połączeniu ze sobą i swoim ciałem możemy dokonywać zmian.
A kiedy już to odkryjemy w sobie w nachodzącym nowym roku, spojrzymy na siebie z uśmiechem i radością – bo jakże mogłoby być inaczej.

⭐️ Witaj Nowy Roku!

———

EN:

Beauty lies in simplicity, in discovering the obvious things that life gives us.
Because the deepest insights lead us to simple values, sometimes so simple that we cannot find them. What the Paradox of Truth ✨.

Every beginning starts with simple things. Let them flow not from the mind, but from a deeply rooted Truth that needs movement, needs to manifest itself through our body. Let us feel the embodied ideas flowing into us. Because only by feeling, only in connection with ourselves and our body, we can make changes.
And once we discover this within ourselves in the coming new year, we will look at ourselves with a smile and joy—because how could it be otherwise.

⭐️ Welcome, New Year!

———

psychoedukacja • profil psychologiczny • psychoterapia • terapia • psycholog warszawa • psychology • psychotherapy • therapy • psychotherapist warsaw • psychoeducation • 2026


———

🦋 OTOS
ON THE OTHER SIDE
Monika Pilarska

Pomagam oswoić Lęk.
Towarzyszę w Świadomym Życiu.

———

monikapilarska

31/12/2025

✦Sięgnij dalej, sięgnij głębiej. Duch i Psyche✦

Psychoterapia Transpersonalna, Część II

Cielesność, duchowość, narodziny i śmierć... Te najgłębsze i podstawowe wymiary życia wymykają się definicjom i schematom, dlatego ich esencji możemy doświadczać w szczególnych stanach naszej świadomości. Psychoterapia transpersonalna otwiera drzwi do najgłębszych aspektów psychiki, ducha, egzystencji i to właśnie w jej ramach możemy przywracać sens naszemu życiu.

👉🏻 YT: OTOS.MonikaPilarska

———

EN:

✦ Reach further, go deeper.
Spirit and Psyche ✦

Transpersonal Psychotherapy, Part II

Physicality, spirituality, birth, and death... These deepest and most fundamental dimensions of life defy definition and categorization, which is why we can only experience their essence in special states of consciousness. Transpersonal psychotherapy opens the door to the deepest aspects of our psyche, spirit, and existence, and it is within this framework that we can restore meaning to our lives.

👉🏻 YT: OTOS.MonikaPilarska

———

psychoedukacja • profil psychologiczny • psychoterapia • terapia transpersonalna • wymiary życia • psycholog warszawa • psychology • psychotherapy • therapy • psychotherapist warsaw • psychoeducation •


———

🦋 OTOS
ON THE OTHER SIDE
Monika Pilarska

Pomagam oswoić Lęk.
Towarzyszę w Świadomym Życiu.

———

Prowadzę sesje psychoterapeutyczne
w języku polskim i angielskim 🇵🇱 / 🇬🇧

monikapilarska

Photos from OTOS - Monika Pilarska's post 26/12/2025

Maturity... It has many names. Today, I have one: Truth.

We feel maturity within ourselves when we are ready to enter the next stage of life, the new and unknown. We then stand in our existential Truth. Every transition to a new stage of life requires us to move away from what we know towards what we do not yet know.

If we treat this moment consciously and maturely, it can become a beautiful opportunity for us to become familiar with Endings and Beginnings, and finally - to encounter our own biological death and say goodbye to our loved ones.

A beautiful illustration of this mature Truth is a tradition from India, in which families transport the deceased to the place of cremation in such a way that his/her body is turned with its head towards the home he/she has just left. Those gathered then sing the words: "Ram Nam Satya Hai!", which means "The name of God is Truth".

Halfway through, a change takes place: the body is turned so that the deceased does not look at what he/she has left behind, but directs his/her "eye" towards where he/she is going.

After placing the deceased at the cremation site, loved ones cover the body with flowers and incense, and then set it on fire. When the body disintegrates, the skull of the deceased is broken - and then his/her soul can be freed and joyfully follow where it is going, where its true Name awaits.

Within each of us lies this primal, instinctive wisdom that guides us to honor the most important moments of life - the moment of death and the moment of birth. Unfortunately, the culture in which we live cuts us off from our instincts, cuts us off from our roots. It cuts us off from Life, taking away the image of a Good Death.

———

• profil psychologiczny • psychoterapia • terapia • psychologwarszawa • psychoterapiawarszawa • rytuały • temat taboo • lęk • taboo • psychology • psychotherapy • psychotherapist • fear

———

🦋 OTOS
ON THE OTHER SIDE
Monika Pilarska

Pomagam oswoić Lęk.�Towarzyszę w Świadomym Życiu.

———

Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim 🇵🇱 / 🇬🇧

Photos from OTOS - Monika Pilarska's post 24/12/2025

✦ Czas na Cytat ✦

Zbliża się czas Świąt Bożego Narodzenia, czas, w którym wypełniamy przestrzeń Światłem, a także Światło wypełnia Nas, jeśli tylko otworzymy swoje Serca...

Niezmiennie słowa świętego Pawła poruszają mnie i co roku w czasie Świąt ten właśnie cytat przychodzi do mnie wciąż na nowo. Tak jak na nowo odradzamy się do Życia ⭐.

Wypełnieni miłością i zaufaniem, kierując strumień świadomości do swojego wnętrza, przekształcamy każde doświadczenie - nawet to najciemniejsze - w Światło. A ono zaczyna rozświetlać świat i ludzi wokół nas ✨.

I ja Wam Kochani życzę, aby Światło wypełniało Wasze Serca i rozświetlało drogi, którymi zmierzacie, drogi ku Nowemu Życiu
💛🤍.

———

EN:
✦ Time for a Quote ✦

Christmas is approaching, a time when we fill the space with Light, and Light fills us, if only we open our Hearts...

The words of St. Paul never fail to move me, and every year at Christmas, this quote comes to me again and again. Just as we are reborn into Life ⭐.

Filled with love and trust, directing our stream of consciousness inward, we transform every experience—even the darkest ones—into Light. And it begins to illuminate the world and the people around us ✨.

And I wish you, my dear ones, that Light may fill your Hearts and illuminate the paths you are walking, the paths to a New Life
💛🤍.

———

profil psychologiczny • psychoterapia • terapia • psychoedukacja • odpoczynek • życzenia
psychology • psychotherapy • therapy • psychoeducation • me time • warm wishes


———

🦋 OTOS
ON THE OTHER SIDE
Monika Pilarska

Pomagam oswoić Lęk.
Towarzyszę w Świadomym Życiu.

monikapilarska

23/12/2025

✦ Sięgnij dalej, sięgnij głębiej ✦

Trzy Cechy Percepcji

Ostatnio podzieliłam się z Wami tym, że mózg selekcjonuje, redukuje i interpretuje informacje, które do nas napływają zgodnie z tym, co utrwaliło się w nas na przestrzeni życia.

Jeśli towarzyszy temu lęk i negatywne przekonania o sobie, świecie i innych, zmierzające nawet w kierunku depresji, to myślenie staje się jeszcze bardziej tunelowe, czego wynikiem są różne błędy poznawcze, jakim podlegamy.

Obejrzyj moje krótkie nagranie, w którym na prostym przykładzie wyjaśniam, jak trzy cechy percepcji – selekcja, redukcja i specyficzna interpretacja mogą wpływać na odbiór różnych codziennych wydarzeń, w jakich się znajdujesz 🔍🔎.

———
✦ Reach further, go deeper ✦

Three Features of Perception

I recently shared with you that our brain selects, reduces, and interprets the information that comes to us according to what has become ingrained in us throughout our lives.

If this is accompanied by anxiety and negative beliefs about ourselves, the world, and others, even leading to depression, our thinking becomes even more tunnel-like, resulting in various cognitive errors that we are subject to.

Watch my short video, in which I use a simple example to explain how three characteristics of perception—selection, reduction, and specific interpretation—can influence your perception of various everyday events you encounter 🔍🔎.

———

psychoedukacja • profil psychologiczny • psychoterapia • terapia • rozwój • psycholog warszawa • psychology • psychotherapy • therapy • psychotherapist warsaw • psychoeducation • progress • knowledge


———

🦋 OTOS
ON THE OTHER SIDE
Monika Pilarska

Pomagam oswoić Lęk.
Towarzyszę w Świadomym Życiu.

———

Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim 🇵🇱 / 🇬🇧

monikapilarska

Chcesz aby twoja szkoła była na górze listy Szkoła w Warsaw?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Telefon

Adres


Mokotów
Warsaw
00-759

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 11:00 - 22:00
Wtorek 11:00 - 22:00
Środa 11:00 - 22:00
Czwartek 11:00 - 22:00
Piątek 11:00 - 22:00