Uniwersytet Trzeciego Wieku im.Haliny Szwarc w Warszawie

16 lipca odbył się wyjazdowy „Spacer z Anią” nad Świder, który przebiegał w pięknej, letniej atmosferze. Podczas wycieczki wspominałyśmy dawne czasy, kiedy w ciepłe niedziele chętnie wybierało się wypoczynek nad Świdrem. Trasa prowadziła przez zadrzewiony teren rezerwatu Wyspy Świderskie. Spacer nie był wymagający, a malownicze krajobrazy sprzyjały spokojnej wędrówce i podziwianiu przyrody. Szłyśmy najpierw brzegiem Wisły, a następnie wzdłuż Świdra.Wycieczkę zakończyłyśmy wspólną kawą w Otwocku.

Środowe wakacyjne spotkanie w „Zielonym Zakątku” upłynęło nam w miłej atmosferze. Na uczestników czekały pyszne potrawy z grilla i nie tylko…. 🌿 ☀️Było to udane wyjście i mała namiastka zieleni, która w ciepły dzień przyniosła nam przyjemne ochłodzenie oraz chwilę wytchnienia. Cieszymy się, że mogliśmy spędzić ten czas w sympatycznym gronie. Dziękujemy za wspólnie spędzone chwile! 😊

Kolejna wyprawa z cyklu „Spacery z Anią” tym razem zaprowadziła nas do urokliwej Podkowy Leśnej. Podczas wycieczki zwiedziliśmy dworek Iwaszkiewiczów, poznając historię tego wyjątkowego miejsca i jego mieszkańców. Następnie wybraliśmy się na spacer wśród pięknych, zabytkowych willi, które nadają miastu niepowtarzalny charakter. Odwiedziliśmy również kościół św. Krzysztofa, podziwiając jego architekturę i wyjątkową atmosferę. To był bardzo udany dzień pełen ciekawych miejsc i miłych rozmów.

🧠 Zadbaj o swoją pamięć – zapraszamy mieszkańców dzielnicy Bielany na bezpłatne badania przesiewowe pamięci w placówce Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy - Ośrodku Wsparcia dla Seniorów Nr 2, ul. Wrzeciono 5 a.

🙋Czy zauważasz u siebie lub bliskiej osoby trudności z pamięcią, koncentracją lub orientacją?
🙋‍♀️A może po prostu chcesz sprawdzić, jak funkcjonuje Twoja pamięć?

ℹ️Zapraszamy mieszkańców dzielnicy Bielany powyżej 60 r.ż. na bezpłatne przesiewowe badania funkcji poznawczych, które pomagają ocenić pamięć i inne zdolności poznawcze oraz mogą wspierać wczesne wykrywanie pierwszych objawów otępienia.
W ramach spotkania oferujemy również:
🔹 konsultacje psychologiczne,
🔹 konsultacje psychoedukacyjne dotyczące zmian pamięci związanych z wiekiem oraz sposobów dbania o zdrowie mózgu.

👨‍⚕️Wczesna diagnoza daje większe możliwości wdrożenia odpowiedniego wsparcia i leczenia, dlatego warto reagować na pierwsze niepokojące sygnały – ale także wykonywać badania profilaktycznie.
📍 Badania odbywają się w piątki o godz. 10:00 w
Ośrodku Wsparcia dla Seniorów Nr 2, ul. Wrzeciono 5a.
☎ Aby umówić termin lub uzyskać więcej informacji, prosimy o kontakt:
- 22 865 77 25;
- 887 870 699
💙 Udział jest całkowicie bezpłatny.

Serdecznie zapraszamy!

🌲💦 Pozdrowienia od uczestników naszego wyjazdu do Ośrodka w Soczewce! Ośrodek po niedawnym odnowieniu zapewnia świetne warunki. Położenie wśród lasów i w bliskim sąsiedztwie jeziora stwarza idealne otoczenie do odpoczynku na łonie natury. Dużym atutem jest też wyżywienie – posiłki są po prostu super.
O dobrą atmosferę dba nasza niezastąpiona kol. Irenka, która oprócz warsztatów organizuje liczne spotkania integracyjne, każdego dnia dbając o nasz świetny nastrój!

W środę rozpoczęłyśmy nasze cotygodniowe wakacyjne spotkania. Tradycyjnie spotkałyśmy się w Galerii Młociny, gdzie przy kawie ☕, lodach 🍨 i drobnych przekąskach, rozmawiałyśmy o wakacyjnych planach i dzieliłyśmy się ciekawostkami.
😊 Spotkanie upłynęło w miłej i swobodnej atmosferze, pełnej uśmiechu i dobrej energii. Już nie możemy doczekać się kolejnej środy – tym razem w nowej lokalizacji!

Kiedy nasze koleżanki Ania i Krysia wymyśliły wakacyjne spotkania, to był strzał w dziesiątkę. Od tamtej pory każde nasze spotkanie to prawdziwa petarda dowcipu i humoru. Atmosfera była iście wakacyjna – lekka, radosna i pełna przyjacielskiej serdeczności. Komentarzom różnych wydarzeń towarzyszyły huragany śmiechu, które rozbrzmiewały przez cały czas.

Nie zabrakło też chwili zadumy nad kolejną rocznicą, podczas której odśpiewaliśmy pieśni powstańcze, przypominając sobie o ważnych dla nas historiach i wartościach.

Z niecierpliwością czekamy na kolejne wspólne spotkanie, pełne śmiechu, refleksji i dobrej energii.

Rok akademicki dobiegł końca w ostatnich dniach maja, a słuchacze naszego Uniwersytetu Trzeciego Wieku mogą cieszyć się wakacjami. Choć korzystają z letniego słońca, wyjazdów, biesiad i relaksu, nie zapominają o spotkaniach w nieformalnej atmosferze, gdzie dzielą się pomysłami na ciekawe inicjatywy. Co warto zobaczyć w najbliższym czasie? Gdzie pojechać pod Warszawę albo gdzieś dalej? A może zorganizować wspólne ognisko? Pomysłów jest wiele, a niektóre z nich zrealizujemy jeszcze w te wakacje, inne zaś – w ciągu nadchodzącego roku akademickiego. Pilnie śledźcie naszego Facebooka i zaglądajcie do skrzynki pocztowej – będą dobre wieści.

W niedzielę Tor Wyścigów Konnych Służewiec gościł słuchaczy UTW oraz ich sympatyków podczas obchodów XIV edycji Dnia Warszawskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Po serdecznych życzeniach od znamienitych gości wysłuchaliśmy koncertu zespołu „Skaldowie”. Niekwestionowane hity grupy wprawiły nas w doskonały nastrój, czego wyrazem były chóralne śpiewy i tańce towarzyszące występowi.
W corocznym konkursie kapeluszy uczestniczyły panie, które z dumą prezentowały swoje twórcze kreacje, zgodne z tradycją wyścigów konnych. W tym roku zgłosili się panowie w okazjonalnych nakryciach głowy, którzy choć nie przeszli eliminacji, otrzymali gromkie brawa . Wszyscy przestrzegali obowiązującego dress code'u, a jury stanęło przed trudnym zadaniem. Niestety, w tym roku nikt z naszego UTW nie dostał się do finału. Nie tracimy jednak ducha, powalczymy następnym razem!
Na zakończenie imprezy odbyła się parada koni oraz gonitwa o Puchar UTW. Wszystkie konie zachwycały formą, trudno było wskazać faworyta. Bawiliśmy się znakomicie. Można było porozmawiać przy grillu, lodach i innych przysmakach. Wychodziliśmy z postanowieniem, że spotykamy się w tym miejscu za rok.