Ty i Teraz

Wyobraź sobie taką sytuację. ✨

Siedzisz na rozmowie – może z mentorem, może z przyjaciółką, może ze mną – i ktoś zadaje Ci pytanie, którego się nie spodziewałaś.

Nie trudne technicznie. Trudne osobiście.

I zamiast odpowiedzieć od razu – milkniesz.

Nie dlatego, że nie wiesz. Dlatego, że po raz pierwszy od bardzo dawna naprawdę się zatrzymałaś. I coś, co było gdzieś z tyłu, przez chwilę stało się widoczne. 🔍

To jest ten moment. 💭

Nie spektakularny. Nie zaplanowany. Po prostu chwila, w której widzisz coś, czego w biegu nie byłaś w stanie zobaczyć. 🧭

Czwartek, późne popołudnie. Kończysz kolejne spotkanie, sprawdzasz skrzynkę, odpowiadasz na wiadomości. 💻

Wszystko gra. Wszystko działa. Ty działasz.

I gdzieś między jednym zadaniem a kolejnym – przez ułamek sekundy – pojawia się myśl, której nie masz kiedy dokończyć: „Ale czy na pewno o to mi chodziło?" 💭

Nie o projekt. Nie o tę pracę. O coś większego, co trudno nazwać, bo nigdy nie masz kiedy się temu przyjrzeć.

To jest właśnie ten moment. ✨
Wiele kobiet, z którymi pracuję, przyszło do mnie dokładnie z takiego miejsca. Nie z kryzysu. Z cichego pytania, które nie dawało spokoju. 🧭

Jedno z najtrudniejszych doświadczeń, z którymi pracuję, to:
- nie wypalenie,
- nie kryzys,
- nie dramatyczny punkt zwrotny.

👉 Ten moment, kiedy kobieta z dużym dorobkiem zawodowym siedzi naprzeciwko mnie i mówi:

„Zrobiłam wszystko, co powinnam. I nie wiem, dlaczego nie czuję, że to moje." 💭

To doświadczenie ma swoją nazwę: rozbieżność między życiem zbudowanym na zewnętrznych oczekiwaniach a życiem, którego naprawdę się chciało.

Nie dzieje się z lenistwa. Dzieje się wtedy, kiedy przez lata najważniejszym pytaniem było „jak to zrobić dobrze?" – a nie „czy w ogóle tego chcę?" 🧭✨

„Daję radę" to stan, który wygląda jak sukces z zewnątrz. I jednocześnie może być najcichszą formą wypalenia.

👉 Jak przejść od „daję radę" do „żyję naprawdę"?

Krok 1: ZATRZYMAJ SIĘ Nie na weekend. Na chwilę, ale każdego dnia. Chwilę w której pytasz: „Jak naprawdę się czuję?" Bez cenzury. Bez „powinnam".

Krok 2: ZACZNIJ WIDZIEĆ Co Cię wyczerpuje, a co daje energię? Co robisz z wyboru, a co z konieczności?

Krok 3: ZACZNIJ WYBIERAĆ Nie wszystkiego naraz. Zacznij od jednej małej rzeczy w tygodniu: jednego „nie", jednej decyzji, która jest naprawdę Twoja.

Krok 4: ŻYJ NAPRAWDĘ To nie jest punkt docelowy. To jest efekt regularnego powtarzania kroków 1–3.

Wszystko zaczyna się od zatrzymania. Reszta wynika z siebie.

Jest pewna różnica, którą widzę wyraźnie w pracy z liderkami:

Te, które mają poczucie sensu i energii, nie mają wcale lżejszego kalendarza.
👉 Mają więcej świadomości.

Wiedzą, dlaczego robią to, co robią. Wiedzą, co wybrały – i co świadomie odpuściły. I ta świadomość sprawia, że nawet trudny tydzień nie odbiera im poczucia sprawczości.

Tymczasem kobiety na autopilocie – mimo dobrych wyników, mimo kompetencji – mają jedno wspólne doświadczenie:

Poczucie, że życie się im „przydarza" zamiast być przez nie kształtowane.

To nie jest problem czasu. To jest problem kontaktu ze sobą.

Środa. Spotkanie za spotkaniem od rana. Między jednym a drugim – maile, decyzje, pytania od zespołu. 😵‍💫

Przychodzi wieczór🌛 Ty patrzysz w sufit i myślisz: „To był kolejny dzień, który po prostu minął" 🤷‍♀️ jak poprzednie i jak kolejne jeśli nie zareagujesz.

Praca ze mną zaczyna się dokładnie w tym miejscu. Nie od zmiany pracy. Nie od wielkich decyzji ale od spotkania.

Od zatrzymania się i zobaczenia: gdzie jesteś naprawdę, czego naprawdę chcesz, co chcesz zmienić – a co chcesz zachować.

Zapraszam do wysłuchania trochę długiej ale może dla tych co zarządzają różnymi organizacjami ważnej rozmowy

Czego biznes może nauczyć się o projektach od NGO - misja, struktura, wyniki Czego biznes może nauczyć się o projektach od NGO - lekcje z fundacji140 podopiecznych rozsianych po całej Polsce. Zero możliwości "po prostu pojechać i spra...

Autopilot nie pojawia się nagle. Wkrada się powoli. 🛩️

Najpierw jeden tydzień, który „sam się ułożył". Potem miesiąc. Potem patrzysz w kalendarz na koniec roku i zastanawiasz się: „Kiedy właściwie zdecydowałam, że tak ma wyglądać moje życie?"

👉 Nie zdecydowałaś. To jest właśnie autopilot.

Możesz wybrać, kiedy się zatrzymasz. Albo poczekać, aż ciało zdecyduje za Ciebie. ⛓️‍💥

👉 „Nie mogę się zatrzymać – mam za dużo na głowie." - Słyszę to regularnie.

I rozumiem. Bo kiedy zarządzasz zespołem, projektami, klientami i jeszcze własnym domem – zatrzymanie się brzmi jak luksus, na który nie masz czasu.

Ale jest coś, co wiem po latach pracy z kobietami w dokładnie tej sytuacji:

Im mniej czujesz, że możesz się zatrzymać – tym bardziej tego potrzebujesz.

Przez lata myślałaś, że zmiana to kwestia decyzji? Że jak tylko się zmotywujesz, znajdziesz czas, zmienisz pracę albo ułożysz plan – wszystko się ruszy?

Ale coś nie gra. Bo próbowałaś już decydować. Planowałaś. Działałaś. I wracałaś w to samo miejsce 🤔

Bo zmiana nie zaczyna się od działania. 👉 Zaczyna się od zatrzymania.