18/03/2022
🐉Jak wyjść z zaklętego kręgu?
Tara Brach niezwykle mądrze i kojąco mówi o odkrywaniu wewnętrznej przestrzeni 🌌 z której łatwiej jest wybierać to, czego na prawdę chcemy.
Jest niesamowitym, że mamy dostęp do tak rewelacyjnych materiałów z zacisza własnego domu.
Polecam Wam przy okazji zbliżającego się weekendu wszystkim, w ramach poszerzania życiowej swobody 🤸♀️.
Learning to Respond Not React - Tara Brach
Tara Brach - Learning to Respond Not React - 09/02/2015 When stressed, we often react with looping fear-thoughts, feelings and behaviors that cause harm to o...
15/02/2022
Cześć Głosy!
Już prawie rok minął od kiedy coś tu wrzucałam. Przede wszystkim dlatego, że mój rok 2021 upłynął w dużej mierze na życiu wewnętrznym i zwyczajnie nie czułam, żebym mogła coś publikować.
Paradoksalnie był też najbardziej aktywnym i odważnym rokiem na polu wokalnym. Zaczęłam regularnie koncertować i podjęłam się przyjrzeniu się swojemu głosowi bez oczekiwań, uników i tworzenia iluzji, a były momenty w których nie wiedziałam po co to wszystko robię. Latami zbierane wątpliwości i napięcia potrafiły dociskać mnie do podłogi, jednak dzięki nim i temu jak bezowocne się okazały, nauczyłam się odpuszczać bez walki i poznałam miękką, spokojną i radosną formę pracy z głosem, której zawsze szukałam.
A jeśli chodzi o Swobodny Śpiew, już samo jego powstanie przyniosło do mojego życia wiele wspaniałych, otwartych osób z którymi praca w roli nauczyciela, ale również współpraca kreatywna dostarczają mi niezwykłych odkryć w obszarze podejścia do śpiewu, emocji, procesu uczenia się i całej masy wątków pobocznych. Jestem bardzo za te znajomości wdzięczna i mam nadzieję, że to grono będzie się powiększać kierując moje życie na barwne, wartościowe i co najważniejsze - jeszcze trochę mi straszne - autentyczne terytoria.
Bądźcie sobą i śpiewajcie po swojemu. Możecie też ze mną, jeśli taka wasza wola! 😁
Macie tu przy okazji, Martę Beck mówiącą o transformacji larwy motyla, która dobrze oddaje ducha ubiegłego roku:
How to Transform
At times when things fall apart around us, the most appropriate response is to disintegrate. Like a caterpillar in its cocoon, we can’t transform without fir...
25/04/2021
🌸Daj swojemu głosowi czas na rozkwitanie🌸
🌺 Kiedy pracuje z moimi uczniami, często dociera do mnie potęga małych pierwszych kroków.
Nic w naturze nie jest od razu wielkie, rozłożyste i dosadne. Z głosem jest tak samo. Żeby był piękny i dojrzały, musi najpierw przejść fazę pączkowania.
Śpiewanie delikatnie, mniejszym dźwiękiem pozwala na wypracowanie dobrych wzorców emisyjnych, abyśmy później na dobrych podstawach mogli eksplorować moc naszego głosu dalej i dalej... 🌺
Bądźcie wyrozumiali dla swoich krtani 💖
16/04/2021
👨🎤Dziś światowy dzień głosu! 👩🎤
Ta powstała w 1998 inicjatywa, ma na celu zwracać uwagę na rolę i znaczenie głosu w komunikacji międzyludzkiej oraz szerzyć wiedzę o jego zdrowiu.
Z tej okazji życzę Wam pięknych, zdrowych i swobodnych głosów! ❤
World Voice Day
World Voice Day is a global annual event devoted to the celebration of the phenomenon of voice. Voice matters! April 16th every year since 1998.
31/12/2020
Kochani,
w Nowym Roku 2021 życzę Wam radości z odkrywania samych siebie, skutecznego osiągania balansu i dużo, dużo swobody 😀!
25/11/2020
Marzysz czasem o wielkiej scenie i publiczności? 🌟
Chcesz zrobić dla siebie coś miłego? ❤
A może po prostu spróbować czegoś nowego? 🤸♀️
Zapisz się na zajęcia wokalne, które pomogą Ci:
💎 Poznać i rozwijać Twoją wyjątkową barwę głosu
💎 Uwolnić Twój naturalny potencjał wokalny
💎 Mówić i śpiewać pięknie i swobodnie
💎 Dowiedzieć się jak dbać o swój głos
Bezstresowo, z uwagą na Twoje potrzeby.
Po szczegóły pisz w wiadomości prywatnej, lub na adres mailowy: [email protected]
Zapraszam,
Kasia
Zdjęcie zrobiła wspaniała i megazdolna Yulien Death 🙌