Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/108695311917073/

Kawa nie wyklucza herbaty

Strona główna
Polska
Warsaw
Kawa nie wyklucza herbaty

Olga Biczel - Dyplomowany Coach. Towarzyszę w rozwoju. Pokazuję, że ☕ nie wyklucza 🍵, a nawet 🍰!

06/03/2023

💚Tego mi było trzeba... Przyrody, świeżego powietrza, prawdziwej zimy, dobrego towarzystwa i słabego zasięgu.
🌞Szczęście tkwi w prostych rzeczach.
👀 Czego Wam potrzeba do szczęścia?
🫴Co z tego jest na wyciągnięcie ręki?

Dobrego tygodnia pełnego małych, dobrych rzeczy!

16/02/2023

🍩Pamiętajcie, że kawa nie wyklucza herbaty, a nawet pączka.
Albo pączków!

🍩A Wy z jakiego Teamu jesteście?
🍩Team Lukier, czy Team Cukier Puder?

09/02/2023

❄️Dziś przychodzę do Was z kolejną odsłoną mojego satyrycznego cyklu dla Gazety Wawerskiej.

☃️Co u Was słychać? Spadło trochę śniegu?
Nie dawajcie się zaskoczyć... zimie ;)

Pięknego dnia!

24/01/2023

🔑Jaki jest klucz do efektywnego osiągania celów?

🚪Wszystcy wiedzą, że motywacja jest fundamentem sprawczości.

❓Zatem zanim przejdziemy do fazy "jak" warto się pochyliś się nad pytaniem "dlaczego". A dokładnie kwestią, dlaczego chcemy coś osiądnąć.

🏁Weźmy na tapet następujący cel:

🚀Chcę zdobyć wymarzoną pracę w 2023.

😊Zanim przejdziemy do doprecyzowania celu i stworzenia planu działania, który odpowiada na pytania jak to zrobimy, zapytajmy siebie dlaczego tego w ogóle chcemy.

Przykładowe odpowiedzi:

📌chcę mieć większe dochody
📌chcę poczucia bezpieczeństwa
📌chcę poczuć się wartościowy
📌chcę się rozwijać
📌chcę odmiany

Odpowiadając sumiennie na to pytanie zupełnie inaczej podejdziemy do tworzenia action planu. Czasem warto sobie dać nawet kilka dni na odktywanie wszystkich "dlaczego".

❓A Wy, co planujecie w 2023 roku?
❓I dlaczego?

23/01/2023

🎓Wczoraj był dla mnie bardzo ważny dzień. Dzień obrony tytułu Dyplomowanego, Profesjonalnego Coacha w Akademii Leona Koźmińskiego.

🎉Było dużo emocji. Radości i dumy. Było też trochę nostalgii charakterystycznej dla końca pewnego etapu...

🔑Pewien rozdział się zamyka, kolejny się otwiera.

💪Dobrego tygodnia dla Wszystkich.
Realizujce swoje swoje cele.
Celebrujcie sukcesy.
Spełniajcie swoje marzenia!

13/01/2023

🌵Remember, your ego is not your amigo :)

💬Czasem warto zacząć słuchać ludzi z innego poziomu niż poziom własnego ego.

❓Co to takiego słuchanie z poziomu ego?

Podam przykład, który wyjaśni Wam to częste zjawisko.

A:😧Boli mnie głowa.
B:😵Stara, a wiesz jaką JA wczoraj miałam migrenę!

⚗️Zróbcie sobie dzień, weekend, albo kilka dni eksperymentu...

❤️Spóbujcie przestać słuchać innych z poziomu ego. Możecie to nazwać poziomem głębokim, zainteresowania, empatii, serca... Jak Wam pasuje. Ważne, żebyście zaobserwowali, jak to zmienia Wasze relacje i jak na Was to wpływa.

✨Dobrego weekendu!

10/01/2023

Okazje odjeżdżają, życie umyka...

⏱️"Skoro nie istnieje coś takiego, jak idealna pora, to na co czekasz?" Łatwo zapytać. Odpowiedzieć trudniej...

❓Dlatego pytanie na dziś jest inne.

❓Dlaczego czekasz?

🎭Często "zasłaniamy" rzeczywiste problemy "dekoracjami". Zamiast zderzyć się z:
👹lękiem
👹strachem
👹wstydem
👹blokadami
👹przekonaniami
👹brakiem motywacji
👹lenistwem...

Mówimy, że czekamy na:
⭐lepszą koniunkturę
⭐stabilne czasy
⭐to aż dzieci będą samodzielne
⭐to aż pies wyrośnie
⭐wygraną na loterii
⭐to aż szef się na nas pozna
⭐aż schudniemy kilka kilogramów...

Pierwszym krokiem ku zmianie bywa świedomość tego, co tak naprawdę jest przyczyną naszego czekania na idealną porę.

03/01/2023

Dzień Dobry w 2023 roku.

💪Życzę nam wszystkim wysiłku, który poprzedza sukces!
⬇️Jak najmniej bezsensownego wysiłku!
😊Dużo satysfakcji i spełniania płynącego z Waszych wypracowanych sukcesów!
✨Jak najmiej iluzji o drogach na skróty, którą wielu "ekspertów" sprzedaje!
🚀 Moc motywacji z wnętrza!
❤️I oczywiście zdrowia, wiary w siebie i pozytywnego nastawienia, które zawsze pomagają!

Niech moc będzie z nami!
Lądujemy :)

31/12/2022

W Nowym Roku życzę Wam realizacji własnych postanowień. A tym, którzy ich nie mają... zdrowia i dobrego nastawienia do świata!

Trzymajcie się ciepło i do zobaczenia w 2023 roku 🎉🍰💓

27/12/2022

🎉Dziś krótko o tym, czego życzę sobie i Wam w nadchodzącym roku 2023.
Najkrócej jak się da… DZIAŁANIA!

Bo:
❤️… rzeczy zrobione są lepsze niż idealne;
📖… perfekcjonizm przeszkadza nie tylko w kończeniu dzieł - ale, też powstrzymuje przed rozpoczęciem pracy;
💪… działając bierzemy odpowiedzialność za swoje życie
🏋️‍… czujemy swoją sprawczość, co napędza nas do kolejnych działań;
🐰… przypadkowo odkrywamy wiele rzeczy, które często doprowadzają nas w niesamowite miejsca, do których inaczej byśmy nie trafili.

Podzielicie się swoimi planami?
W jakich dziedzinach zamierzać zacząć działać?

21/12/2022

Macie jakieś cele związane z poprawą swojej sytuacji w pracy w 2023 roku?
🤔Pamiętajcie, cokolwiek chcecie zmienić, zacznijcie od dobrego sformułowania celu.
Cel ma być:

📌S - sprecyzowany (konkretnie i pozytywnie)
📌M - mierzalny (najlepiej, aby liczbowo wyrazić stopień realizacji celu)
📌A - atrakcyjny (dla Ciebie)
📌R - realistyczny (do osiągnięcia)
📌T - terminowy (osadzony w czasie)

🎳Pracując nad celem Mikołaja można go na przykład zmienić w następujący sposób:

Mam dość swojej branży ➡️ W 2023 roku chcę poszerzyć swoje kompetencje zgodnie z wymaganiami wymarzonej branży.

A jakie Wy macie cele?

16/12/2022

🌠A jakie u Was plany na 2023 rok?

🌨️ Pamiętajcie, śnieg, korki, czy zamiecie to tylko śnieg, korki i zamiecie...

💪Formę można robić mimo wszystko :)
💭Za spełnianie marzeń też się można wziąć mimo wszystko!

🤔Zaczynamy od pracy nad nastawieniem.

Piszcie o swoich planach! Niechaj się materializują!

#2023

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kawa nie wyklucza herbaty umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Chcesz aby twoja szkoła była na górze listy Szkoła w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Trener osobisty