14/12/2023
один сильный плюс и сильный минус, когда ты проводишь все время с малышом.
✅ это очень крутой тренинг находиться в моменте, ты можешь быть ТОЛЬКО сейчас. если ты выпадешь из сейчас, тебя вернет в момент через раздражение. быть с ребенком это время похожее на медитацию, если понимать функционирование это практики.
❌ когда ты находишься все время с ребенком, ты живешь его жизнь больше, чем свою. мало возможностей, чтобы остановиться и самоактуализироваться: кто я сейчас, куда я иду, чего я хочу.
а как ты самоактуализируешься, если ты все время в «медитации»?
такая простая аналогия. бесконечные медитации, визуализации, аффирмации не имеют смысла, если вы не занимаетесь жизнью. своей. в реальном мире.
09/12/2023
мои наблюдения по дороге домой из первого путешествия:
•• отдых с Лали не тот отдых, как раньше, но он не хуже. видеть ее эмоции и балдеж — это прекрасно
•• Закопане такой город, что с утра ты можешь получить смс ой сегодня повышенный уровень смога, оставайтесь дома. здесь топят углем и дышать довольно тяжело.
•• я лежала 30 минут в джакузи и думала, о прикольно, я не думаю о Лали (мы здесь все вместе, с бабушкой и дедушкой). или это считается, что думала?
•• мой релакс с кофе на видео — 10 секундная постанова, я потом с большим удовольствием просто легла.
•• теперь в машину я всегда буду брать запасную одежду Лали и желательно себе. не спрашивайте, что случилось, но вы все правильно поняли😂
•• ты никогда не вернешься прежним из поездки — очень про этот раз. уж слишком особенным он оказался.
20/11/2023
какой урок я получила из ситуации со сложностями в отеле?
да никакой.
если жить жизнь с вопросом «а что эта ситуация значит для меня», «что я должна понять из этой ситуации», то так и пройдет вся жизнь — с уроками. событие за событием, встреча за встречей.
это такая иллюзия внутреннего роста, которую придумал себе человек. «школа жизни». через уроки становиться мудрее и сильнее. на деле вы будете просто создавать себе проблемы)
если бы я решила, что это мне урок на проверку намерения, а точно ли я хочу ездить с ребёнком — следующая ситуация была бы со сломанной машиной в пути / тараканами в номере / отсутствием горячей воды — фантазировать можно много.
если бы я решила, что это урок «а мы с мужем справимся со всеми сложностями», то и следующая ситуация бы проверяла, а с такими сложностями — ну как вам?
если бы я решила, что это моя личная проверка на стойкость — жизнь бы надавала мне ещё похлеще.
понимаете? урок за уроком, мудрость за мудростью. а вы в этой школе ловец инстайтов. один вопрос: чтобы что?
что значит ситуация с отелем? такой вот отель, вот и всё. я не думаю об этом. дальше выберу другой опыт.
13/11/2023
когда девушка узнает о беременности, ее жизнь превращается в сплошной запрос в гугл: как кормить, как укладывать, как одевать, как пеленать и еще очень много разных как.
и вот она сидит с малышом, и кормит хорошо, и гуляет хорошо, и спать укладывает хорошо. а сил нет. желания нет. радости от жизни нет.
знаете, какое самое главное КАК она забыла узнать?
как изменится моя жизнь с малышом и что с этим делать? как не сидеть на эмоциональных качелях «все хорошо — я так устала»? как сохранять свою искру жизни? что делать с ресурсом, если нет возможности побыть одной? в конце концов, как сократить недовольство — собой, ребенком, мужем, происходящим?
как быть той мамой, которой я себя представляла?
результат этого упущения: усталость -> раздражительность -> конфликты.
я делаю проект Займемся жизнью для мам как руководство к своему гармоничному состоянию и руководство в построении отношений через призму «Творец-Творение». как и какой вы создаете свою реальность в новом составе семьи и как ее можно корректировать.
в программе будет 3 акцента: состояние, отношения, конфликты. самые чувствительные темы, на мой взгляд, с появлением ребенка.
для чего? чтобы вы материнство было в кайф. чтобы вы гордились тем, что вы мама так же, как и своей карьерой.
подробности в карусели и сторис🫶🏼
начинаем 15 ноября. отправляйте + здесь или в директ, и я вышлю вам подробности о проекте🫶🏼
10/11/2023
как в материнстве минимизировать эмоциональные качели и стресс? как не потерять себя? почему ответственность ≠ тлен и день сурка?
лучшее предложение для участия в Займемся жизнью: мамам — в сторис и доступно только 24 часа.
24 часа и вуаля, ни поста, ни сторис🫶🏼 оставляйте +, я вышлю подробности формата и возможности бронирования
09/11/2023
лучший год в нашей жизни — это ты, Лали🫶🏼
с днем рождения!
Мама и папа
09/11/2023
лучший год в нашей жизни — это ты, Лали🫶🏼 с днем рождения!
мама и папа
31/10/2023
всему свое время.
у тебя не получается сейчас? все будет. всему свое время.
вы когда-нибудь задумывались, что эта фраза искажение, иллюзия и самообман?
давайте прямо. если я говорю, всему свое время — это значит я НЕ выбираю это иметь сейчас. я не выбираю, а пускаю на самотек. я сознательно перекладываю ответственность на волю случая, когда чудо снизойдет на меня. когда жизнь будет происходить со мной, а не я ее создавать.
это искажение дается мне сложнее всех. я пересобираю внутренние конструкции, тестирую гипотезы, комбинации и варианты и пытаюсь собрать этот кубик-рубик заново — чтобы вывести точную формулу, как создается ВЫБОР, который работает надежно и бесперебойно.
уже 3 месяца эта установка — моё исследование, моя Мона Лиза, моё новое искусство жить.
14/10/2023
праздник мамы впервые мой🫶🏼это так сложно передать и объяснить, что происходит, когда становишься мамой.
Лали сделала меня мной. такой как я должна быть, какой я задумана, какой я хочу быть.
и тем не менее, сегодня я думаю не о Лали, а о своей маме. моя любимая, моя дорогая, моя лучшая мама. как же я тебе благодарна, как я счастлива, что ты у меня есть.
06/10/2023
я нашла волшебное слово, чтобы не быть загнанной лошадкой. ни в материнстве, ни в работе, ни в жизни.
нет.
просто попробуйте👌🏼
19/09/2023
пока вы не научитесь радоваться мелочам, вы остаетесь жить в зависимости и допинге от больших достижений.
а следом от страданий, от порицания себя, от недостаточности, от прокрастинации, от перфекционизма, от выгорания, от перекосов жизни, от зависти — нужное подчеркнуть. а значит вы ХОТИТЕ испытывать это, а не радость.
такие дела🫶🏼
24/07/2023
мы продаем квартиру в Минске.
это не было очень трудное или очень легкое решение. это было решение, которое соответствует нашим взглядам и планам.
всю информацию я закрепила в актуальном «квартира». если вы или ваши друзья в поисках жилья, мы будем рады открыть вам двери в дом, который строили с большой любовью🫶🏼