14/12/2023
один сильный плюс и сильный минус, когда ты проводишь все время с малышом.
✅ это очень крутой тренинг находиться в моменте, ты можешь быть ТОЛЬКО сейчас. если ты выпадешь из сейчас, тебя вернет в момент через раздражение. быть с ребенком это время похожее на медитацию, если понимать функционирование это практики.
❌ когда ты находишься все время с ребенком, ты живешь его жизнь больше, чем свою. мало возможностей, чтобы остановиться и самоактуализироваться: кто я сейчас, куда я иду, чего я хочу.
а как ты самоактуализируешься, если ты все время в «медитации»?
такая простая аналогия. бесконечные медитации, визуализации, аффирмации не имеют смысла, если вы не занимаетесь жизнью. своей. в реальном мире.