14/09/2022
Nadchodzi jesień... dla większości z nas jest to czas niepokoju, depresji, problemów z zatokami, bólami głowy, migrenami, częstymi przeziębieniami, COVID-em, brakiem spokoju, jak i napięciami fizycznymi, umysłowymi, emocjonalnymi. Każdy i każda z nas przechodzi to w tym okresie.
Co można z tym zrobić? Polecam korzystać z promieni słonecznych, dobrej diety i zadbać o zdrowie psychofizyczne choćby masażem.
Jak już kiedyś pisałem jednym z rozwiązań jest: ajurwedyjski zabieg NASYA.
W Ajurwedzie nos jest nazywany bezpośrednią drogą do mózgu, jak i bramą do świadomości - jest wejściem dla prany, siły życiowej pozyskiwanej z oddechu. Zdrowe, niezakłócone oddychanie jest ważne dla prawidłowego przepływu prany przez głowę i ciało, co ma ogromny wpływ na zdrowie całego ciała i umysłu. Kiedy nadmiar płynów ustrojowych gromadzi się w okolicy zatok, gardła, nosa lub głowy, najlepiej wyeliminować je przez nos.
Można tak odblokować zakłócaną przez zatory, flegmę, kaszel, stres lub niepokój codzienność - człowiek czuje się dzięki temu swobodniej? Warto spróbować. Zabieg NASYA - regularnie stosowany przynosi uczucie lekkości w głowie i całym ciele, czyści mikrokanały ciala, przynosi fizyczne i psychiczne poczucie szczęścia.
Nasya to terapia polegająca na aplikacji substancji leczniczych do nosa. Sam preparuje oleje i przygotowuję indywidualnie dobrane mieszanki ziołowe – by zabieg był optymalnie skuteczny.
Zabieg należy wykonać około 7-14 razy co 1-2 dni. Płuca również odkładają takie emocje jak smutek i strach w postaci toksyn, możemy tym zabiegiem pozbyć się pozostałości, które nam one aktywują na co dzień.
Masz pytanie? Zadzwoń lub napisz.
Zdrowia i spokoju!
Bartek, Trener Dharma
