11/05/2026
Jakoś zawsze brakowało mi słów by wytłumaczyć jak dużo napięć jest w nogach i jaką wielką różnicę w poziomie energii, postawie, a nawet wyglądzie twarzy daje uwolnienie tych zamrożonych / zastałych miejsc.
Praca na nogach jest bardzo niedoceniana, a to prawdziwa kopalnia zatrzymanych emocji i zatrzymanej witalności. Jeżeli więc macie ochotę przyjrzeć się takim tematom jak zajmowanie właściwego miejsca, sprawczość, niemoc w zrobieniu pierwszego kroku, zatrzymane działanie, złość, wstyd … polecam zanurkować w nogi.
Uwolnienie spiętej powięzi z tego obszaru pomaga też udrożnić przepływ płynów i jest po prostu LŻEJ, znika zmęczenie, ciężar, a pojawia się naturalna chęć ruchu, chęć działania i czasem nawet ciekawość by wejść w nowe :)
Wiem, że czułopowięziowe sesje na nogi oferują już: Anna Kozłowska, Radosław Kłos, Ania z Lomiarz i Kobidziara, Marta z Japońska sztuka masażu , Ania Leszkiewicz ... Ktoś jeszcze? Wsadźcie palec pod budkę w komentarzu :)
Pięknego dnia !
Ula
24/04/2026
👉 dostaniesz 6 sesji masażowych na nogi !
👉 zaserwujesz efekt Ach i Och - rozmasowanie samych podeszw stóp na koniec dowolnej sesji w pozycji na brzuchu potrafi cudnie domknąć masaż. Zajmuje 5 min, a klient wychodzi z przyjemnym wspomnieniem
👉 nauczysz się jak zdjąć ciężar i napięcie ze stóp, łydek i ud
👉 dla klientów którzy nastawieni są na prace z pamięcią ciała nogi będą owocnymi wykopaliskami, sporo tam jest zamrożenia i zatrzymania
👉 poznasz mapę emocjonalną nóg na podstawie Aleksandra Lowena i mojego doświadczenia z gabinetu
-
-
Plus to co na każdych warsztatach z Czułej Powięzi:
✅ nastawienie na komfort osoby dającej
✅ warsztaty nie przeładowane teorią, z jasnym schematem sesji, po których od razu zaczynasz masować
✅ praca z dotykiem, który jest głęboki, ale przyjemny
✅ nauka dbania o swoją energię, by nie wypalić się w pracy
✅ kontakt z grupą osób o podobnej wrażliwości i zainteresowaniach
✅ podstawy anatomii w praktycznym ujęciu
✅ wygodne materiały papierowe i elektroniczne, które ułatwiają dalszą praktykę
-
PS. TO OSTATNIE DNI CENY EARLY BIRD
-
link do wydarzenia w komentarzu
26/03/2026
Meega spokojny, uważny i czuły wajb wytworzyła ta ekipa na ostatnich warsztatach 🤍 Jakby go zebrać i skroplić to byłoby to cudowne antidotum na dopaminową trzęsiawę. W sumie to jest też esencja pracy na karku i szyi, której się uczyliśmy. Anyway, przesyłam uściski i mam nadzieję, że do zobaczyska na kolejnych Czuła Powięź. Nogi - warsztat masażu w maju :)
22/03/2026
W ten weekend prowadzę największy warsztat z cyklu Czuła Powięź so far. Na pokładzie aż 22 osoby - ale mi miło, że chcecie się ze mną uczyć. Wzrusz, wdzięczność i zaszczyt 🖤
24/02/2026
Tak było na lutowych warsztatach masażu, kolejne Czuła Powięź. Karak i Głowa już za miesiąc - do jutra SUPER EARLY BIRD 💥 (850zł) więc jak chcesz złapać najniższą cenę zapisy tu Czuła Powięź. Kark i Głowa - warsztat masażu
Blisko. Studio Jogi. dziękuję za gościnę i Fotografia - Beata Bieńkowska za piękne zdjęcia 💓
Pięknego dnia mordunie!
Ula
10/02/2026
Grupóweczka z ostatniego warsztatu masażu Czuła Powięź. Plecy ❤️ - przyszli mega fajni, harmonijni ludzie, co się przełożyło rzecz jasna na atmosferę na sali o tym samym zabarwieniu :)
Warsztat rozpoczął 4 edycję cyklu Czuła Powięź, było sporo chętnych, więc jest kolejny termin już za 2 tygodnie (zostały 2 miejsca) - serdecznie zapraszam, link do wydarzenia w komentarzu.
Relacja z warsztatu niebawem by Beata Bieńkowska
23/01/2026
Wierzę, że w masażu ważniejsza jest długofalowa przydatność niż doraźna, dlatego podstawą w Czułej Powięzi jest i będzie DBANIE O KOMFORT OSOSBY DAJĄCEJ i nauka troszczenia się o siebie w dawaniu zarówno od strony fizycznej - np. technika minimalizująca wysiłek fizyczny, jak i od strony psychicznej czyli m.in.:
+ nauka wnoszenia granic,
+ definiowanie swojego stylu pracy z ciałem i klientem przy uznaniu swoich ograniczeń (stałych czy czasowych),
+ dostosowywanie długości sesji do swoich możliwości
+ nauka precyzyjnej komunikacji...
Masowanie może być fajne i zasilające :)
—
Niebawem rusza 4 edycja cyklu Czułej Powięzi - zaczynamy modułem z PLECÓW 7-8 oraz 21-22 lutego. Linki do wydarzeń w komentarzu 🥰
12/01/2026
Podczas masażu ciało oraz układ nerwowy wchodzą w stan głębokiej relaksacji, często tak głębokiej, że jest to odmienny stan świadomości - trochę jak po alkoholu czy substancjach. To obniża krytyczne myślenie, rozmywa granice, zwiększa podatność na sugestię i często utrudnia komunikację, dlatego bardzo ważne jest zachowanie podstawowych zasad etyki gdy masujemy. Poniżej szczególnie dla mnie ważne:
1️⃣ „CZUJĘ, ŻE...” TO NIE TO SAMO CO FAKT
Sformułowania typu: „czuję, że masz…” , „czuję, że jesteś w jakiejś energii”, “czuję, że potrzebujesz…” są interpretacjami, nie faktami. Używanie języka „czucia” do narzucania własnych pomysłów jest może być niebezpieczne i mieć charakter gaslightingu. Zarówno podczas sesji jak i po, bo stan odmiennej świadomości może się długo utrzymywać.
2️⃣ MASAŻ ≠ PSYCHOTERAPIA
Moim zdaniem osoba masująca nie powinna diagnozować i interpretować psychiki klienta. Towarzyszenie emocjom może się pojawić wtórnie – jako reakcja ciała – ale to nie jest zaproszenie do „pracy nad traumą”. Zaopiekowanie się emocjami, które się pojawią to jedna sprawa, a zabieranie kogoś w proces to zupełnie coś innego.
Wyznaję zasadę less is more :) Pewnie, że czasem przydają się słowa, ale jeżeli nie masz pewności, co powiedzieć, najlepiej nie mówić nic. Głównym narzędziem masażu jest w końcu DOTYK, osoba masująca nie ma obowiązku opiekować się emocjami masowanej.
3️⃣ NEUTRALNOŚĆ
Dobrą praktyką jest maksymalna neutralność, bo to, co w rozmowie „na trzeźwo” byłoby tylko opinią, w trakcie masażu może stać się silnym, destabilizującym komunikatem.
4️⃣ CISZA MA WIELKĄ MOC ❤️
__
Co byś dodał_ do tej listy? Jakie są Twoje zasady?
—
najbliższy warsztat: Czuła Powięź. Plecy - warsztat masażu
04/01/2026
Już 5 rok Bliżej gra z WOŚPEM 🥰 Tym razem zapraszam do licytacji miejsca na warsztatach Czuła Powięź. Plecy - warsztat masażu, który się odbędą 7-8 lutego.
Link do licytacji:
https://tiny.pl/k4s6cz9qj
02/01/2026
1️⃣OSOBY, KTÓRE WCZEŚNIEJ NIE MASOWAŁY - ok. 40%
Przychodzą z różnych powodów, najczęściej dlatego, że chcą masować bliskich i znajomych, mieć fajną usługę na barter, szukają sposobu na dodatkowy zarobek, myślą o zmianie zawodu albo pasjonują się ciałem.
To osoby wrażliwe i czujące z różnych środowisk. Sporo jest miłośników tańca (zouk, kontakt improwizacja), psychoterapeutek i przedsiębiorców, ale też są osoby ze świata nauki, korporacji, sztuki, pracy z ciałem...
2️⃣OSOBY MASUJĄCE - ok. 50%
Głównie lomi lomi, masaż twarzy, tajski, ajurwedyjski… Chcą poszerzyć swoja ofertę o masaż powięziowy, nauczyć się dbania o siebie w masowaniu albo/i poznać podstawy anatomii w praktyce.
3️⃣PARY 5-10%
Przychodzą by rozwijać wspólną pasję i odżywić relację. Warsztaty są miejscem, gdzie mogą spędzić jakościowy czas razem i zadbać o ciało. Przeważnie są to osoby w relacji romantycznej, ale też mama z córką, czy przyjaciółki 🧡🧡
—
najbliższy warsztat Czuła Powięź. Plecy 7-8 luty (link w komentarzu) to ostatnie dni SUPER EARLY BIRDA
Foto: Michał Czarny