Centrum Psychologiczne WIDNOKRĄG

Coś co może być jeszcze lepsze niż kubek cieplej kawy to zdecydowanie praktyka uważności.

A jeszcze lepiej gdy jesteśmy we wspierającej nas grupie wraz z innymi osobami. Dlatego to tak istotne, że kursy Mindfulness są grupowe.

O tym, czemu to dużo wnosi opowiem Wam na stories, a dzisiaj pragnę Was gorąco zaprosić na kurs MBLC, czyli 8-tygodniowy kurs życia opartego na uważności.

8 tygodni wspólnej praktyki i dzielenia się swoim doświadczeniem, dzień uważności, wsparcie, nagrania, które pomogą rozwijać praktykę własną pomiędzy spotkaniami, podręcznik i czas na zadbanie o swój dobrostan.

Zapraszamy Was już w te środę razem z .na.spokoj na kolejne spotkanie „0”. Na spotkaniu możesz zadać pytania, dowiedzieć się o Mindfulness i doświadczyć medytacji na sobie - w moim prowadzeniu a to równie ważne, żeby sprawdzić jak to czujesz :)

Jeśli chcesz dołączyć napisz do mnie! Spotkanie jest darmowe i odbywa się online.

Kurs MBLC odbywa się stacjonarnie w Serocku; start 11.02!

💥 Halo, PRAGA!
Przy 𝗠𝗮𝗿𝗸𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶𝗲𝗷 𝟭𝟲 powstaje miejsce, które będzie wspierać aktywność osób mieszkających na Pradze Północ!

Porozmawiajmy o tym, co ciekawego może się dziać w tej odtworzonej kamienicy:
💻 zgłoś swoje pomysły online na https://konsultacje.um.warszawa.pl/markowska16
🙋 przyjdź w 𝗽𝗶𝗮̨𝘁𝗲𝗸 𝟭𝟯 𝗽𝗮𝘇́𝗱𝘇𝗶𝗲𝗿𝗻𝗶𝗸𝗮 na spotkanie warsztatowe w Teatr Baj (od 17 do 20).

Zapraszamy. 𝗧𝘄𝗼𝗷𝗮 𝗼𝗽𝗶𝗻𝗶𝗮 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗹𝗶𝗰𝘇𝘆!

Wolne miejsca na relaksacje dla mam, czyli Mam spokój 🙂😀 Spotykamy się zawsze w poniedziałki o 19:00, aby się wyciszyć, złapać oddech i nabrać energii na cały tydzień 📣📣 Co zabieramy? Ciepły kocyk i skarpetki 🥰 Zaprasza Natalia Lipecka - Uważny dotyk Bilet jedyne 20 zł. Do zobaczenia! Rezerwacja tel. 502770394

Hej, zapraszam Cię dziś na moje iss.

Zewracam się do Was z prośba o odpowiedzi na pytania odnośnie

Nasze dzieciaki chodzą już do szkoły od miesiąca (oby tak dalej) i ciekawa jestem czy nadal przygotowujesz posiłek do szkoły i co najczęściej zawiera.

Zebrane wyniki opublikuje i coś pewnie dopowiem wyjaśnię!

Wasze pomysły i sprawdzone przepisy na posiłki tez udostępnię, tak żeby inne mamy mogły skorzystać.

Przecież w tym wszystkim chodzi o to, aby sobie pomagać i się wspierać!

Drodzy, nie ukrywamy, że z wielką nadzieją wchodzimy w ten Nowy 2021 Rok a z ogromną ulgą żegnamy 2020- czego więc życzyć wszystkim? Przede wszystkim zdrowia, wielu nowych , ciekawych wyzwań i odrobiny szczęścia :)