Autypatryk

Autypatryk Jestem samorzecznikiem w spektrum autyzmu i ADHD (AuDHD). Piszę o neuroróżnorodności i życiu jako neuroatypowa osoba.

Mam na imię Patryk, jestem w spektrum autyzmu i mam ADHD. Na co dzień studiuję socjologię i psychologię w Warszawie. Zajmuję się samorzecznictwem, czyli przekazywaniem własnych doświadczeń życia w spektrum autyzmu i ADHD. Autypatryk jest miejscem, gdzie zwykle opowiadam o autyzmie, ADHD i różnych zagadnieniach z nim związanych. Profil powstał w marcu 2022 r. - najpierw na Instagramie, a kilka miesięcy później również na Facebooku. Posty opieram na swoich doświadczeniach, a także wiedzy zdobytej z różnych, rzetelnych źródeł. Profil ma na celu pokazanie, jak może (ale nie musi) wyglądać perspektywa autystycznej osoby. Staram się dotrzeć zarówno do atypowych osób, które poszukują odpowiedzi na nurtujące ich pytania, jak i neurotypowych osób, które chcą pogłębić swoją wiedzę o neuroróżnorodności. Co jakiś czas występuję w różnych miejscach jako samorzecznik, indywidualnie bądź grupowo jako członek Stowarzyszenia Spectrum Aureum, którego jestem prezesem. Dzielę się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami z rodzicami, terapeutami, pracownikami placówek kulturalnych, a także z innymi neuroatypowymi osobami. Jestem również zaangażowany w kampanie społeczne, a czasem występuję na konferencjach poświęconych neuroróżnorodności.

„Mary i Max" Wolontariat Koleżeński Łódź to łódzka wersja działań Stowarzyszenie Mary i Max. Wkrótce rozpoczyna się kole...
11/09/2026

„Mary i Max" Wolontariat Koleżeński Łódź to łódzka wersja działań Stowarzyszenie Mary i Max. Wkrótce rozpoczyna się kolejna edycja, dlatego jeśli mieszkacie w Łodzi lub okolicach i chcecie się zaangażować, warto skorzystać!

Znam program ze strony uczestnika i wolontariusza, mogę go z pewnością polecić!

Jeśli chcesz dołączyć do grona wolontariuszy, we wrześniu odbędzie się ostatnie szkolenie dla nowych osób

To ostatnia okazja w tym terminie, żeby rozpocząć swoją przygodę z wolontariatem Mary i Max 🤝

📩 Zgłoś się i poznaj szczegóły!
———————————————————
Wolontariat Koleżeński „Mary i Max” finansowany jest ze środków PFRON

10/09/2026

Wziąłem udział w kampanii "Apel o ciszę" Fundacja JiM. Zapraszam Was do obejrzenia rolki o moich trudnościach w miejscach publicznych.

Ostatni weekend spędziłem w Poznaniu. Brałem udział w Neurozlocie Neuroplemienia założonego przez Ida Tymina. Grupa Idy ...
09/09/2026

Ostatni weekend spędziłem w Poznaniu. Brałem udział w Neurozlocie Neuroplemienia założonego przez Ida Tymina. Grupa Idy działa głównie online, natomiast w pewnym momencie padł pomysł, aby chociaż raz do roku zobaczyć się stacjonarnie. W tym roku taki zlot odbył się po raz drugi. I jest w tym sporo ironii, że nie mogłem być na warszawskiej edycji, a wybrałem się na poznańską.

Na spotkanie przyjechały osoby właściwie z całej Polski. Było to szczególnie widać po wzajemnych pytaniach o trudności związane z podróżami koleją na grupowym czacie, a także wzajemnym pomaganiu w odnalezieniu się na poznańskim "chlebaku".

W ramach zlotu odbył się warsztat arteterapeutyczny o bezpiecznej przestrzeni. Nie zabrakło też spaceru w okolicach poznańskiego rynku. Nieplanowaną atrakcją okazała się dogoterapia (czytaj: siedzimy w kręgu w mieszkaniu, a pośrodku jest pies, którym co chwilę się ktoś zajmuje). Nie powiem, było bardzo zacnie. Następnego dnia zjedliśmy wspólnie śniadanie i większość z nas rozjechała się do domów.

Po raz kolejny widzę, że takie społeczności jak Neuroplemię, są niezwykle potrzebne. Słuchałem historii osób o odnajdywaniu siebie, szukaniu źródła własnych wyzwań i trudności. Możliwość rozmowy z innymi ludźmi o podobnych trudnościach naprawdę pozwala odkryć siebie.... i potencjalnie przydatne przedmioty np. klęcznik ogrodowy. Kto ma wiedzieć, ten wie ;)

Dziękuję wszystkim osobom, które poznałem na miejscu. Cieszę się, że mogliśmy poznać się na żywo. No i przede wszystkim chciałbym podziękować Idzie i Krysi za organizację wydarzenia. Wiem, że kosztowało Was to naprawdę wiele, ale naprawdę dałyście radę!

Kiedyś udostępniałem już jeden z postów Wulgarny Gracz i w ogóle polecam Wam ten profil (jeżeli przekleństwa nie są dla ...
04/09/2026

Kiedyś udostępniałem już jeden z postów Wulgarny Gracz i w ogóle polecam Wam ten profil (jeżeli przekleństwa nie są dla Was problemem). Poza postami o grach, jeździe na rowerze i milionie memów o zakolach, czasami pojawiają się również ważniejsze tematy, dotyczące np. zdrowia.

W pełni zgadzam się z zawartością wpisu. Od lat korzystam ze wsparcia psychologów i psychiatrów. Jest to dla mnie naprawdę ważne, zwłaszcza że należę do grupy osób szczególnie narażonych na trudności związane ze zdrowiem psychiczniem.

I tak, wiem że dostępność do psychiatrów w Polsce wygląda słabo, natomiast to jest temat na osobny wpis. Są zresztą ludzie, którzy w medycynie siedzą mocniej i opiszą Wam ten temat znacznie dokładniej.

Od początku tego miesiąca...

Wróciłem sobie na terapię do psychiatry.

I podoba mi się to, że ludzie zaczęli w końcu traktować psychiatrę jak każdego innego lekarza. I nie podoba mi się to, że kiedyś sam byłem taki jebnięty, że traktowałem psychiatrę jako coś dziwnego. Jak Was napierdala noga, to idziecie do ortopedy. Jak Was pobolewa pikawa, to idziecie do kardiologa. Jak nagle Wam się ucho zatyka, to poginacie do laryngologa.

I zwyczajnie jak dzieje się Wam coś złego w głowie, to idziecie do specjalisty od tej głowy. Ja żałuję że tak późno doszedłem do takiego wniosku. I traktowałem psychiatrę jako "lekarza dla pierdolniętych", co było kurewsko szkodliwe. I pewnie wiele innych osób miało podobnie. "Nie pójdę do psychiatry bo jeszcze mnie gdzieś zamkną".

Wiadomo, jak z każdym lekarzem, traficie na lepszego czy gorszego, w przypadku psychiatry naprawdę trzeba sobie znaleźć odpowiedniego człowieka. I jak już Wam się to uda, to naprawdę taki człowiek może pomóc. Nie bójcie się psychiatry. Ja wiem że to jest na początku krępujące, że człowiek się wstydzi, że "jak to tak obcemu opowiadać takie rzeczy", ale...

No k***a, lepiej jak Wam specjalista coś doradzi, niż macie nie spać po nocach, myśleć, zastanawiać się, przeżywać. Albo w skrajnych przypadkach jeszcze zrobić coś głupiego. To zabrzmi głupio, ale normalne jest nie radzić sobie czasami. Człowiek to spierdolona istota, dużo rzeczy nam się psuje. Głowa też może.

Nie bójcie się psychiatry, nie demonizujcie go. Jak dzieje się z Wami coś złego, to nie duście wszystkiego w sobie. Bo potem skończycie jak ja. Będziecie łysą pałą pełną wkurwienia na wszystko dookoła, która ma we łbie pełno syfu zbierającego się tam latami. Miałem dziś zaczynać ten dzień standardowo od jajec, ale czasami mam ochotę se tak popierdolić. Ale już, starczy.

Czołem ancymony.

Ten tydzień był obfity w różne doświadczenia. Trochę szkoleniowo, trochę medycznie, a trochę życiowo. Nie czułem przez t...
30/08/2026

Ten tydzień był obfity w różne doświadczenia. Trochę szkoleniowo, trochę medycznie, a trochę życiowo. Nie czułem przez to stagnacji i po raz pierwszy od początku wakacji czuję, że dzieje się dość sporo w moim życiu.

Odkrywam też nowe tereny, zarówno w Warszawie, jak i rodzinnych stronach. Aplikacja do zaznaczania terenu na mapie okazuje się na razie skuteczna. Faktycznie więcej spaceruję i jeżdżę na rowerze.

Czasem prowadzi to do tego, że odkrywam ścieżki, które niekoniecznie nadają się do jazdy. Ale potem trafiam na widoki jak ze zdjęcia i wynagradza mi to wysiłek.

Ostatnio duża część aktywności na moim profilu, to niedzielne posty. Wkrótce chciałbym jednak wrócić do merytorycznych postów, tym bardziej że zaraz rozpoczyna się nowy rok szkolny.

Zaprzyjaźniona Kooperatywa Bodylogy RefleksOlgia terapie Bodylogy szuka dorosłych osób autystycznych do projektu badawcz...
28/08/2026

Zaprzyjaźniona Kooperatywa Bodylogy RefleksOlgia terapie Bodylogy szuka dorosłych osób autystycznych do projektu badawczego związanego z sesjami masażu Shiatsu. Projekt realizują masażystki Olga Graboś i Iwona Abramowicz.

Celem projektu jest lepsze zrozumienie tego, jak dorosłe osoby autystyczne doświadczają sesji Shiatsu.

Aby wziąć udział w projekcie, trzeba napisać maila na adres [email protected]. Więcej szczegółów znajdziecie w udostępnionej grafice.

25/08/2026

Drodzy, po proteście z 19 czerwca przed Sejmem RP, idziemy dalej!

W poniedziałek, 31 sierpnia, organizujemy protest przed Kancelarią Premiera.

Liczymy na Waszą obecność, udostępnianie tej informacji!

Bądźcie z nami! Razem możemy więcej!

Dziś mijają dokładnie 3 lata, odkąd założyliśmy Stowarzyszenie Spectrum Aureum. Właściwie wtedy otworzył się nowy rozdzi...
23/08/2026

Dziś mijają dokładnie 3 lata, odkąd założyliśmy Stowarzyszenie Spectrum Aureum. Właściwie wtedy otworzył się nowy rozdział w moim życiu. Działania związane z samorzecznictwem stały się wtedy poważniejsze i bardziej regularne. Przez 3 lata zrobiliśmy sporo wydarzeń, współpracowaliśmy z organizacjami pozarządowymi, ale przede wszystkim lepiej odkrywaliśmy samych siebie. Zauważyłem, że jest wiele osób, które potrzebują poznać kogoś z podobnymi wyzwaniami, kto nie będzie oceniał.

Przy okazji poznałem wiele osób, którym nauki społeczne są bliskie. Wszystkie spotkania, konferencje, webinary i działania wokół autyzmu i ADHD utwierdziły mnie w przekonaniu, że chcę iść tą ścieżką zawodową. Lubię ten świat, choć momentami bywa on dla mnie niezrozumiały i skomplikowany. Czuję, że im więcej spędzam w nim czasu, tym więcej jest rzeczy, których nie wiem. Staram się jednak iść do przodu, mimo wątpliwości i niepewności.

Nie bez powodu wybrałem też zdjęcie z NeuroShow 2024 ;) Zapytacie pewnie, dlaczego?

Chciałbym zatem ogłosić, że wystąpię na nadchodzącej konferencji NeuroShow 2026 Fundacja JiM. Pojawię się w panelu “Dlaczego wspólnota ma znaczenie? Neuroróżnorodność, solidarność i wspólny głos?”. Razem ze mną będzie Ida Tymina oraz zdalnie Helen Edgar. Jestem ogromnie ciekaw tego wydarzenia i chętnie z Wami porozmawiam, jeżeli tam się wybieracie ;)

Adres

Działdowska 6
Warsaw
01-184

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Autypatryk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do Autypatryk:

Skróty

Udostępnij