18/06/2021
💡W biznesie i w życiu wygrywają ci, którzy nie dają się łatwo uprowadzić emocjom. Co robisz, gdy trzeba podjąć nowe działania, odważyć się na coś nieznanego?
⭐️Po pierwsze: nie rób tego, co dyktuje ci pierwsza reakcja. Najczęściej jest to rezygnacja z działania, które planowałeś podjąć.
⭐️Po drugie: zatrzymaj się, włącz oddech i uświadom sobie uczucia, które cię ogarniają. Może jest to strach, panika, a może zniechęcenie, frustracja lub niepewność. Samo uświadomienie sobie tego, co się z tobą dzieje, jest ważnym krokiem do tego, aby odpowiednio tym zarządzić.
⭐️Po trzecie: zwizualizuj sobie, jak będzie wyglądać rzeczywistość, gdy podejmiesz planowane działanie. Co się wydarzy, gdy wprowadzisz planowaną zmianę, do czego doprowadzi cię ten wysiłek? Możesz odwołać się do wartości, które są dla ciebie ważne.