Herbisamo - dr Iga Samól

LIVE Q&A 🌿 na IG/FB

Niedziela | 19.04.2026 | godz. 20:00

Często pytacie mnie czy możecie używać danego zioła, gdy bierzecie np. inne leki lub suplementy. Problem jest równie istotny w momencie zmian hormonalnych zachodzących u kobiet w okresie okolomenopauzalnym.

Na zaproszenie Izy Zawiły z "Fit z Natury" w najbliższą niedzielę odpowiem na najbardziej interesujace Was kwestie dotyczace interakcji między stosowanymi: FITOTERAPIĄ (ziołami), AROMATERAPIĄ (olejkami eterycznymi) i FARMAKOTERAPIĄ (leki syntetyczne) w kontekście wtórnej i przedwczesnej MENOPAUZY, występującej najczęściej na skutek trwającego leczenia, zaburzeń hormonalnych.

Serdecznie zapraszam ❤️

Podczas live będziesz mieć możliwość zadawania pytań na bieżąco — możesz przyjść ze swoim tematem, wątpliwością albo sytuacją, którą chcesz omówić.

📌 Spotkanie zostanie zapisane (YouTube), więc możesz wrócić do niego później lub obejrzeć, jeśli nie zdążysz być na żywo.

Do zobaczenia ✨

📆 28 marca miałam przyjemność uczestniczyć w warszawskich Targach zapachów – wydarzeniu, które przypomina mi, jak ważne w mojej pracy wykładowcy i eksperta w zakresie aromaterapii oraz olejków eterycznych ⚘️🫧🌺💧🌿 jest podążanie za aktualnymi trendami w świecie zapachów. I to nie tylko tych stricte naturalnych czy botanicznych🍃, ale całego, szeroko pojętego perfumiarstwa👃.

Szczególnie cieszyły mnie spotkania z innymi ekspertami – m.in. z Anną Budyńską z redakcji GQ Poland – ale także z moimi byłymi Kursantami. Ogromną satysfakcję daje obserwowanie ich rozwoju i własnych, pięknych projektów, jak Golden Bee Farm czy Allwood Plant Design .

Z Olką Wodejko znamy się już ponad 4 lata – poznałyśmy się, gdy była Kursantką I edycji mojego autorskiego kursu „Zioła lecznicze – naturalny sposób utrzymania zdrowia, urody i odporności”, który prowadziłam na Uniwersytecie Otwartym UW Uniwersytet Otwarty UW , a także kursu „Kryminał w zielonych rękawiczkach”. Uczestniczyła również w kilku moich warsztatach zielarskich, więc można powiedzieć – trochę się już znamy 😊

Tym bardziej z niecierpliwością czekałam na jej debiut jako chemiczki w świecie perfumiarstwa. I zdecydowanie się nie zawiodłam 😊.

💃🏼💃🏼💃🏼Dziewczyny – polecam Wam jej produkty! „Aurora Amante” i „Vento Verde” to bardzo ciekawe kompozycje zapachowe, różniące się zarówno składem, jak i proporcjami w piramidach zapachowych.

👱‍♀️👨‍🦰Na targach spotkałam również aktualnych Uczestników III edycji trwającego kursu „Aromaterapia i olejki eteryczne. Wstęp do perfumiarstwa”, nad którym sprawuję opiekę merytoryczną w IZPiTN Instytut Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych .

🎓Już w najbliższą niedzielę, 📆 12 kwietnia, podczas warsztatów z olfaktorii 👃🍃🫧🌺 przedstawię Kursantom podstawy niezbędne do rozpoczęcia pracy z perfumami. Wspólnie z perfumiarką Justyną Dębowską Justyna Dębowska stworzymy także nasze pierwsze kompozycje – wodę kolońską!🫧

➡️ Dajcie znać w komentarzu, czy też chcielibyście wspólnie poznać techniki tworzenia własnych perfum podczas warsztatów w Warszawie 😍.

🌳🪻Kwitnące wiosną drzewa niewątpliwie rozbudzają nasze zmysły węchu – pozwólmy się uwieść ulubionym aromatom 🌿

🌿✨ Wielkanoc – święto odrodzenia, nadziei i światła ✨🌿

✝️ W tradycji chrześcijańskiej to wyjątkowy czas – symbol zwycięstwa życia nad śmiercią, światła nad ciemnością, a także głębokiej duchowej przemiany. To moment, który przypomina o sile odnowy – nie tylko w naturze 🌱, ale i w nas samych 😃.

✨️„Nadzieja jest tutaj, świeci jasno jak światło przewodnie w ciemności. Szepcze o nowych początkach i nieskończonych możliwościach, zachęcając nas do dalszego podążania naprzód z odwagą i determinacją.”

Niech te Święta będą dla Nas czasem zatrzymania, refleksji i wewnętrznego odrodzenia. Niech przyniosą spokój, siłę oraz inspirację do dalszego rozwoju – zarówno na ścieżce osobistej, jak i zawodowej.

Życzę Nam Wszystkim światła, które prowadzi, nadziei, która nie gaśnie, oraz harmonii płynącej z natury i wiedzy 🌿

Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🐣

🚀Zapisy na kurs już otwarte (jak pisałyście: wreszcie!! 😊).
MENOPAUZA NATURALNIE. Fitoterapia i aromaterapia w kompleksowym wsparciu kobiet.💃🏼🍃

✅️Menopauza nie musi oznaczać spadku jakości życia😉

✅️Poznaj sprawdzone metody fitoterapii i aromaterapii, które mogą wspierać organizm kobiety w okresie zmian hormonalnych, pojawiających się już w perimenopauzie.

❤️Zapraszam Cię na mój kolejny ekspercki kurs online, kładący nacisk na praktyczne zastosowania.

👉Kurs jest oparty na:
✅️wiedzy naukowej
✅️wieloletnim doświadczeniu w pracy z roślinami leczniczymi oraz …
✅️własnym doświadczeniu (tak, w tym roku będę świętować swoje 4️⃣5️⃣-te urodziny 🥳😊).

Podczas zajęć poznasz m.in.:

🟡 fizjologię menopauzy i zmiany hormonalne zachodzące w organizmie kobiety w okresie menopauzy (uwzględniając perimenopauzę i postmenopauzę)
🟡 rośliny o działaniu estrogenopodobnym (fitoestrogeny)
🟡 zioła pomagające łagodzić uderzenia gorąca i poprawiać jakość snu
🟡 olejki eteryczne wspierające układ nerwowy i emocje
🟡 zasady przygotowywania mieszanek ziołowych dla kobiet w menopauzie
🟡 sposoby komponowania bezpiecznych synergii aromaterapeutycznych
🟡 możliwości łączenia fitoterapii i aromaterapii w praktyce

📍FORMA: online (platforma Zoom)
⏳ CZAS TRWANIA: 12 godzin akademickich
📅 TERMINY: 23.04.2026 – 07.05.2026
📜DYPLOM Uczestnictwa / CERTYFIKAT ukończenia (po egzaminie)

Kurs obejmuje nagrania wykładów wprowadzających oraz spotkania na żywo (są nagrywane), podczas których można zadawać pytania i omawiać praktyczne zastosowanie naturalnych metod wsparcia.

📂 MATERIAŁY PDF + NAGRANIA: dostępne na platformie.
💻 SPOTKANIA NA ŻYWO: Zoom, czwartki 18.30-20.00
🚀CENA:
💰 585 zł – przy płatności do 31.03.2026
💰 690 zł – przy płatności od 01.04.2026

‼️Liczba miejsc w grupie jest ograniczona‼️

🎓 PROWADZĄCA (O MNIE)
Dr Iga Samól – doktor biochemii i biologii molekularnej roślin, certyfikowany zielarz–fitoterapeuta oraz wykładowczyni akademicka. Od ponad 20 lat prowadzę zajęcia dla studentów, lekarzy, farmaceutów i terapeutów oraz kursy specjalistyczne dotyczące praktycznego zastosowania roślin leczniczych i olejków eterycznych.

👉 SZCZEGÓŁOWY OPIS WYDARZENIA:
https://www.facebook.com/share/18HD9m5Uso/

👉 Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak naturalnie wspierać organizm w okresie menopauzy i nauczyć się świadomie korzystać z ziół oraz aromaterapii – zapisz się na kurs.

👉 ZAPISY: LINK w KOMENTARZU

🌿 Kiedy zaczynałam prowadzić pierwsze zajęcia z ziołolecznictwa, chciałam pokazać jedną rzecz: że wiedza o roślinach leczniczych może być jednocześnie tradycyjna 👩🏼‍🌾 i bardzo naukowa👩🏼‍🔬🧪⚗️.

Przez lata prowadziłam ten kurs na Uniwersytet Otwarty UW oraz na Uniwersytet Otwarty SGGW – a kolejne edycje pokazały mi, jak ogromna jest potrzeba rzetelnej wiedzy o ziołach 📚🌿🍃🫚.

Dlatego powstała jego autorska, rozwinięta formuła, w której mogę przekazać jeszcze więcej wskazówek praktycznych, badań i doświadczeń z pracy z roślinami 👩🏼‍🔬🧪⚗️🌿🍃.

Za nami już ‼️ 15 edycji kursu ‼️i setki absolwentów👨‍🎓👩🏼‍🎓, którzy dziś wykorzystują wiedzę zielarską w codziennym życiu, pracy terapeutycznej czy własnych projektach.

🌿🚀 Aktualnie startuje XVI edycja kursu online „Zioła lecznicze – naturalny sposób utrzymania zdrowia, urody i odporności”.
60 godzin wiedzy opartej na nauce, praktycznych przepisów zielarskich oraz pracy z roślinami leczniczymi.

📅 Start: 24 marca 2026
🌐 Online na platformie 💻ZOOM
🕰ILOSC GODZIN: 60h akademickich
📃 DYPLOM uczestnictwa/ 🎓CERTYFIKAT na koniec po egzaminie
📝 EGZAMIN ONLINE: opcjonalny
💰 CENA: 2600 zł
(*możliwość płatności w ratach, 📧kontakt: [email protected] )

👉Jeśli chcesz świadomie korzystać z ziół, rozumieć ich działanie i nauczyć się przygotowywać własne preparaty – dołącz do kursu.

📩 Zapisy i szczegóły:
[email protected]
⏩️ Link do wydarzenia: https://facebook.com/events/s/zio%C5%82a-lecznicze-kurs-online-60/3497377143754453/

➡️ Przesuń karuzelę, aby zobaczyć opinie kursantów z poprzednich edycji.

IV EDYCJA 2026 - rekrutacja wystartowała 🚀

Pierwsze osoby już się zapisały, grupa się zapełnia, nie przegap okazji skorzystania z kopalni wiedzy 📚 o olejkach eterycznych 🌿💧🌺🫧

👉 Wszystkie spotkania w czasie rzeczywistym są nagrywane 📽

👉Forma online 💻

👉 Uczysz się we własnym tempie, materiały dostępne do 31 grudnia 2026 r.

👉 LINK DO WYDARZENIA ⏩️ https://www.facebook.com/share/1C2uxMZ2MY/

👉 PELNY OPIS KURSU oraz ZAPISY ⏩️ LINK W KOMENTARZU

Serdecznie zapraszam na kolejną edycję kursu „SZTUKA AROMATERAPII DLA KAŻDEGO - zastosuj olejki eteryczne, by poczuc się dobrze"- kurs online - 90h - edycja IV” 🌱🧪 —> tym razem aż 90h!!!

Jest to kolejna edycja kursu wcześniej realizowanego na Uniwersytet Otwarty SGGW.

📅 TERMIN KURSU 🔜 25.03.2026 – 26.08.2026

⏰ LICZBA GODZIN: 90h akademickich

📍 FORMA KURSU: 🛜 online – platforma ZOOM

💻 SPOTKANIA NA ŻYWO na platformie ZOOM: środy 18:30–20:00 (1x tygodniowo), począwszy od 25.03.2026.

⚠️📽 SPOTKANIA w czasie rzeczywistym są NAGRYWANE i udostępniane. Nic nie tracisz w przypadku nieobecności.

📚 MATERIAŁY: wszystkie nagrania są dostępne do odtwarzania do 31 grudnia 2026 r. Materiały pdf z zajęć dostępne do pobrania dla każdego Kursanta.

📜 DYPLOM uczestnictwa w kursie/CERTYFIKAT ukończenia kursu

💲 CENA za kurs: 3600 zł
(* Możliwość płatności w ratach: 6 × 600 zł + 150 zł opłaty administracyjnej. 📧 Kontakt: [email protected])

👉 Jeśli chcesz świadomie i bezpiecznie korzystać z olejków eterycznych – zapisz się już dziś.

👉 OPIS WYDARZENIA https://www.facebook.com/share/1C2uxMZ2MY/

✅ KORZYŚCI – nauczysz się:

🟣 dobierać olejki eteryczne wysokiej jakości

🟣 stosować olejki bezpiecznie w najczęstszych dolegliwościach

🟣 rozumieć drogę olejku w organizmie (farmakokinetykę)

🟣 wykorzystywać olejki w domu, pracy i praktyce zawodowej

🟣 komponować mieszanki i prawidłowo je rozcieńczać w kosmetykach, waporyzatorach pomieszczeń, olejach do masaży, w saunie parowej oraz w chemii gospodarczej

🟣 rasy chemiczne (tzw. chemotypy) olejków eterycznych i ich interpretacje

🟣 metody samodzielnej i przemysłowej produkcji olejków eterycznych, pomad, konkretów i absolutów

🎓 PROWADZĄCA:
👩🏼‍🔬🌿 Dr Iga Samól – doktor biochemii i biologii molekularnej roślin, certyfikowany zielarz–fitoterapeuta, wykładowczyni akademicka aromaterapii i fitoterapii, praktyk z ponad 20-letnim doświadczeniem w Polsce i za granicą. Wiedza przekazywana w sposób przystępny, merytoryczny i oparty na nauce.

👉Zapraszam do zapoznania się z pełną ofertą kursu pod ⏩️ linkiem w komentarzu

Kolejna edycja (6️⃣ edycja prowadzona na Uniwersytet Otwarty SGGW) popularnego, autorskiego Herbisamo - dr Iga Samól kursu online 💻"Zioła lecznicze - naturalny sposób utrzymania zdrowia, urody i odporności " za Nami💪.

Szczęśliwi Laureaci Certyfikatów 🧾to Kursanci 👩🏽‍🦰🧔👩🏻 , którzy na zakończenie kursu w styczniu 📆 zdali egzamin. Wszyscy bezapelacyjnie otrzymali 5,0 🧾 🥇

Choć była to grupa dosyć "cicha" 😅 na zajęciach, to miło było słyszeć na koniec z ich ust zadowolenie, dumę i satysfakcję ☺️. Absolutnie Wszystkim serdecznie gratuluję 👏👏👏

Do zobaczenia na kolejnych kursach, webinarach lub warsztatach 🤗🌿

Serdecznie zapraszam na III edycję mojego autorskiego kursu „Sztuka aromaterapii dla każdego - zastosuj olejki eteryczne, by poczuć się dobrze - kurs online”, który prowadzę na Uniwersytet Otwarty SGGW 🌿🍃☺️🧪☀️🍃🌿

⚠️Zostaly 2 ostatnie miejsca❗️ 😀 ✅️

📅 Termin kursu: 12.05.2025 - 11.08.2025
⏳ Liczba godzin: 50h
💵 Cena za kurs: 1300 zł
💸 Istnieje możliwość opłaty w ratach (Informacje 📧: [email protected])
🌏 Forma kursu: online

🌠 Zbliża się Dzień Matki 😊 Nie zwlekaj i zrób sobie lub Mamie prezent 🎁

Pełny opis kursu i zapisy ⏩ LINK
https://kursy.sggw.edu.pl/sztuka-aromaterapii-dla-kazdego-zastosuj-olejki-eteryczne-by-poczuc-sie-dobrze/

✅ KORZYŚCI dla Słuchacza 📗🌿💡🧪

Na kursie poznasz:

♦️ właściwości pro-zdrowotne poszczególnych olejków eterycznych i w jaki sposób wpływają na poprawę funkcjonowania dorosłych, dzieci i zwierząt
♦️ kryteria wyboru dobrej jakości olejków eterycznych
♦️ przykłady rozcieńczeń do zastosowania olejków eterycznych w kosmetykach, waporyzatorach pomieszczeń, olejach do masaży, w saunie parowej oraz w chemii gospodarczej
♦️ przepisy komponowania mieszanek zapachowych stosowanych w łagodzeniu różnych dolegliwości oraz najnowsze wyniki badań w wybranym zakresie aromaterapii
♦️ podstawowe zasady bezpieczeństwa i higieny pracy przy stosowaniu i przechowywaniu olejków eterycznych oraz przeciwwskazania do stosowania niektórych z nich (zwłaszcza u kobiet w ciąży, dzieci i zwierząt)
♦️ rasy chemiczne (tzw. chemotypy) olejków eterycznych i ich różnorodny skład i działanie
♦️ metody samodzielnej i przemysłowej produkcji olejków eterycznych, pomad, konkretów i absolutów

⏩📲💻Wspólnie z Uniwersytetem Otwartym SGGW zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą kursu na stronie internetowej➡️ LINK
https://kursy.sggw.edu.pl/sztuka-aromaterapii-dla-kazdego-zastosuj-olejki-eteryczne-by-poczuc-sie-dobrze/