14/08/2026
Róbcie swoje. Nie poddawajcie się. Pozbywajcie się fałszywych ludzi, którzy ciągnąć Was w dół.
⬆️⬆️⬆️
Recepta na sukces 💪
------
Iga Świątek - Pierwszy tytuł od września 2025 roku❗
Żródło zdjęcia: Sport.pl
27/07/2026
Trening bez przysiadów to nie trening 😉
Przysiad to fundament, który buduje pośladek do kopnięć, biegania i innych aktywności fizycznych.
26/07/2026
Zapraszam 💪 Konkretny boks
i street boxing tak abyś umiała/umiał obronić się na ulicy.
🥊TRENINGI BOKSU i STREET BOXINGU NA BIAŁOŁĘCE🥊
👊Tylko 59 zł do końca sierpnia👊
Chcesz rozpocząć przygodę z boksem? A może szukasz aktywności, która poprawi kondycję, pewność siebie i nauczy skutecznej samoobrony? Teraz masz idealną okazję!
✅ Pierwszy trening **GRATIS**
✅ Dla początkujących i osób z doświadczeniem
✅ Dla kobiet i mężczyzn od 14 roku życia
✅ Profesjonalni trenerzy
✅ Świetna atmosfera i indywidualne podejście
✅ Poprawa kondycji, siły i techniki
TRENER KRZYSZTOF:
▪️𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗸𝘁𝗼𝗿 𝗕𝗼𝗸𝘀𝘂 𝗣𝗼𝗹𝘀𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼 𝗭𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝗸𝘂 𝗕𝗼𝗸𝘀𝗲𝗿𝘀𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼
▪️III DAN Civilian Black Belt Krav Maga
▪️Twórca Street Self Defence Boxing
TRENER MONIKA:
▪️Instruktor Boksu/Street Boxingu
▪️II DAN Black Belt Civilian Krav Maga
Jak będą wyglądać zajęcia:
✅ Funkcjonalna rozgrzewka
✅ Technika
✅ Ćwiczenia kondycyjne
✅ Sparingi (moc odpowiednia do grupy)
Czym jest street boxing? To specjalnie opracowany system walki i samoobrony pozwalający wygrać na ulicy. Składa się z technik bokserskich i skutecznych technik z krav maga.
𝗭𝗮𝗴𝗿𝗼𝘇̇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝘂𝗹𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲 𝘁𝗼 𝗻𝗶𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 - 𝗺𝘂𝘀𝗶𝘀𝘇 𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰́ 𝗷𝗮𝗸 𝗿𝗲𝗮𝗴𝗼𝘄𝗮𝗰́, 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰́ 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲 𝗶 𝘀𝘄𝗼𝗶𝗰𝗵 𝗯𝗹𝗶𝘀𝗸𝗶𝗰𝗵.
📍 **Masada Fight Club**
ul. **Kopijników 67B, Warszawa – Białołęka**
📞 **Zapisy:** 882 042 495
Nie czekaj – sprawdź, dlaczego boks to jeden z najlepszych sportów dla młodzieży i dorosłych. Zabierz znajomego i przekonaj się, że pierwszy krok jest najważniejszy!
24/07/2026
Kto z rana wstaje ... ten trenuje 💪
Sporty walki, krav maga, nauka samoobrony, treningi funkcjonalne i siłowe 👊💪
24/07/2026
Zapraszam. Treningi grupowe i personalne 👊
🥊Klub Sportów Walki i Nauka Samoobrony ul. Kopijników 67B, Białołęka 🦁
https://masada-kravmaga.pl/klub-sportow-walki-kopijnikow-bialoleka/
Szukasz miejsca, w którym nauczysz się skutecznej samoobrony, poprawisz kondycję i poznasz sporty walki? Zapraszamy do **Masada Fight Club**!
📍 **ul. Kopijników 67B, Warszawa – Białołęka**
Prowadzimy treningi:
✅ Boksu
✅ Kickboxingu
✅ MMA
✅ Krav Maga
✅ Samoobrony
Zajęcia dla **dzieci, młodzieży i dorosłych** – zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.
💪 Kameralne grupy, doświadczeni trenerzy i świetna atmosfera sprawiają, że każdy może trenować we własnym tempie.
📍 Dołącz do **Masada Fight Club** i przekonaj się, dlaczego coraz więcej mieszkańców Białołęki wybiera treningi właśnie u nas!
📲882 042 495
17/07/2026
Każdy instruktor ma swój styl 👊💪🫶 U mnie treningi inteligentne 😉😉
Dziękujemy, że już w rolkach błagacie o mocniejsze treningi Krav Maga 😉
17/07/2026
Z kim się widziny na : Biegu przez Most 2026 ? - 12 września o godz. 18:30 🔥
👉 ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ!
🔗 Link do panelu zapisów znajdziesz w komentarzu pod tym postem.