Trener Personalny. Samoobrona i sporty walki.

Trener Personalny. Samoobrona i sporty walki.

Udostępnij

Trener Personalny KENKO to Instruktor KRAV MAGA i Systemu Samoobrony DEFENDO. Telefon 736 070 100, [email protected]

🥊Trener Personalny⬇️
👊Instruktor Civilian KRAV MAGA III Dan / Classic KRAV MAGA II Dan
👊Instruktor Systemu Samoobrony DEFENDO
👊Instruktor BOKSU Polskiego Związku Bokserskiego
👊KICKBOXING

https://www.masada-kravmaga.pl/
https://kravmaga-defendo.pl/ Prowadzę personalne zajęcia z samoobrony połączone z elementami ćwiczeń ogólnorozwojowych. Krav Maga i System Defendo to połączenie skutecznych technik z różnych sztuk i sportów walki.

14/08/2026

Róbcie swoje. Nie poddawajcie się. Pozbywajcie się fałszywych ludzi, którzy ciągnąć Was w dół.
⬆️⬆️⬆️
Recepta na sukces 💪
------
Iga Świątek - Pierwszy tytuł od września 2025 roku❗

Żródło zdjęcia: Sport.pl

05/08/2026

Kickboxing i Boks Personalnie na Białołęce w
➡️ Proste techniki
➡️ Dla początkujących
➡️ Instruktor Polskiego Związku Bokserskiego
➡️ Trener Polskiej Unii Kickboxingu

📲882 042 495
-----
📍Boks grupowo
Piątek 18.45
📍Kickboxing grupowo
Wtorek i czwartek 19.30 (wakacje)
📍Krav Maga / Nauka samoobrony
Poniedziałek i środa 19.09
📍MMA piątek 20.00
-----
🥊Masada Fight Club
Ul. Kopijników 67b
Białołęka / Targówek / Bródno
Żerań / Marki

27/07/2026

Trening bez przysiadów to nie trening 😉
Przysiad to fundament, który buduje pośladek do kopnięć, biegania i innych aktywności fizycznych.

26/07/2026

Zapraszam 💪 Konkretny boks
i street boxing tak abyś umiała/umiał obronić się na ulicy.

🥊TRENINGI BOKSU i STREET BOXINGU NA BIAŁOŁĘCE🥊
👊Tylko 59 zł do końca sierpnia👊

Chcesz rozpocząć przygodę z boksem? A może szukasz aktywności, która poprawi kondycję, pewność siebie i nauczy skutecznej samoobrony? Teraz masz idealną okazję!

✅ Pierwszy trening **GRATIS**
✅ Dla początkujących i osób z doświadczeniem
✅ Dla kobiet i mężczyzn od 14 roku życia
✅ Profesjonalni trenerzy
✅ Świetna atmosfera i indywidualne podejście
✅ Poprawa kondycji, siły i techniki

TRENER KRZYSZTOF:
▪️𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗸𝘁𝗼𝗿 𝗕𝗼𝗸𝘀𝘂 𝗣𝗼𝗹𝘀𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼 𝗭𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝗸𝘂 𝗕𝗼𝗸𝘀𝗲𝗿𝘀𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼
▪️III DAN Civilian Black Belt Krav Maga
▪️Twórca Street Self Defence Boxing

TRENER MONIKA:
▪️Instruktor Boksu/Street Boxingu
▪️II DAN Black Belt Civilian Krav Maga

Jak będą wyglądać zajęcia:
✅ Funkcjonalna rozgrzewka
✅ Technika
✅ Ćwiczenia kondycyjne
✅ Sparingi (moc odpowiednia do grupy)

Czym jest street boxing? To specjalnie opracowany system walki i samoobrony pozwalający wygrać na ulicy. Składa się z technik bokserskich i skutecznych technik z krav maga.

𝗭𝗮𝗴𝗿𝗼𝘇̇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝘂𝗹𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲 𝘁𝗼 𝗻𝗶𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 - 𝗺𝘂𝘀𝗶𝘀𝘇 𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰́ 𝗷𝗮𝗸 𝗿𝗲𝗮𝗴𝗼𝘄𝗮𝗰́, 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰́ 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲 𝗶 𝘀𝘄𝗼𝗶𝗰𝗵 𝗯𝗹𝗶𝘀𝗸𝗶𝗰𝗵.

📍 **Masada Fight Club**
ul. **Kopijników 67B, Warszawa – Białołęka**

📞 **Zapisy:** 882 042 495

Nie czekaj – sprawdź, dlaczego boks to jeden z najlepszych sportów dla młodzieży i dorosłych. Zabierz znajomego i przekonaj się, że pierwszy krok jest najważniejszy!

24/07/2026

Kickboxing Bialołęka grupowo lub indywidualnie 📲882 042 495

24/07/2026

Kto z rana wstaje ... ten trenuje 💪
Sporty walki, krav maga, nauka samoobrony, treningi funkcjonalne i siłowe 👊💪

24/07/2026

Zapraszam. Treningi grupowe i personalne 👊

🥊Klub Sportów Walki i Nauka Samoobrony ul. Kopijników 67B, Białołęka 🦁

https://masada-kravmaga.pl/klub-sportow-walki-kopijnikow-bialoleka/

Szukasz miejsca, w którym nauczysz się skutecznej samoobrony, poprawisz kondycję i poznasz sporty walki? Zapraszamy do **Masada Fight Club**!

📍 **ul. Kopijników 67B, Warszawa – Białołęka**

Prowadzimy treningi:
✅ Boksu
✅ Kickboxingu
✅ MMA
✅ Krav Maga
✅ Samoobrony

Zajęcia dla **dzieci, młodzieży i dorosłych** – zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

💪 Kameralne grupy, doświadczeni trenerzy i świetna atmosfera sprawiają, że każdy może trenować we własnym tempie.

📍 Dołącz do **Masada Fight Club** i przekonaj się, dlaczego coraz więcej mieszkańców Białołęki wybiera treningi właśnie u nas!

📲882 042 495

17/07/2026

Każdy instruktor ma swój styl 👊💪🫶 U mnie treningi inteligentne 😉😉

Dziękujemy, że już w rolkach błagacie o mocniejsze treningi Krav Maga 😉

17/07/2026

Z kim się widziny na : Biegu przez Most 2026 ? - 12 września o godz. 18:30 🔥

👉 ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ!

🔗 Link do panelu zapisów znajdziesz w komentarzu pod tym postem.

16/07/2026

Jak wykonać dobrą gardę ?
1. Wyjedź w góry
2. Stań na dobrym tle
3. Podwìn rękawy
4. Pokaż jeden biceps
5. Pokaż dwa bicepsy.
6. Ustaw ręce przy twarzy

Chcesz aby twoja szkoła była na górze listy Szkoła w Warsaw?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Kategoria

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Kopijników 67b
Warsaw
03-144

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:01 - 17:00
Wtorek 07:00 - 17:00
Środa 07:00 - 17:00
Czwartek 07:00 - 17:00
Piątek 07:00 - 17:00
Niedziela 09:00 - 17:00