Dziewczyna po 40-stce żyje w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. Pozwala sobie na chwile słabości, akceptując nieperfekcyjność.
Dziewczyna po 40 ma gdzieś wszelkie “musisz, powinnaś, najwyższy czas!” Kto jest ze mną?
03/11/2021
Do końca roku zostało już tylko 8 tygodni.
Ale to nadal sporo czasu, żeby coś zmienić w naszym życiu.
Jeśli masz jakiś cel, który chciałabyś osiągnąć do końca tego roku. A może chcesz zastanowić się jak wykorzystać swój czas i skupić się na tym co dla Ciebie najważniejsze, to zapraszam do kontaktu :)
Wakacje w środku tygodnia?
Dlaczego nie...
Czy czujesz czasem, że potrzebna jest Ci przerwa?
To prawdopodobnie organizm mówi Ci, że potrzebuje resetu.
Nie ignoruj tego głosu.
Zrób to na co masz ochotę. To może być pyszna kawka, ulubione lody, wizyta u fryzjera, zamoczenie nóg w jeziorze, chodzenie boso po trawie, wycieczka rowerowa, a może relaksująca kompiel.
Nie oglądaj się na innych.
Nie czekaj, aż ktoś będzie mógł Ci towarzyszyć. Aż ktoś zorganizuje to dla ciebie.
Zabierz się na wycieczkę. Nawet jeśli nie jesteś fanką samotnych wycieczek może to być bardzo odkrywcze, pozwalające zaprzyjaźnić się z samą sobą.
Ja dzisiaj pozwoliłam sobie na małe wakacje w środku tygodnia 😊 pobyt nad jeziorem (no dobrze zalewem)
A Ty na jaką przyjemność sobie dziś pozwolisz?
01/09/2021
Back to School
Jak początek roku szkolnego wpływa na Ciebie?
Czy 1 września daje Ci dużo energii, chęci do działania? Czujesz, że możesz wiele...
Czy jednak to przytłaczający moment kiedy musisz zorganizować wiele spraw i nie wiesz od czego zacząć?
Niezależnie od tego jak się czujesz pamiętaj, że masz do tego prawo.
Jeśli masz przypływ energii wykorzystaj to, zaplanuj, zorganizuj, działaj!!!
Jeśli czujesz się przytłoczona bądź dla siebie wyrozumiała. Daj sobie chwilę na wzięcie oddechu. Nie rób sobie wyrzutów. Spisz to co masz do zrobienia i określ priorytety.
Jeśli potrzebujesz wsparcia daj znać😊
24/08/2021
🌴☀Lato i wakacje to idealny czas na przemyślenia i snucie planów na nadchodzące jesienne miesiące. Niestety dziś aura zachęca do ukrycia się pod kocem.
Ale może to dobry czas na działanie (nawet pod kocem)
Często podczas urlopu mamy czas, aby zastanowić czy jesteśmy w miejscu, w którym chcemy być. To dobry moment na podejmowanie decyzji dotyczących kariery i rozwoju, bo zrelaksowane widzimy więcej opcji.
Aby móc dobrze podjąć decyzję trzeba przyjrzeć się swoim zasobom. Dzięki znajomości naszych predyspozycji możemy lepiej ocenić stopień dopasowania do wymagań na dane stanowisko lub rozwoju zawodowego w wybranej roli.
Znajomość predyspozycji pomaga w podejmowaniu bardziej trafnych decyzji w wyborze ścieżki rozwoju.
Czy wiesz co Ciebie (de)motywuje do pracy?
Czy wiesz jakie są Twoje kluczowe kompetencje zawodowe?
Czy znasz swoje wewnętrzne ograniczenia dla pomyślnego rozwoju zawodowego?
Czy wiesz co Cię wyróżnia na tle innych?
Czy znasz swoje predyspozycje do pełnienia kluczowych ról w zespole?
Jeśli poszukujesz odpowiedzi na te pytania zapraszam do rozmowy :)
🌻Do końca miesiąca pakiet premium: profilowanie osobowości w promocyjnej cenie
Jeśli chciałabyś ruszyć z miejsca, daj znać😊
Czasami bywa ciężko. Nic nie idzie po naszej myśli, sprawy nie układają się tak, jak sobie planowaliśmy. Bywa też, że nad nami zbierają się czarne chmury, które nie wróżą nic dobrego. Nasze życie może wyglądać jak niebo dzisiejszego ranka nad Warszawą. Może ogarnąć nas ciemność, trudno jest odnaleźć kierunek, w którym powinniśmy pójść.
Ale tak jak po każdej burzy przychodzi słońce, tak i w naszym życiu po trudniejszych dniach, nastąpią te piękne dające radość.
Czasem potrzebny jest nam przewodnik, który poprowadzi nas na bezpieczne lądy, da nam narzędzia, które pomocą ocenić realnie sytuację, będzie naszym wsparciem podczas zwątpienia.
Warto ufać sobie i iść w kierunku, które podpowiada nam nasze serce :)
Dużo słońca dla tych, którzy szukają swojej drogi i pozytywnych znaków
25/05/2021
Czy jest taki moment kiedy jest już za późno na zmianę?
Czy to zmiana stylu życia czy kariery, nigdy nie jest za późno.
Ważne, żebyśmy podążali za swoimi potrzebami i wartościami.
Przy zmianie kariery warto zacząć od uświadomienia/poznania swoich umiejętności, kompetencji i zasobów.
A Ty jak myślisz, czy może być za późno na zmianę?
18/05/2021
28/04/2021
Dziś dzień sera camembert ✨
Czy też kochasz sery?
Podobno camembert, tak jak inne sery miękkie dojrzewa od zewnątrz do wewnątrz, w miarę zobojętniania kwaśnego środowiska. Jak można przeczytać w wielu poradnikach, w początkowej fazie dojrzewania kluczowe znaczenie ma wytworzenie odpowiednio mocnej skórki.
Czy z czymś Ci się to kojarzy?
Jak to przeczytałam to skojarzyło mi się z osobistym dojrzewaniem. Jak często wytwarzamy mocną, twardą skórę, żeby chronić się przed kwaśnym środowiskiem.
Czasem jednak potrzeba się odsłonić.
Kiedy dojrzejmy, zaakceptujemy naszą zewnętrzność i pozwolimy dojrzeć wnętrzu, możemy spokojnie otwierać się na innych i żyć wreszcie integralnie, pewnie siebie, według swoich zasad
Dzisiaj dzień Camemberta 😊 świętujmy nasze delikatne wnętrza i pozwólmy innym poznać nasze wewnętrzny urok
Życzę Wam, aby łatwo Wam szło zobojętnianie kwaśnego środowiska.
21/04/2021
✨Poznać siebie
Myślisz: łatwiej powiedzieć, trudniej zrobić!!!
Dzięki znajomości swoich predyspozycji możesz lepiej zrozumieć jaki kierunek obrać.
Często mamy uczucie, że znajdujemy się w niewłaściwym miejscu, wykonujemy pracę, która nie jest zgodna z naszą osobowością, tak jak by ktoś nam ją narzucił.
Sprawdzenie swoich predyspozycji jest zazwyczaj potwierdzeniem tego, co nam się zawsze wydawało.
Znajomość predyspozycji pomaga w podejmowaniu bardziej trafnych decyzji w wyborze ścieżki rozwoju.
🌟 Czy wiesz jakie są Twoje kluczowe kompetencje zawodowe?
🌟 Czy znasz swoje wewnętrzne ograniczenia dla pomyślnego rozwoju zawodowego?
🌟 Czy wiesz co Cię wyróżnia na tle innych?
🌟 Czy znasz swoje predyspozycje do pełnienia kluczowych ról w zespole?
🌟 Czy wiesz co Ciebie (de)motywuje do pracy?
Jeśli poszukujesz odpowiedzi na te pytania zapraszam do rozmowy
17/04/2021
"Tańcz, tańcz jeśli możesz... "
Taniec może być odpowiedzią na wiele sytuacji:
- gdy chcemy wyrazić radość lub inne emocje
- gdy chcemy poprawić sobie humor
- gdy chcemy być blisko innych ludzi
- gdy chcemy być sami
Często taniec jest tym co pozwala nam być blisko swoich uczuć i emocji
Czy tańczysz czasem spontanicznie do muzyki lecącej w radiu?
Czy podrygujesz w rytm muzyki czekając na autobus?
Kiedy ostatnio tańczyłaś sama dla siebie?
Czasem taniec może być odpowiedzią, jeśli nic innego nie pomoże
Organek - Walcz (Official Video) 🎶Utwór dostępny również w serwisach streamingowych 👉 https://ffm.to/walcz Utwór „Walcz” jest częścią akcji informacyjnej Fundacji Człowiek dotyczącej bezpł...
Odnajdź swoją busolę!!!
Każdy ma swoją wewnętrzną busolę, która prowadzi nas przez życie.
Jeśli odpowiednio wcześnie jej nie odkryjemy lub nie uświadomimy, to zaczynamy podążać według zewnętrznej nawigacji mówiącej:
Musisz…
Powinnaś..
To wypada…
Tego nie wypada...
Czasem korzystanie z zewnętrznej nawigacji jest łatwiejsze,przychodzi nam z łatwością, bo ćwiczymy z jej korzystania przez całe życie. Może na początku ten zewnętrzny GPS nas uwiera, ale z czasem zdajemy się nie widzieć innych wskazówek.
Przyzwyczajamy się i ten zewnętrzny GPS staje się naszą bezwysiłkową reakcją, bo nie musimy wsłuchiwać się w nas same, w to co my naprawdę chcemy czego potrzebujemy.
Jednakże podążając ciągle tylko według tego zewnętrznego GPSa, zatracamy naszą prawdziwą naturę. Zaniedbujemy dziewczynkę, która kiedyś miała odwagę, swoje pasje, radości i kreatywne pomysły.
Nie słuchając wskazań naszej wewnętrznej busoli, zagłuszamy głos naszej dziewczęcości i pozwalamy by naszym życiem kierowały potrzeby i oczekiwania innych.
Jak długo jeszcze możesz spełniać oczekiwania innych?
Jak długo jeszcze będziesz spychać swoje potrzeby na dalszy plan?
Jak długo jeszcze swoim działaniem będziesz zadowalać wszystkich poza samą sobą?
Miej odwagę odnaleźć swoją wewnętrzną busolę
| Poniedziałek | 15:00 - 21:00 |
| Wtorek | 15:00 - 21:00 |
| Środa | 15:00 - 21:00 |
| Czwartek | 15:00 - 21:00 |
| Piątek | 09:00 - 15:00 |