Oswajanie_seksualnosci

Rodzicu, jesteś gotowy na zmianę?
Wyprzedzasz swoje dziecko o krok?
Wiesz co sam sądzisz, w co wierzysz i co chcesz przekazać swojemu dziecku w temacie: , , , , , ?

„Zmieniam się. Co się ze mną dzieje podczas dojrzewania?” .jaderek to lektura dla dzieci, osób nastoletnich oraz (a może przede wszystkim) ich rodziców.

Polecam rodzicom, którzy chcą na luzie pogadać ze swoim dojrzewającym dzieckiem.

zdrowotna

Coś dla mnie i coś dla bobo👨‍👨‍👧‍👦 z dbałością o .

Ja mam trochę do nadrobienia🥰
Jak z akceptacją u Ciebie❓❓❓

Udostępniam z zaufania i przekonania, że warto rozmawiać o cielesności, dojrzewaniu i starzeniu, seksualności, płciowości & tożsamości 🫶

Temat seksu wciąż budzi w nas albo niezdrową sensację albo zażenowanie i wstyd. MY DOROŚLI WCIĄŻ MAMY KŁOPOT Z TYM, ŻEBY O NIM ROZMAWIAĆ !

Moja rozmowa z Martyną na jej kanale DALEJ miała wiele pozytywnych komentarzy, podkreślających, że to „świetna i potrzebna rozmowa, szczególnie w kontekście braku edukacji seksualnej w szkołach”.
Miała potencjał, żeby nieść się daleko. I co się dzieje?
ALGORYTMY OBCINAJĄ ZASIĘGI I OGLĄDALNOŚĆ JEST DUŻO NIŻSZA NIŻ MOGŁABY BYĆ.
A dlaczego?

Bo EDUKACJA SEKSUALNA jest na cenzurowanym, także na YouTube.
Mimo zapewnień, że tak nie jest.

Jak mamy uczyć nasze dzieci NORMALNEJ ROZMOWY O CIELE, O EMOCJACH, STAWIANIU GRANIC, O SEKSUALNOŚCI skoro sami zachowujemy się jakby to było złe i wstydliwe?

Co możemy robić?
Udostępniać, polecać innym ten odcinek.
Bo temat ważny i bardzo potrzebny.

bywa momentem świadomej (lub nie) „konfrontacji” z własnymi przekonaniami 🥊
I nawet, jeśli brzmi to jak nawoływanie do walki, to wcale nie musi nią być🤪😜

O co więc chodzi?🧐🤨
O zatrzymanie (czyt. by Grupa TROP )✋

Nie wiem, jak Was, ale mnie dzieci uczą (m.in.) refleksji nad słowem🇵🇱. Nierzadko łapię się na wypowiadanym komentarzu, który wychodzi ze mnie, ale nie jest przekazem, który chcę powielać 🗣🛑. Stanowi on odziedziczone , które biorę pod lupę 🔎 i chowam do piwnicy z napisem 🗄.
Też tak masz❔

Bezcennym wsparciem okazuje się wtedy , który wspiera mnie parafrazą, bym raz jeszcze usłyszała siebie i skorygowała treść komunikatu. Z pomocą przychodzi również lituratura, jak np. 📚 by Pani Swojego Czasu, z której biorę sobie „przyzwolenie” na i na autorefleksję i (dziękuję Spokojne Momenty za polecenie ❤️)

Dlaczego to dla mnie jest tak ważne💎?

Bo ⚡️
Słowem buduje i wspiera. Słowem definiuje rzeczywistość. Słowem nazywa świat. Słowem daje akceptację i poczucie bezpieczeństwa. Słowem (tym wypowiadanym i tym przemilczanym) wychowuje seksualnie❗️

Mi zależy na prowadzeniu od początku , i , a w tych obszarach płata figle👅

A Tobie na czym zależy❓

*
*

Podczas bierzemy na warsztat przekonania dotyczące , , , , i weryfikujemy z tym, co naprawdę chcemy powiedzieć swojemu dziecku i jaka stoi za tym (i ) rodzica.

Zapraszam do Punkt Odniesienia - Gabinet & Biuro do wynajęcia na 💣

*
*

to idealana okazja (czyt. ) do:
🗣nazywania części ciała, nie pomijając tych schowanych pod wodą, czyli
🏋️‍♀️ćwiczenia się (jako ) w nazywaniu miejsc intymnych „po imieniu” (na dodawnie info o ich funkcjach przyjdzie jeszcze czas😜).

Jak oswoić się z tym kawałkiem ’i (swojej i dziecka)?

Metodą MAŁYCH KROKÓW 👣👣👣:

🦶zerknij do atlasu anatomicznego, książki o dojrzewaniu (polecam by ) czy jednego z moich poprzednich postów i sprawdź 🔎 co i jak się nazywa,
🦶wybierz pasujące Ci słowa (u mnie „wygrywa” ***sek i ),
🦶a potem ćwicz (się), ćwicz (się), ćwicz (się) w wypowiadaniu alternatyw dla „mycia pupy”: , , , , , (te na pozór „dziwne” słowa zaczynają brzmieć „normalnie” po ich wielokrotnym powtórzeniu - sam_i_e się przekonajcie).

Kiedy zacząć?

⏰ kiedy kąpiel dziecka zacznie być dla Ciebie frajdą (a nie stresem),
⏰ kiedy zaczniesz świadomie kształtować się do/w roli: lub .

🧐Zapytacie czy nie czekać, aż „dziecko samo zapyta”?
A ja odpowiem: NIE ❗️

💎To w okresie niemowlęctwa możemy „bezkarnie” oswajać nasz oraz sprawdzać, jaki komunikat i jakie wartości chcemy przekazać.
💎To jest czas, w którym sam_e_i oswajamy dotykanie narządów płciowych naszych dzieci (niekiedy wacik i/lub gąbka pomaga przy pierwszym kontakcie),
💎 A poza tym czy o oku👁, nosie👃czy sercu ❤️ nie wspominacie wcześniej🤣😂?

Powodzenia!

*
*

często wskazują 👉 , jako powód niechęci ich dziecka do rozmowy o ciele, dojrzewaniu czy seksualności w ogóle.

Jutro biorę na książeczkę Katarzyna Miller „Moc uczuć: WSTYD”, by przyjrzeć się 👀, komu jakie towarzyszą i jak się nimi zaopiekować.

Po co?
By oswoić kolejny obszar autentycznej komunikacji w relacji 👨‍👧👨‍👦👩‍👧👩‍👦rodzic- .

*
*



Wydawnictwo Dwukropek

i daj przykład swojemu dziecku_swoim dzieciom

Łatwo napisać! A jak to zrobić?

Zacznij od stopklatki ✋.
Zauważ 👀, jak traktujesz swoje ciało.
Zaciekaw się 🧐 nim.
Sprawdź🔎, co lubi, co je rozluźnia, co spina, w czym sie dobrze czuje, jaki ruch mu służy, kiedy odpoczywa…
Posłuchaj👂co do Ciebie mówi.
Pogadaj 👄z nim czule.

Jest szansa na przyjaźń bez (nad)używania?

Dzieci uczą się obserwując to, co robimy. Dlatego jeśli chcesz, żeby Twoje dziecko dobrze czuło się ze sobą i w swoim ciele – pokaż mu jak to się robi. Kiedy pozytywnie myślisz i wypowiadasz się o swoim ciele oraz dobrze je traktujesz, wtedy modelujesz podobne postawy u dziecka. Natomiast kiedy mówisz: „Znowu przytyłam/przytyłem”, „Nie rób mi zdjęcia, bo brzydko wyglądam” wtedy uczysz dziecko, że ciało ma wyglądać w określony sposób a kiedy tak nie jest, to jest to powodem do zmartwienia i samokrytyki. 😳😥

CIAŁONEUTRALNY DOM wspiera dzieci w nauce niestawiania wyglądu na pierwszym miejscu, niedefiniowania siebie i innych przez pryzmat atrakcyjności fizycznej.
Więcej o tym, jak "budować" ciałoneutralny dom przyjazny nastolatkom: https://rodzice.fdds.pl/wiedza/cialoneutralny-dom-przekazy-dla-rodzicow/

„Chłopcy mają siusiaki, a dziewczynki nie”. To zdanie zawsze mnie odpalało🔥do rozmów o ciele, płci i seksualności z rodzicem, który je wypowiadał.
Nie sądziłam, że zagotuję się 🍯 czytając dobrze zapowiadającą się książkę „O maluchu w brzuchu, czyli skąd się biorą dzieci”.
Przytoczona historia z badania usg, na którym „mama” dowiaduje się, że jej dziecko „będzie dziewczynką, bo [lekarz] nie widzi p***sa”, utwierdziło mnie w przekonaniu, jak wiele jest jeszcze do zrobienia 👩‍🔧👷‍♀️🕵️‍♀️
*
*
(_pywata)
Miałam szczęcie będąc pod opieką , w której początkowo słyszałam, że „jeszcze jest za wcześnie, by stwierdzić czy to p***s czy łechtaczka”, a gdy przyszedł odpowiedni moment, lekarz podzielił się swoją obserwacją 🔎: „u dziecka po lewej jest widoczny p***s, u dziecka po prawej widać wargi sromowe”.

Faktycznie było widać wyraźną różnicę 👀

*
*

Wracając do książeczki...
Opowiadając o ciąży czy porodzie, można skupić się na ich wielu (również pozytywnych) aspektach. Nie przekonuje mnie wybranie akurat bólu i wysiłku.

Swoim dzieciom opowiem o oczekiwaniu, ciekawości, radości i wyjątkowości oraz możliwości wyboru, by nie bolało (bo nie musi).
*
*
Macie dobre skojarzenia z ciążą i porodem? Jakimi słowami opowiedziałybyście_opowiedzielibyście dziecku o jego_jej przyjściu na świat?
*
*
***s

, , a ja (wciąż) oswajam temat ciała. I wcale „sucha anatomia” i „medyczne terminy” mi niestraszne 🧟‍♀️

Wręcz przeciwnie.

Dostrzeganie i nazywanie części ciała daje mi siłę i zbliża do samej siebie.

Ćwiczę słowa i również🗣na warsztatach z rodzicami.

Po co?
By to oni dawali swoim dzieciom narzędzia do ochrony granic i dbania o zdrowie.

A co Ty wiesz o swoim p***sie, jądrach i prostacie albo pochwie, macicy czy jajnikach?

Czujesz je? Badasz je? 🩺Mają sie dobrze?

Powtórka z anatomii i ćwiczenie języka🗣🗣🗣. Zazwyczaj od tego zaczynam dla rodziców 👱‍♀️🙍‍♂️ z .

Po co? 🤔

➡️By dać szansę rodzicom na przyjrzenie się, które słowa wywołują emocje.
➡️By oswoić rodziców z nazwami tzw. części intymnych związanych z płciowością i terminami kojarzącymi się z seksem i seksualnością.
➡️By słowo ***s czy brzmiały w ustach rodziców, jak łokieć czy ucho.
➡️By zauważyć, że ten obszar ciał (także wczesnych) nastolatków i nastolatek jest przedmiotem wielu zmian, a co za tym idzie podmiotem ich ciekawości i niepewności zarazem. I tu ważna „gwiazdka”.
⭐️Nie zawsze padają pytania wprost z ust . Nazwanie rzeczy „po (obowiązującym i zrozumiałym dla wszystkich) imieniu” wyposaża je w język, który daje im niezbędną bazę do rozmów i dalszych pytań (bez wstydu i zakłopotania).

A jak Wam się czytało? Macie swoje typy ulubionych słów albo tych, na czarnej liście? 📝

Czuję , , i , kiedy przychodzą do mnie na sesję , dla których ich dziecka jest pretekstem do pracy nad relacją i komunikacją w rodzinie❤️

to 📔 tegoroczny zbiór żywych opowiadań z gabinetu psychoterapeuty i seksuologa Michała Pozdała.

Ciekawość 🔬 poznania perspektywy autora wzięła górę nad zniechęcającym tytułem. Intuicja mnie nie zawiodła. Każdy z 10 rozdziałów czytałam 📖 z zapartym tchem, mimo że ich zakończenia zaskakiwały podobnie, jak finał każdej części przygód Jamesa Bonda🤣😂. Nie liczyłam jednak na kryminał.

Zaskoczyło mnie spotkanie z niereprezentatywną (przynajmniej w społecznym dyskursie) grupą osób z bolesnymi, trudnymi, przejmującymi i wzruszającymi historiami 🗣🗣🗣. Bohaterek i Bohaterów, którzy wkraczają na drogę 🌌 ku sobie, mimo odczuwanego lęku i niepewności celu.

Co mam na myśli 😏?

Na kanapie w gabinecie zasiadały wysoko seksaktywne singielki, kobiety aseksualne pozostające w związku i kobiety cierpiące na pochwicę wtórną, która uniemożliwiała im penetrację. Po pomoc przychodzili rodzice osób transseksualnych oraz pary (zarówno hetero, jak i homoseksualne), które doświadczyły w relacji zdrady, straty dziecka lub nadziei na nie, a także przemocy.
Tak różnorodny dobór ludzkich historii i scenariuszy ich życia ujął mnie swoją „normalnością”. Ucieszyłam się 🙏, że żyję w świecie, który jest tak relacyjnie i osobowościowo barwny. Przynajmniej tak było, kiedy zatracałam się w lekturze, a ograniczałam wiadomości z kraju.

Dziękuję Michał Pozdał za te spotkania. Podziwiam ❤️ i doceniam 🎬 stopklatki, które robisz, uważność na siebie i swoje oraz bieżące superwizje, które chronią obie strony.



Wydawnictwo