Od Nova Centrum Terapii i Masażu -Zofia Szymańska

Myślisz, że to „tylko napięte mięśnie”?
A co jeśli problem leży… głębiej?
👉 W powięzi.

To cienka, ale niesamowicie silna sieć, która oplata całe Twoje ciało - każdy mięsień, narząd, nerw i naczynie. Tworzy coś w rodzaju wewnętrznej pajęczyny, która trzyma wszystko razem… i pozwala Ci się poruszać bez bólu.

Kiedy jest zdrowa?
✔️ śliska
✔️ elastyczna
✔️ sprężysta

Ale wystarczy:
– brak ruchu
– stres
– przeciążenia
– uraz

…i zaczyna się problem.

👉 Powięź robi się sztywna, „klejąca” i ogranicza ruch.

I wtedy pojawia się coś, co znasz bardzo dobrze:
uczucie ciężkości, ciągnięcia i napięcia, które „nie chce puścić”.

👉 Sztywna powięź może:
• ograniczać zakres ruchu
• tworzyć bolesne punkty (tzw. punkty spustowe)
• uciskać nerwy (drętwienie, mrowienie)
• zaburzać krążenie
I teraz najważniejsze…

👉 To, że boli Cię jedno miejsce, nie znaczy, że tam jest problem.

Bo powięź to jedna ciągła struktura.
Napięcie w łydce może dawać ból w… odcinku lędźwiowym.

I coś, co wiele osób pomija 👇
👉 Twoje ciało „zapisuje” stres.

Przewlekłe napięcie, emocje, zmęczenie…
mogą sprawić, że tkanki dosłownie się „zamrażają”.

Efekt?
• sztywność
• przewlekły ból
• uczucie blokady w ciele
• spadek energii

👉 Dlatego samo „rozciąganie” często nie wystarcza.
Twoje ciało potrzebuje:
✔️ odpowiedniego ruchu
✔️ pracy manualnej (terapii)
✔️ regulacji układu nerwowego

✨ Jeśli czujesz, że Twoje ciało jest ciągle napięte, ciężkie i „nie Twoje”…
to bardzo możliwe, że to właśnie powięź woła o uwagę.
Zapraszamy na Osteopatie czaszkowa 😃

Zapraszamy serdecznie do Od Nova Zofia Szymańska:
👉Neurologopeda niemowląt, dzieci, dorosłych
👉Osteopatia niemowląt, dzieci, dorosłych
👉Terapia Neurotaktylna
👉Terapia Przetrwałych Odruchów
👉Terapia Integracji Sensorycznej
👉Leczenie I Terapia Stawu Skroniowo- Żuchwowego ( bruksizm, ból twarzy)
👉Konsultant laktacyjny
👉Łączenie terapii 🤩❤️
🤩Doświadczona kadra.

www.odnova.waw.pl
518-140-092

Gryzienie rękawów, sznurków od bluzy, zabawek lub co gorsza, siebie samego to kolejne sposoby dzieciaków na dostarczanie sobie potrzebnych bodźców. 😌

Tymi bodźcami są bodźce proprioceptywne w sferze oralnej.

Takie zachowania pojawiają się również w celu samoregulacji, wyciszenia układu nerwowego i co za tym idzie - poprawienia koncentracji. Dlatego uczniowie w ławkach mają poobgryzane ołówki, a osoby dorosłe podgryzane policzki😊

Aby zmniejszyć występowanie takich zachowań warto:

👉 Dać dziecku gryzak - lepiej żeby dziecko gryzło przedmiot do tego wskazany, a nie, np. siebie.
👉 Proponować dziecku przekąski twarde lub takie, które trzeba rzuć jak, np. orzechy (oczywiście jeśli nie ma alergii) czy skórki od chleba.
👉 Stosować ćwiczenia oddechowe jak, np. dmuchanie baniek mydlanych lub dmuchanie przez słomkę w wodę (praca mięśni oralnych również nie pomóc)
👉Dostarczać dziecku w ciągu dnia dawkę bodźców proprioceptywnych na całe ciało, aby wspierać jego regulację.

Jeśli Twoje dziecko też tak robi - zapisz na później.

Obserwuj po więcej takich wskazówek ☺️

www.odnova.waw.pl
518140092

• integracja sensoryczna • gryzienie •odruchy niemowlęce • samoregulacja • sensoryka • trudne zachowanie

Dlaczego dziecko ćwiczy „sz, ż, cz, dż”… a efektów nadal brak?

Bo problem często nie zaczyna się w języku. Tylko w ciele.

Obserwuję:
🔸 chodzenie na palcach → brak uziemienia
🔸 skrócenie taśmy tylnej → ograniczenie pracy całego łańcucha mięśniowego
🔸 trudność w stabilizacji osi ciała

To bezpośrednio wpływa na:
➡️ napięcie w obrębie jamy ustnej
➡️ pozycję języka
➡️ tor oddechowy
➡️ precyzję artykulacji

W terapii skupiam się na:
✔ budowaniu stabilizacji posturalnej
✔ pracy na stopach i czuciu głębokim (uziemienie)
✔ regulacji napięcia w obrębie taśmy tylnej

Równolegle wprowadzam:
✔ utrwalanie głosek szumiących
✔ kontrolę pozycji języka
✔ pracę na wydechu

Nie rozdzielam ruchu i mowy.

Jeśli ciało „ucieka do góry” (chodzenie na palcach),
język nie ma stabilnej bazy do pracy.

✨ Kiedy ciało zaczyna się stabilizować,
mowa zaczyna się organizować

Zapraszam 😃
www.odnova.waw.pl
518140092
[email protected]

🍼👶 Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty , neurologopedy z maluchem – co zabrać? 👶🍼

Wybieracie się na pierwszą wizytę z Waszym maluszkiem? Aby przebiegła ona w komfortowej atmosferze, warto zabrać kilka przydatnych rzeczy:

✅ Wygodne ubranko – najlepiej body i spodnie, które umożliwią swobodną ocenę ruchu dziecka
✅ Dokumenty medyczne – karta szczepień, wyniki badań, jeśli są dostępne
✅ Ulubiona zabawka lub kocyk – pomoże maluszkowi poczuć się bezpiecznie i skupić podczas terapii
✅ Pielucha tetrowa lub kocyk – do położenia dziecka na leżance
✅ Butelka z mlekiem lub napój – jeśli dziecko jest karmione butelką
✅ Smoczek – jeśli dziecko go używa, może pomóc w chwilach niepokoju

Dzięki temu wizyta będzie spokojniejsza i bardziej komfortowa zarówno dla malucha, jak i dla Ciebie! 😊💙 Jeśli masz pytania – śmiało pytaj w komentarzu lub wiadomości. ✨
www.odnova.waw.pl

W jakich przypadkach stosuje się osteopatię czaszkowo-krzyżową?

Terapia czaszkowo-krzyżowa jest szczególnie skuteczna w leczeniu:

🤓przewlekłego stresu i napięcia emocjonalnego,
🤓bólów głowy i migren,
🤓zaburzeń snu,
🤓problemów z koncentracją i pamięcią,
🤓bólów karku, szczęki i twarzy,
🤓urazów głowy, w tym wstrząśnienia mózgu,
🤓depresja,
🤓problemów neurologicznych, takich jak nadwrażliwość sensoryczna,
🤓zaburzeń u dzieci, w tym asymetrii czaszki, nadpobudliwości, problemow z trawieniem, kolki zaparcia czy problemów z zasypianiem,
🤓 problemy z nauką, autyzm, asperger,
🤓 ciężki poród lub cesarskie cięcie: mama i niemowle

Zapraszamy:
www.odnova.waw.pl
518140092