Andrea Miroddi trener personalny WTA-method

Strona główna
Polska
Warsaw
Andrea Miroddi trener personalny WTA-method

trening funkcjonalny WTA method , kettlebell, clubs (maczugi),barbell, programowanie treningowe,

31/08/2024

17/08/2024

Ruch mięśnia w kierunku przyczepu końcowego zamiast w kierunku przyczepu poczatkowego to zbyt częsty błąd, który popełnia się z braku znajomości biomechaniki i błąd ten przejawia się we wdrożeniu do planu treningu funkcjonalnego ćwiczenia typu crunch zamiast reverse crunch z użyciem TRX💪
Portare l'inserzione del muscolo verso l' origine e non il contrario, troppo spesso e' l' errore che si fa non conoscendo la biomeccanica ed inserendo i crunch invece di reverse crunch in una scheda di allenamento funzionale 💪🙏

Adres

Warsaw

Telefon

+48731050593

Strona Internetowa

https://www.wta-functionaltraining.com/it/map

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Andrea Miroddi trener personalny WTA-method umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.