20/12/2023
👉Dokucza Ci ból barku z przodu? Zmagasz się z ograniczeniem ruchomości a ból barku nie pozwala Ci normalnie funkcjonować lub cieszyć się Twoją ulubioną aktywnością fizyczną? Bardzo możliwe że w obszarze Twojej obręczy ramiennej występuje ograniczenie ruchomości a Ty masz już za sobą wiele interwencji fizjoterapeutyczno-treningowych zakończonych niepowodzeniem? Jeśli problem bólu barku w jego przednim przedziale dotyczy Ciebie to koniecznie zapoznaj się z informacjami jakie przekazuję w tym filmie!
👉Ból barku z przodu to nie tylko nadmierne napięcie mięśni klatki piersiowej. To także niewłaściwe napięcie mięśnia podgrzebieniowego oraz obłego mniejszego. Powstanie punktów spustowych w obszarze mięśnia podrzgebieniowego wpływa w negatywny sposób na obręcz ramienną. Co należy przez to rozumieć? W wyniku takiej sytuacji pojawia się ból oraz ograniczenie w przedniej części ramienia. W filmie opowiadam o strategicznych miejscach które należy rozluźnić by pozbyć się bólu!
-----------------------------------------------------------------
👉Weź udział w indywidualnym kursie TRENING MEDYCZNY który dla Ciebie poprowadzę!
👉UMÓW SWOJĄ KONSULTACJĘ: https://rehafit-academy.pl/kurs-indywidualny
1. CAŁA UWAGA SKUPIONA NA TOBIE
Indywidualny kurs TRENING MEDYCZNY w RehaFit-Academy to precyzyjnie skonstruowany program szkolenia, ułożony w oparciu o rozwiązywanie najpopularniejszych problemów w obszarze aparatu ruchu. To połączenie najważniejszych zagadnień z zakresu TRENINGU MEDYCZNEGO, FUNKCJONALNEGO oraz SIŁOWEGO. Tylko Ty, wykładowca i trzy dni praktyki połączonej z teorią przekazywaną w interesujący sposób.
2. TY WYBIERASZ TERMINY
Indywidualny kurs to elastyczność terminów dostosowana do Twojego kalendarza. Kurs możesz zrealizować zarówno w trakcie tygodnia a więc w dni od poniedziałku do piątku jak i w weekendy. To Ty decydujesz czy wybierzesz opcję trzech dni pod rząd lub trzech dni w tygodniowych odstępach. Każdy dzień kursu trwa od 6 do 8 godzin zegarowych a do dyspozycji w trakcie szkolenia mamy cały sprzęt znajdujący się w fitness klubie CityFit na Warszawskiej Woli.
3. TO KURS SZYTY NA MIARĘ
Pamiętaj że indywidualny kurs TRENING MEDYCZNY w RehaFit-Academy jest jedynym takim kursem w Polsce! Co należy przez to rozumieć? Możesz wziąć w nim udział jeśli planujesz zostać trenerem personalnym lub już nim jesteś! Jeśli jednak nie wiążesz swojej przyszłości z tym zawodem a jedynie chcesz zdobyć wiedzę i umiejętności jak dbać o własne ciało to jedno jest pewne! Ten kurs to najlepszy wybór!
4. POWIĘKSZONY WELCOME BAG
Powiększony welcome bag to zestaw niezbędnych trenerskich narzędzi! Biorąc udział w kursie indywidualnym w cenie otrzymujesz: zestaw POWER BAND, zestaw MINI BAND, zestaw ROLLERÓW, taśmę FLOSSBAND. Ten zestaw akcesoriów treningowych śmiało wykorzystasz w przyszłości w pracy z klientami lub na własne potrzeby.
5. WSPARCIE W TRAKCIE I PO ZAKOŃCZONYM KURSIE
Biorąc udział w indywidualnym kursie otrzymujesz GRATISOWE dwie godzinne konsultacje z prowadzącym po zakończonym szkoleniu! Te dwie godziny możesz wykorzystać na konsultację dotyczącą marketingu, treningu medycznego lub rozwiązanie innego problemu dotyczącego pracy trenerskiej. Ale to nie wszystko! Oprócz dwóch godzin konsultacji dołączasz do zamkniętej grupy Facebook gdzie otrzymasz dostęp do materiałów takich jak: zdjęcia, filmy, skrypty, prezentacje.
CZEGO NAUCZYSZ SIĘ W TRAKCIE KURSU?
- Jak diagnozować wady postawy w oparciu o lokalną oraz globalna ocenę sylwetki oraz testy.
- W jaki sposób dobierać ćwiczenia w przypadku dysfunkcji kręgosłupa szyjnego, piersiowego oraz lędźwiowego.
- Interpretować oraz dobierać ćwiczenia w przypadku dysfunkcji obręczy ramiennej oraz kończyny górnej.
- Układać programy treningowe w odniesieniu do najpopularniejszych dysfunkcji kompleksu lędźwiowo miednicznego.
- Poznasz najpopularniejsze dysfunkcje w obszarze stawu kolanowego, podudzia oraz stopy.
- Dowiesz się jak wykorzystywać akcesoria treningowe w treningu medycznym oraz funkcjonalnym.
- Na co zwrócić szczególną uwagę w doborze ćwiczeń siłowych w odniesieniu do wad postawy.
Umów swoją konsultacje: https://rehafit-academy.pl/kurs-indywidualny
https://www.youtube.com/watch?v=Rg6j1TnJCeA
Dokucza Ci ból barku z przodu? Zmagasz się z ograniczeniem ruchomości a ból barku nie pozwala Ci normalnie funkcjonować lub cieszyć się Twoją ulubioną aktywn...
