SWD Formma Gym

Dzisiaj trochę inna forma zawodów niż zwykle, ale za nami naprawdę świetny dzień 😊

Mieliśmy ogromną przyjemność poprowadzić rozgrzewkę dla najmłodszych uczestników biegu na 150 , 300 i 400 metrów Mucharskie Pętle .Wszystko wyszło spontanicznie — dzięki znajomości z organizatorem zawodów, Mirocha, zostaliśmy poproszeni o pomoc i bardzo się cieszymy, że mogliśmy dołożyć swoją cegiełkę do tego wydarzenia 💪

Największe gratulacje należą się jednak najmłodszemu zawodnikowi SWD ForMMA Gym, który po świetnej walce i ogromnym zaangażowaniu wywalczył 1. miejsce 🥇
Emocji nie brakowało, bo przez połowę biegu był na drugiej pozycji, ale charakter i determinacja zrobiły swoje 👏

Dziękujemy również Mirocha za organizację całego wydarzenia oraz głównemu sponsorowi AYRA - Biżuteria z Duszą za liczne nagrody i miły upominek. Otrzymaliśmy piękną bransoletkę i szczerze polecamy odwiedzić ich sklep — można znaleźć tam naprawdę wyjątkową biżuterię ✨

Jeszcze raz gratulacje dla wszystkich najmłodszych uczestników i dziękujemy za świetną atmosferę 🙌

Miniony weekend nasz trener Daniel ponownie pokazał świetną formę podczas Oświęcimskiego Wieczoru Walk .🥊🔥

Na co dzień prowadzi u nas zajęcia z MMA, kickboxingu oraz boksu, dlatego to najlepszy moment, żeby dołączyć do treningów i korzystać z jego wieloletniego doświadczenia. 👊

Zajęcia są dla każdego — zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Jeśli chcesz zacząć trenować w dobrym klimacie i pod okiem aktywnego zawodnika, zapraszamy!

Konkurs 👉 Przeczytaj do końca 🫡
Nie zwlekaj – czas i tak leci.

Często odkładamy coś „na później”… a potem żałujemy, że nie zaczęliśmy wcześniej. A prawda jest prosta – ten pierwszy krok może zmienić naprawdę dużo.

Jeśli choć raz przemknęła Ci myśl, żeby spróbować sztuk walki – przyjdź na pierwszy darmowy trening i sprawdź to na własnej skórze.

U nas trenuje sporo osób – i wiesz co? Wiele z nich zostaje już po pierwszych zajęciach.

To zupełnie inny rodzaj treningu niż siłownia – ale efekty poczujesz szybko:
siła, kondycja, wytrzymałość, refleks, koncentracja… i przy okazji dobra zabawa.

No i nigdy nie wiesz, kiedy te umiejętności mogą Ci się przydać.

Każdy znajdzie u nas swoje miejsce – bez względu na poziom.

🥊 Trenujemy:
• boks, kickboxing, MMA – poniedziałek, środa
• kickboxing , boks , cross – wtorek, czwartek
• street workout / kalistenika – piątek

Wpadnij na darmowe zajęcia i zobacz, czy to coś dla Ciebie.

👇 A teraz coś dla tych, którzy dotrwali do końca:

Udostępnij ten post i wrzuć w komentarzu 3 emotki sportów, które lubisz najbardziej 👊

Do wygrania karnet na 4 wejścia 🔥
(Możesz go też rozszerzyć na dowolny inny)
Wyniki : 14 Maja 🫡

Do zobaczenia na treningu 👊

Mamy zwycięstwo na 🫡 Wielkie gratulacje dla 🫡👊 . Trener Dawid Nowak , Daniel Koczur oraz pomóc Gabriel Kukla 🫡

Każdy może tu przyjść — serio. Nieważne, czy coś już trenowałeś, czy to będzie Twój pierwszy raz. Najważniejsze, żeby dać sobie szansę.

Wiele osób ma obawy. Strach, wstyd, myśli typu „czy ja się w ogóle nadaję?”. To normalne. Każdy kiedyś zaczynał i każdy musiał zrobić ten pierwszy krok.

Zawsze powtarzam — przyjdź na pierwsze zajęcia. To najtrudniejszy moment, bo trzeba przełamać siebie. A potem zaczynasz się oswajać, poznajesz ludzi, łapiesz rytm treningów i z czasem widzisz, że było warto.

Treningi sztuk walki to nie tylko sport:
✔️ większa pewność siebie
✔️ lepsza kondycja i siła
✔️ dyscyplina i charakter
✔️ sposób na stres i emocje
✔️ dobra ekipa i atmosfera

I najlepsze? Większość osób, które przychodzą „tylko spróbować”… zostaje na dłużej.

Nie odkładaj tego. Przyjdź na trening i sam zobacz, jak to wygląda 🫡

Kończymy ten tydzień mocnym akcentem – treningiem MMA 💥

Zastanawiasz się, czy to coś dla Ciebie?
Nie ma nad czym! Do naszej grupy możesz dołączyć w każdej chwili 👊

Nie musisz mieć doświadczenia – trener krok po kroku wprowadzi Cię w świat MMA i zadba o to, żebyś czuł się pewnie od pierwszego treningu.

Nie odkładaj na później – po prostu przyjdź i spróbuj! 🔥