Mama Niedźwiedzica - Doula

26/02/2019

WOW. Czytam i mam ciary

TWOJE DZIECKO

———————

Obyś został pobłogosławiony dzieckiem...

Które ci się przeciwstawia
Abyś mógł nauczyć się odpuszczać kontrolę

Które cię nie słucha
Abyś to ty mógł nauczyć się słuchać

Które uwielbia się ociągać
Abyś poznał piękno spokoju

Które gubi różne rzeczy
Abyś nauczył się rezygnować z przywiązania

Które jest bardzo wrażliwe
abyś nauczył się stabilności

Które jest nieuważne
abyś nauczył się koncentrować

Które ośmiela się buntować
abyś nauczył się myśleć niekonwencjonalnie

Które się boi
abyś nauczył się ufać wszechświatowi

Obyś został pobłogosławiony dzieckiem...
Które nauczy cię
że nigdy nie chodzi o nie
lecz zawsze o CIEBIE.

Shefali Tsabary

25/02/2019

Popełniłam post na bloga o naszych wymaganiach i oczekiwaniach względem siebie po tym jak urodzimy (zazwyczaj swoje pierwsze) dziecko...
Jakbym mogła powiedzieć sobie sprzed 1,5 roku coś to na pewno byłoby: "Wyluzuj Kochana, jeszcze będziesz miała takiego powera, że Cię będzie roznosić! Teraz po prostu rób to, na co masz ochotę." A na co ja wtedy miałam największą ochotę? Na patrzenie na moje dziecko, na robieniu jemu zdjęć, na rozmawianie o dzieciach z innymi kobietami. I to było ok!

http://innezycie.com/zmiana/

02/02/2019

Kochane Mamy z Tychów i okolic :)
Zapraszam Was na pierwsze spotkanie w atmosferze wzajemnego zaufania. Jeśli chcesz poznać inne Mamy, jeśli potrzebujesz, aby ktoś Cię wysłuchał, jeśli potrzebujesz przestrzeni tylko dla siebie. Przyjdź, spotkaj się z nami.
Będzie ciasto czekoladowe i herbata. Będzie minimum dwoje uszu do wysłuchania Ciebie.
* Będziemy się śmiać
* Będziemy płakać (jeśli tego potrzebujemy)
* Będziemy pracować z afirmacjami
* Będziemy miały 1,5h tylko dla siebie

Do naszego spotkania zostały tylko 3 dni. Zapisz sobie w kalendarzu - 5 lutego 17.30 :)
https://www.facebook.com/events/282328125767859/

I zapraszam Was do naszej grupy facebookowej, gdzie będzie też więcej informacji o kolejnych spotkaniach, podsumowania naszych spotkań i gdzie możemy bezpiecznie rozmawiać o wszystkim.
https://www.facebook.com/groups/1565552523547858/

31/01/2019

Kochane Mamy z Tychów. Ruszam ze spotkaniami dla Mam. Pewnego rodzaju kręgami wsparcia.
Pierwsze nasze spotkanie zaplanowałam na 5 lutego na godzinę 17.30
Spotkanie odbędzie się na pl. św. Anny 4a (dawne przedszkole Sport Art).
Będzie ciasto czekoladowe, herbata, minimum dwoje uszu nastawione na słuchanie.
Przyniosę też fantastyczne karty z afirmacjami dla Mam od Migawki M.
Nie bój się. A jeśli się wstydzisz - weź ze sobą po prostu inną Mamę :)
Czekamy na Ciebie, na Was!

07/05/2018

Takie historie to miód na moje serce - daje nadzieje wielu kobietom, które walczą o karmienie piersią. Sama musiałam mocno się natrudzić, aby karmić swoje dziecko piersią i takich historii wtedy potrzebowałam. Przekazujcie ją dalej, może trafi właśnie do tej kobiety, która jej teraz potrzebuje :)

12/04/2018

Co byś powiedziała sobie w ciąży mając wiedzę, którą masz teraz? :)

U mnie zdecydowanie by to było: nie planuj za dużo i nie nastawiaj się na nic, pozwól rzeczom się po prostu dziać :)

06/04/2018

Dobry poród. O tym głównie rozmawiałyśmy ze wspaniałymi kobietami, które przyszły na nasze spotkanie. O tym, co dla nas oznacza dobry poród i co możemy zrobić, aby dobrze urodzić.
Co dla Ciebie oznacza dobry poród? Jestem ciekawa Twojej opinii :)

26/03/2018

Międzynarodowy tydzień douli trwa!

24/03/2018

Dzisiaj przychodzę do Was z pewnymi faktami dotyczącymi wsparcia w czasie porodu. Wsparcia ciągłego, udzielanego przez osoby, które nie są spokrewnione z rodzącą.

"Przegląd obejmuje 23 badania (dane z 22) z 15 krajów, w sumie ponad 15 tysięcy kobiet w bardzo różnej sytuacji i rozmaitych środowiskach.

Wsparcie w porodzie zapewnione było albo przez personel szpitala (pielęgniarki i położne), albo przez kobiety, które nie były zatrudnione w szpitalu i nie były osobami bliskimi rodzących (doule bądź kobiety po bardzo podstawowych szkoleniach), albo osoby wybrane przez rodzącą (mąż/partner, matka bądź przyjaciółka).

Kobiety, które otrzymały ciągłe wsparcie, miały większe szanse na fizjologiczny poród, bez konieczności cięcia cesarskiego, użycia vacuum czy kleszczy. W dodatku rodzące z tej grupy rzadziej korzystały ze znieczulania lekami, częściej były zadowolone i miały nieco krótsze porody. Ich dzieci miały większe szanse na wyższą punktację w skali Apgar (po 5 minutach).
Nie stwierdzono żadnych efektów negatywnych.

Podsumowując stwierdzamy, że wszystkie kobiety powinny mieć ciągłe wsparcie w porodzie.
Wsparcie osoby, której jedynym celem jest udzielanie go, nienależącej do grona bliskich rodzącej, osoby, która jest w tym doświadczona i która przeszła przynajmniej podstawowe szkolenie, wydaje się być najskuteczniejsze. W porównaniu z brakiem osoby towarzyszącej, wsparcie wybranej spośród bliskich osób (członka rodziny czy przyjaciółki) zwiększa zadowolenie kobiety z doświadczenia porodu."

J Obstet Gynecol. 1999 May;180(5):1054-9.A comparison of intermittent and continuous support during labor: a meta-analysis. Scott KD, Berkowitz G, Klaus M.

Dlatego TAK WAŻNE jest, aby do porodu w miarę możliwości nie iść samej. Aby mieć przy sobie kogoś przez cały czas, kto Cię pomasuje, dotknie, poda wodę, przytrzyma w czasie skurczu albo po prostu będzie i będziesz czuła się zaopiekowana.

Z kim Ty zamierzasz rodzić? :)

22/03/2018

Dzisiaj oficjalnie rozpoczyna się światowy tydzień Douli! W tym roku pod hasłem: PRZY KOBIECIE

W całym kraju z tej okazji organizowane są spotkania, warsztaty, kręgi kobiet czy pokazy filmów.

Tutaj : https://www.facebook.com/pg/DOULAwPolsce/events/?ref=page_internal możecie sprawdzić czy dzieje się coś w Waszej okolicy. Może wybierzecie się na jakieś? To dobra okazja aby poznać Doule z Waszej okolicy i porozmawiać z innymi kobietami w ciąży :)

W Tychach też coś się wydarzy - razem z Mome - Wsparcie Laktacyjne i Rodzicielskie Katarzyna Skowrońska knujemy dla Was fajne spotkanie. Niedługo podam więcej szczegółów :)
Ściskam!

21/03/2018

Jestem ciekawa ile z Was chodzi/ chodziło na szkołę rodzenia i DLACZEGO :) Dlaczego chodziłyście, albo dlaczego nie :)
Podzielicie się ze mną odpowiedzią? :)