Akademia Rozwoju Coolturka

28/06/2026

Mali Odkrywcy to przestrzeń, w której Dzieci uczą się poprzez doświadczanie, zabawę i kontakt z naturą.

Podczas spotkań czekają na nie eksperymenty, zajęcia ogólnorozwojowe, twórcze aktywności oraz czas spędzony na świeżym powietrzu.

Wspieramy naturalną ciekawość świata, samodzielność i radość z odkrywania.

Jeśli szukasz miejsca, w którym Twoje dziecko będzie rozwijać się w spokojnej, przyjaznej atmosferze, zapraszamy do zapisów na rok 2026/2027.

Liczba miejsc jest ograniczona.

Biologiczny kuferek

25/06/2026

Kolor, kreatywność i dobra zabawa w Skate Parku w Tulcach.

Już 29–30 czerwca wspólnie stworzymy wyjątkowe murale na rampach.

To okazja, by spróbować swoich sił w graffiti i współtworzyć przestrzeń, z której korzystają Dzieciaki i Młodzież.

Zapraszamy Młodych Twórców do udziału w warsztatach.

To lato będzie kolorowe ☀️

25/05/2026

Do pięknego zobaczenia 🧘🏻‍♀️❤️

📍 Tulce ul. Rumiankowa 44

🌿 Spokojny oddech. Ulga, która zostaje na dłużej 🌿

Codzienność potrafi być głośna i szybka.
Dlatego warto znaleźć moment tylko dla siebie ✨

Zapraszamy już kolejny raz na warsztaty świadomego oddychania i prostych technik relaksacyjnych.
To będzie spokojna, bezpieczna przestrzeń – bez pośpiechu i oczekiwań 🌾

📅 29.05.2026 (piątek)
🕗 20:00
📍 Tulce, ul. Rumiankowa 44

Zadbaj o swój oddech.
Czasem właśnie od niego zaczyna się największa zmiana 💛
👉 zapisy: https://instytut3s.pl/formularz-zapisu/

13/05/2026

Mamy w Tulcach coś dla Mamy ❤️

💛✨ Halo, Tato! ✨💛

Dzień Mamy tuż-tuż… a najlepsze prezenty to te zrobione własnoręcznie 🕯️💛

Dlatego zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, podczas których dzieci stworzą eko-świeczki dla swoich Mam – piękne, naturalne i pełne serca 🌿

👉 25.05.2026 (poniedziałek)
👉 Godzina 17:00
👉 Rumiankowa 44, Tulce

👨‍👧 Tato – przyprowadź swoją pociechę
💛 My pomożemy stworzyć coś naprawdę wyjątkowego
🕯️ Mama dostanie prezent, którego nie kupi się w sklepie

Bo najpiękniejsze są te drobiazgi, które mają w sobie emocje… 💛

Do zobaczenia!
https://instytut3s.pl/formularz-zapisu/
🌿

13/05/2026

🌱🌸 Małe sadzenie = wielka zmiana! 🌸🌱
Hej! 👋
Zapraszamy nasze pociechy na wspólne sadzenie kwiatów i ziół – bo razem możemy zrobić coś dobrego dla naszego otoczenia 💚

👉 Czwartek, 21.05.2026
👉 Godzina 17:00 (działamy aż skończymy 💪)
👉 Rumiankowa 44, Tulce

Dlaczego warto wpaść? 👇
🌱 każda roślina to więcej tlenu dla nas wszystkich
🐝 wspieramy pszczoły i cały ekosystem
🌿 tworzymy przyjazne, zielone miejsce do życia

Ale najważniejsze…
👉 spędzimy razem fajny czas, coś stworzymy i zostawimy po sobie coś dobrego 💚
Weź ze sobą dobry humor, a jeśli masz – rękawice ogrodowe 🌼
Do zobaczenia! 😄

https://instytut3s.pl/formularz-zapisu/

🌿

08/05/2026

🌿 Dziękujemy za tak ogromne zainteresowanie warsztatami „Mali ogrodnicy” 🌼💚 Wspólne sprawy 🙏🏻❤️

Wszystkie miejsca na warsztaty 14.05 zostały już zarezerwowane.🥹🥳

Bardzo nas cieszy, że tyle dzieci chce pobrudzić ręce ziemią, posadzić własne roślinki i spędzić razem twórczy czas.

Dziękujemy za każde zgłoszenie i zaufanie

Jeśli pojawią się kolejne terminy lub zwolni się miejsce — damy znać tutaj

🌿 Mali ogrodnicy – czas na sadzenie roślinek! 🌸🪴

Mamy to, co dzieci lubią najbardziej – kreatywną zabawę, odrobinę ziemi i dużo zieleni! 🌱💚

Zapraszamy dzieci na wyjątkowe warsztaty sadzenia roślinek, podczas których krok po kroku stworzą własne, kolorowe kompozycje w doniczkach 🌼✨

To spotkanie dla małych miłośników natury, którzy chcą spróbować czegoś nowego, pobrudzić ręce ziemią (w najlepszym możliwym sensie 😊) i świetnie spędzić czas w twórczej atmosferze 🌿

Wspólnie będziemy sadzić roślinki, poznawać ciekawostki o ich pielęgnacji i tworzyć małe zielone dzieła, które dzieci zabiorą ze sobą do domu 🪴💛

📅 14.05.2026
⏰ 17:00
📍 Rumiankowa 44, Tulce

Zapisy:
Liczba miejsc jest ograniczona, więc nie zwlekaj! Zapisz się przez formularz:
👉 https://instytut3s.pl/formularz-zapisu/
Zapraszamy do wspólnej zabawy i zielonej przygody! 🌷

30/03/2026

Zrobiło się zdecydowanie jaśniej ☀️

🌿 W takich okolicznościach przyrody może być jak przebudzenie po dłuuuugim zimowym śnie

🧘🏻‍♀️ Łagodna praktyka dostępna dla Każdego (bez względu na poziom zaawansowania

🌬️ techniki oddechowe wspierające ciało i umysł

👩‍❤️‍👩 Konsultacje Indywidualne + wsparcie na każdym etapie praktyki

❤️ Kameralne grupy

🗓️ TERMINY WSPÓLNEJ PRAKTYKI 🗓️

☑️ poniedziałki 19:15 i 20:15

☑️ niedziele 17:45 / 19:00 / 20:15

ZAPISY: 📞 518 836 378 Avtale joga Monika Mejzińska

📍 Tulce ul. Rumiankowa 44

04/03/2026

Są takie momenty w ciągu dnia, kiedy świat wreszcie zwalnia.

Światło świec, miękkość maty pod stopami, ciepły koc i cisza, która nie domaga się niczego.

Spokój w codzienności nie przychodzi sam — trzeba mu zrobić miejsce.

Dać sobie na niego zgodę.

Czasem wystarczy godzina, by wrócić do siebie.

Rozluźnić ramiona, uspokoić myśli, poczuć swoje ciało naprawdę.

Bez pośpiechu. Bez porównywania. Bez presji.

Dlatego zapraszamy Cię do rozpoczęcia praktyki jogi w kameralnych grupach, w domowej, ciepłej atmosferze.

Tu nie chodzi o perfekcyjne pozycje. Chodzi o uważność, łagodność i bycie dokładnie tam, gdzie jesteś.

Wśród kilku osób, które – tak jak Ty – chcą po prostu złapać oddech.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej równowagi, miękkości i ciszy w swoim tygodniu… może to właśnie ten moment.

📍 Akademia Rozwoju Coolturka
Tulce, ul. Rumiankowa 44

📞 518 836 378 Avtale Akademia Oddechu

24/02/2026

Kochane Kobiety 🌷

Za moment wiosna…🥰
..czas (przez)budzenia się do życia ❤️

więcej światła, świeżego powietrza i nowej energii.

To też piękny moment, by zadbać o siebie – łagodnie, bez pośpiechu, w swoim rytmie.

A Dzień Kobiet może stać się symbolicznym początkiem czegoś dobrego tylko dla Ciebie.

Zapraszamy do naszej kameralnej przestrzeni – miejsca tworzonego również z myślą o kobietach i ich potrzebach.

W atmosferze spokoju i uważności praktykujemy jogę, która pomaga wrócić do ciała, oddechu i wewnętrznej równowagi.

Znajdziesz u nas:

🧘🏻‍♀️ kameralne zajęcia kobiecej jogi

🌬️ warsztaty Oddechowo-Relaksacyjne

1️⃣/1️⃣ indywidualne sesje jogi dopasowane do Twoich potrzeb

🎶 koncerty relaksacyjne, które otulają dźwiękiem i wyciszają umysł

❤️ Tworzymy przestrzeń bez oceniania, bez porównywania się – z uważnością na ciało, emocje i to, co naprawdę w Tobie żywe.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zrobić coś dla siebie – przyjdź. Dołącz do nas.

Poznaj naszą przestrzeń, poczuj jej atmosferę i sprawdź, jak może wspierać Cię tej wiosny.

Czekamy na Ciebie z czułością i spokojem 🤍

WSPÓLNA PRAKTYKA jogi:

🧘🏻‍♀️ poniedziałki 18:00 i 19:00

🧘🏻‍♀️ niedziele 17:45 i 19:00

Kontakt: 📞 518 836 378 (Monika)