Od 2010 na salach treningowych
Dyplomowany masażysta
Motoryka, postura, zdrowie
Darmowe konsultacje Porady, wskazówki z odrobiną zajawki i pasji!
Jak być sprawnym, silnym, szybkim a przy tym nie dać się bólowi czy kontuzjom? Więcej niż redukcja tkanki tłuszczowej czy budowanie masy mięśniowej. Siła, wydolność, szybkość, gibkość w sporcie i codziennym życiu niezależnie od wieku, zaawansowania w treningu czy po przejściach zdrowotnych. Zapraszam do współpracy.
Dzien 6 (post 0kcal od 128h)
Trening 10/10
Post 156 godzin o samej wodzie
Dzien 5 (post 0kcal od 108h)
Trening 9/10
Post 156 godzin o samej wodzie
Dzien 4 (post 0kcal od 93h)
Trening 8/10
Post 156 godzin o samej wodzie
Dzien 4 (post 0kcal od 84h)
Trening 7/10
Post 156 godzin o samej wodzie
Dzien 3 (post 0kcal od 71h)
Trening 6/10
Post 156 godzin o samej wodzie
Dzien 3 (post 0kcal od 61h)
Trening 5/10
Post 156 godzin o samej wodzie
Dzien 2 (post 0kcal od 46h)
Trening 4/10
Post 156 godzin o samej wodzie