Psychologiczne Koło Naukowe IQ² PANS Tarnobrzeg

Strona główna
Polska
Tarnobrzeg
Psychologiczne Koło Naukowe IQ² PANS Tarnobrzeg

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Psychologiczne Koło Naukowe IQ² PANS Tarnobrzeg, Strona poświęcona edukacji, Henryka Sienkiewicza 50, Tarnobrzeg.

🔎Działamy przy Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu👩🏻‍🎓🎓👨🏽‍🎓

✅ znajdziesz tu ważne, ciekawe zagadnienia w tematyce psychologii 🧠
✅ prowadzimy zajęcia, warsztaty dla szkół oraz placówek 🧑🏻‍🏫

✨Obserwuj, by dowiedzieć się więcej✨

15/06/2026

💙 Nauka, praktyka i psychologia spotkały się w jednym ważnym temacie.

W dniach 11–12 czerwca 2026 r. w Tarnobrzegu odbyła się Międzynarodowa Konferencja Naukowo-Szkoleniowa „Badania Naukowe w Pielęgniarstwie. Fundamenty Nowoczesnej Praktyki i Autonomii Zawodowej”.

Z dumą informujemy, że przedstawiciel Psychologicznego Koła Naukowego IQ², Dariusz Wiśniowski, wziął udział w wydarzeniu, prezentując wystąpienie pt. „Psychologiczne uwarunkowania bezpieczeństwa lekowego seniorów w praktyce pielęgniarskiej”.

Wystąpienie podkreśliło znaczenie psychologii pacjenta i psychologii zdrowia w praktyce pielęgniarskiej — szczególnie w kontekście komunikacji, zaufania, percepcji ryzyka oraz decyzji seniorów dotyczących leków, suplementów, preparatów OTC i ziół.

To temat szczególnie ważny, ponieważ pokazuje, że bezpieczeństwo pacjenta nie zależy wyłącznie od procedur i farmakoterapii, ale również od sposobu rozmowy, zadawania pytań oraz tego, czy pacjent czuje się na tyle bezpiecznie, by powiedzieć personelowi o wszystkich stosowanych preparatach.

W swoim wystąpieniu Dariusz Wiśniowski zwrócił uwagę, że pacjent nie zawsze „ukrywa” informacje — czasem nie ujawnia ich z powodu wstydu, lęku przed oceną, braku świadomości ryzyka albo dlatego, że nikt nie zadał mu odpowiedniego pytania.

Ważnym elementem wystąpienia był autorski model rozmowy 5P, który porządkuje kontakt z pacjentem wokół pięciu obszarów:

🔹 Preparaty — co pacjent rzeczywiście przyjmuje?
🔹 Pochodzenie — skąd pochodzi preparat lub zalecenie?
🔹 Przekonania — co pacjent o tym myśli?
🔹 Problemy — czy pojawiły się objawy, trudności lub ryzyka?
🔹 Plan — co dalej zrobić z uzyskaną informacją?

Model 5P pokazuje, że rozmowa z pacjentem może być nie tylko elementem komunikacji, ale także realnym narzędziem wzmacniania bezpieczeństwa — szczególnie w opiece nad osobami starszymi i w opiece długoterminowej.

Cieszymy się, że tematy podejmowane przez członków naszego Koła łączą psychologię z praktyką zdrowotną i pokazują, jak ważne jest psychologiczne spojrzenie w nowoczesnej opiece nad pacjentem.

Gratulujemy udziału i wystąpienia! 👏

Rada Uczelniana Samorządu Studenckiego PANS w Tarnobrzegu
Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu

27/05/2026

W dniu 26 maja w Szkole Podstawowej nr 10 im. Janusza Korczaka w Tarnobrzegu odbyła się druga część warsztatów prowadzonych przez członków naszego Koła Naukowego. Tym razem spotkanie poświęcone było radzeniu sobie ze stresem, oswajaniu porażek, technikom relaksacyjnym oraz współpracy w grupie. ❤️

Podczas zajęć rozmawialiśmy z uczniami o tym, że stres jest naturalną reakcją organizmu, ale warto uczyć się sposobów, które pomagają go zmniejszać i odzyskiwać wewnętrzny spokój. Wspólnie zastanawialiśmy się, co może wywoływać napięcie, jak reaguje wtedy ciało oraz jakie proste techniki mogą pomóc w trudniejszych momentach.

Ważnym tematem była również porażka — uczniowie rozmawiali o tym, że nie musi ona oznaczać końca, lecz może być okazją do nauki, rozwoju i lepszego poznania siebie. Pokazaliśmy, że każdy ma prawo do błędów, a najważniejsze jest to, co z nimi później zrobimy.

Nie zabrakło także ćwiczeń relaksacyjnych, oddechowych oraz aktywności wzmacniających współpracę w grupie. Uczniowie chętnie angażowali się w zadania, dzielili się swoimi spostrzeżeniami i wspólnie szukali sposobów na budowanie wspierającej atmosfery w klasie.

Serdecznie dziękujemy dyrekcji, nauczycielom oraz uczniom Szkoły Podstawowej nr 10 im. Janusza Korczaka w Tarnobrzegu za kolejne miłe i wartościowe spotkanie. Cieszymy się, że mogliśmy wspólnie poruszyć tak ważne tematy. ❤️

Szkoła Podstawowa nr 10 im. Janusza Korczaka w Tarnobrzegu
Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu
Rada Uczelniana Samorządu Studenckiego PANS w Tarnobrzegu

21/05/2026

19 maja w Szkole Podstawowej nr 10 im. Janusza Korczaka w Tarnobrzegu członkowie naszego Koła Naukowego mieli przyjemność poprowadzić warsztaty dla uczniów dotyczące radzenia sobie ze stresem, oswajania porażek, technik relaksacyjnych oraz współpracy w grupie. ❤️

Podczas zajęć rozmawialiśmy z uczniami o tym, że porażka nie musi oznaczać końca, ale może stać się ważną lekcją i początkiem dalszego rozwoju. Wspólnie zastanawialiśmy się, jak reagować w trudnych sytuacjach i jak radzić sobie z napięciem i stresem.

Nie zabrakło także ćwiczeń rozwijających współpracę, uważność na drugą osobę i wzajemne wsparcie. Uczniowie aktywnie uczestniczyli w zadaniach, dzielili się swoimi przemyśleniami i bardzo chętnie angażowali się w proponowane aktywności.

Serdecznie dziękujemy dyrekcji, nauczycielom oraz uczniom Szkoły Podstawowej nr 10 im. Janusza Korczaka w Tarnobrzegu za zaproszenie, otwartość i miłą atmosferę. To było dla nas bardzo wartościowe spotkanie i cieszymy się, że mogliśmy wspólnie porozmawiać o tak ważnych tematach. ❤️

Szkoła Podstawowa nr 10 im. Janusza Korczaka w Tarnobrzegu
Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu

20/05/2026

Serdecznie zapraszamy na wykład otwarty pod tytułem „Kliniczne dylematy wokół tożsamości" prowadzony przez Pana prof. dr hab. Macieja Pileckiego, który odbędzie się 22 maja o godzinie 15:30 w Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu na ul. Wyszyńskiego 10

Organizatorami wydarzenia są Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu, Polskie Towarzystwo Psychologiczne
Oddział Terenowy w Tarnobrzegu oraz Psychologiczne Koło Naukowe IQ² PANS Tarnobrzeg

Widzimy się w piątek!

18/05/2026

Dnia 18 maja 2026 członkowie naszego Koła naukowego mieli przyjemność wziąć czynny udział w Seminarium naukowym: Wyzwania i perspektywy sztucznej inteligencji we współczesnym świecie organizowanego przez Akademia Górnośląska w Katowicach

Nasi prelegenci przedstawili m.in.
W jaki sposób sztuczna inteligencja wpływa na proces uczenia się w szkole, jakie skutki psychologiczne może mieć nadużywanie sztucznej inteligencji (np. wyuczona bezradność intelektualna, odciążenie poznawcze czy erozja rozumienia koncepcyjnego), a także pokrótce przedstawiono działania profilaktyczne wdrażania odpowiedniego udziału sztucznej inteligencji w procesie edukacyjnym.
W kolejnym temacie omówiono:
Jak dynamiczny rozwój sztucznej inteligencji zmienia oblicze psychologii więzi i relacji społecznych. Poruszono koncepcje psychologiczne wyjaśniające proces przywiązywania się do chatbotów oraz zagrożenia wynikające z tych nowych technologii

Gratulacje dla Karolina Litwa i Bartosz Olko
Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu
Rada Uczelniana Samorządu Studenckiego PANS w Tarnobrzegu

07/05/2026

Dnia 7 maja 2026 w Bibliotece Pedagogicznej w Tarnobrzegu miała miejsce konferencja „Szkoła wolna od przemocy – od hasła do rzeczywistości”, konferencję bardzo ciekawym wykładem pt. "Wpływ traumy przemocy na funkcjonowanie człowieka na różnych etapach życia” otworzyła nasza opiekun koła Pani dr Ewa Biernat.

Pani Doktor wyjaśniła jakie mogą być przyczyny traumy, w jaki sposób trauma postępuje oraz jakie są jej typy. Opiekun naszego koła podkreśliła jak trauma może wpływać na nasze funkcjonowanie oraz rozwój.

Jako prelegenci wystąpili również członkowie naszego koła
Edyta Tomczyk i Magdalena Trzeciak z tematem „Przemoc w Internecie – jak się ochronić?”
oraz Bartosz Olko i Karolina Litwa z tematem „Cyberprzemoc – nowe formy, nowe wyzwania”

Studenci przedstawili funkcjonowanie młodego człowieka w Internecie, zagrożenia płynące z mediów, nowe formy cyberprzemocy oraz to jak przed nimi się zabezpieczyć i działać w sytuacji przemocowej

Konferencja była bardzo owocna w dyskusje, wystąpienia były niezwykle interesujące, cieszymy się i dziękujemy Biblioteka Pedagogiczna w Tarnobrzegu Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Nowej Dębie i
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Tarnobrzegu za możliwość udziału
Takie wydarzenia przyczyniają się do naszego rozwoju ❤️

W komentarzu przesyłamy relację z konferencji przeprowadzoną przez TVL Telewizja Lokalna

Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu
Rada Uczelniana Samorządu Studenckiego PANS w Tarnobrzegu

06/05/2026

🌿 6 maja — Międzynarodowy Dzień bez Diety

Nie każdy komentarz o ciele jest niewinny.

6 maja obchodzony jest Międzynarodowy Dzień bez Diety. I nie, nie chodzi o to, żeby udawać, że zdrowie, jedzenie albo ciało nie mają znaczenia.

Chodzi raczej o to, żeby na chwilę zatrzymać się przy pytaniu:

👉 ile razy mówimy o jedzeniu i wyglądzie tak, jakby ciało było projektem do ciągłego poprawiania?

„Od jutra dieta.”
„Tego nie mogę, bo będę gruba/gruby.”
„Zjadłem/am, to muszę to spalić.”
„Ale schudłaś, super wyglądasz!”
„Przytyło Ci się?”
„Ty to możesz jeść, ja nie.”

Brzmi znajomo?

Takie teksty często padają mimochodem — przy stole, na uczelni, w domu, wśród znajomych. Czasem bez złej intencji. Ale dla kogoś mogą zostać w głowie na długo.

🍽️ Jedzenie to nie egzamin z samokontroli

W kulturze, w której ciągle słyszymy o „idealnej sylwetce”, „formie na lato” i „spalaniu kalorii”, łatwo zacząć traktować jedzenie jak coś, za co trzeba się rozliczać.

A przecież jedzenie to też:

🍲 energia,
🤝 spotkanie z ludźmi,
🧠 koncentracja,
😌 regulacja,
🌿 codzienna troska o ciało.

Nie trzeba komentować czyjegoś talerza.
Nie trzeba oceniać czyjejś sylwetki.
Nie trzeba mówić komuś, że „dobrze wygląda”, bo schudł — bo nie zawsze wiemy, co za tym stoi.

🪞 Co możemy zrobić inaczej?

Możemy zacząć od bardzo prostych rzeczy:

💬 zamiast komentować ciało — zapytać:
„Jak się ostatnio czujesz?”

💬 zamiast mówić:
„Ale schudłaś/schudłeś!”
powiedzieć:
„Dobrze Cię widzieć.”

💬 zamiast żartować z własnego jedzenia:
„Znowu jem jak świnia”
spróbować po prostu zjeść posiłek bez dopisywania do niego oceny moralnej.

To nie rozwiąże wszystkich problemów z obrazem ciała.
Ale może sprawić, że ktoś obok nas poczuje się trochę bezpieczniej.

🧠 Małe ćwiczenie na dziś

Spróbuj przez jeden dzień zauważyć, ile razy słyszysz albo mówisz coś o:

wadze,
diecie,
„spalaniu” jedzenia,
wyglądzie swojego albo cudzego ciała.

Nie po to, żeby się obwiniać.
Po to, żeby zobaczyć, jak bardzo ten temat jest obecny w codziennych rozmowach.

Jako Psychologiczne Koło Naukowe IQ² PANS Tarnobrzeg chcemy dziś przypomnieć:

ciało nie musi być tematem każdej rozmowy.
A jedzenie nie musi być powodem do wstydu.

💬 Pytanie do Was:
Jakiego komentarza o ciele albo jedzeniu macie już serdecznie dość?

📌 Ten post ma charakter edukacyjny. Jeśli relacja z jedzeniem, ciałem albo kontrolą masy ciała powoduje u Ciebie cierpienie lub utrudnia codzienne funkcjonowanie, warto porozmawiać ze specjalistą.

23/04/2026

21 i 23 kwietnia w Szkole Podstawowej nr 10 im. Janusza Korczaka w Tarnobrzegu członkowie naszego Koła Naukowego z ogromną przyjemnością poprowadzili warsztaty Twoja cyfrowa tarcza – jak chronić swoje dane i emocje w sieci” oraz „Razem tworzymy dobrą klasę – współpraca, życzliwość i miejsce dla każdego” dla uczniów klasy 4 szkoły podstawowej. ❤️

Podczas wtorkowych zajęć wprowadziliśmy dzieci w świat cyberbezpieczeństwa w sposób dostosowany do ich wieku – prosty, angażujący i pełen interakcji. Rozmawialiśmy o tym, czym jest cyberprzemoc, jak rozpoznawać zagrożenia w internecie (phishing, kradzież danych, przejęcie konta, podejrzane linki) oraz jak budować swoją „cyfrową tarczę”.
Celem dzisiejszych zajęć było budowanie prawdziwej integracji klasy, wzmacnianie życzliwej komunikacji oraz pokazanie dzieciom, że w dobrej klasie każdy ma ważne miejsce.

Uczniowie aktywnie pracowali w grupach, rozwiązywali sytuacje problemowe, brali udział w ćwiczeniu „Internet – pomaga czy szkodzi?” oraz analizowali historię Kuby, który kliknął w niebezpieczny link.
Podczas warsztatów uczniowie brali udział w kilku bardzo wartościowych ćwiczeniach. Tworzyli symboliczną „Pajęczynę z włóczki”, wypowiadając to, co lubią w swojej klasie i co dobrego mogą do niej wnieść. Przechodzili przez „Tunel wsparcia”, otrzymując od kolegów i koleżanek ciepłe, wzmacniające komunikaty. Pisali sobie nawzajem życzliwe słowa na „Kartkach pełnych mocy”, a także ćwiczyli wspólny rytm i wspólne wyciszenie w „Fali ciszy”.

Serdecznie dziękujemy nauczycielom i dyrekcji szkoły za zaproszenie i zaufanie. To była dla nas prawdziwa przyjemność pracować z tak otwartą i sympatyczną grupą. Z niecierpliwością czekamy na kolejne spotkania ❤️

Szkoła Podstawowa nr 10 im. Janusza Korczaka w Tarnobrzegu
Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu

22/04/2026

🌍 Dzień Ziemi to też dzień naszej psychiki.

22 kwietnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Matki Ziemi. To dobry moment, żeby powiedzieć głośno coś ważnego: troska o planetę i troska o zdrowie psychiczne wcale się nie wykluczają. Wręcz przeciwnie.

Jeśli czasem czujesz:

👉 napięcie po kolejnych wiadomościach o klimacie,
👉 bezsilność wobec skali problemu,
👉 zmęczenie ciągłym „musimy natychmiast coś zrobić”,
👉 albo po prostu przesyt informacjami,

to nie znaczy, że przesadzasz. WHO wskazuje, że kryzys klimatyczny wiąże się z realnym obciążeniem dla zdrowia psychicznego i dobrostanu.

Jednocześnie jest też druga strona: kontakt z naturą naprawdę ma znaczenie. WHO opisuje pozytywny związek terenów zielonych i błękitnych ze zdrowiem psychicznym, a zielone przestrzenie mogą wspierać relaksację psychiczną, łagodzenie stresu i dobrostan.

❓ Co można zrobić dziś, bez presji?

🌿 wyjść choć na 10–15 minut do parku, nad wodę albo między drzewa
📵 zrobić sobie krótką przerwę od klimatycznego doomscrollingu
🫶 zamienić bezsilność na mały, konkretny krok
— posprzątać kawałek okolicy, ograniczyć marnowanie, porozmawiać z kimś, wesprzeć lokalną inicjatywę
💬 powiedzieć komuś, że temat klimatu naprawdę Cię przytłacza

Nie musisz ratować całego świata w jeden dzień.
Czasem pierwszy krok to zadbać o swój układ nerwowy, żeby w ogóle mieć siłę działać dalej.

Pytanie do Was

❓ Co pomaga Ci wrócić do równowagi, kiedy świat zaczyna za bardzo przytłaczać?
Spacer? Cisza? Las? Rower? Rozmowa? Muzyka?

Napisz w komentarzu. Może zrobimy z tego wspólną listę małych rzeczy, które naprawdę pomagają. 💚

Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu Rada Uczelniana Samorządu Studenckiego PANS w Tarnobrzegu

16/04/2026

Serdecznie zapraszamy na wykład otwarty pod tytułem „Potrzeby (psycho)terapeutyczne dzieci z dysfunkcją ośrodkowego układu nerwowego i ich uwarunkowania”, prowadzony przez Panią prof. dr hab. Anetę Borkowską, który odbędzie się 22 kwietnia o godzinie 11:00 w Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu na ul. Sienkiewicza 50

Organizatorami wydarzenia są Państwowa Akademia Nauk Stosowanych w Tarnobrzegu, Polskie Towarzystwo Psychologiczne Oddział Terenowy w Tarnobrzegu oraz Psychologiczne Koło Naukowe IQ² PANS Tarnobrzeg

Widzimy się w środę 😉

Adres

Henryka Sienkiewicza 50
Tarnobrzeg
39-400

Strona Internetowa

http://pans.tarnobrzeg.pl/jednolite-studia-magisterskie/psychologia

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Psychologiczne Koło Naukowe IQ² PANS Tarnobrzeg umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Chcesz aby twoja szkoła była na górze listy Szkoła w Tarnobrzeg?

Udostępnij

Kategoria

Strona poświęcona edukacji