MY GYM

08/10/2026

07/10/2026

𝗭𝗮𝗱𝗯𝗮𝗷 𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗯𝗶𝗲. 𝗪 𝘇𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲 𝘇𝗲 𝘀𝗼𝗯ą.
𝗥𝘂𝗰𝗵. 𝗢𝗱𝗱𝗲𝗰𝗵. 𝗥ó𝘄𝗻𝗼𝘄𝗮𝗴𝗮.
W sobotę 10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, dlatego podjęliśmy współpracę z Zachodniopomorski Instytut Psychoterapii oraz Archeps. Tego dnia możesz bezpłatnie skorzystać z klubu, poćwiczyć i wziąć udział w zajęciach fitness, we własnym tempie, bez presji i w przyjaznej atmosferze.

Wiemy, że zdrowie to naczynia połączone - ciało wpływa na umysł, a emocje na ciało. Razem chcemy przypomnieć, jak ważna jest codzienna równowaga i przestrzeń na własne potrzeby.
Do naszych partnerów trafią również bezpłatne siedmiodniowe zaproszenia do MY GYM. Jeśli otrzymasz taką wejściówkę, możesz skorzystać z niej także w niedzielę i przyjść na siłownię lub zajęcia fitness.

Sobota:
9:00 BODY SHAPE z Kamilem
10:00 STRETCHING z Kamilem

Niedziela:
9:00 TRENING OBWODOWY z Magdaleną
10:00 BRZUCH i STRETCHING z Magdaleną
11:30 MUAI TAI z Patrykiem
13:00 NANO GYM ZDROWE STAWY z Patrykiem

❗️Zapiszcie też kolejną ważną datę: 7 listopada (10:00-13:00).
Nasi partnerzy zapraszają wtedy na dzień otwarty z bezpłatnymi konsultacjami i warsztatami dla dzieci i dorosłych.

📍Zachodniopomorski Instytut Psychoterapii, ul. Firlika 19
📍ARCHEPS (filia ZIP), ul. Królowej Korony Polskiej 26/1A

Zrób miejsce dla siebie. My zrobimy miejsce dla Ciebie. 🧘🏻‍♀️

A czy wiesz, że 10 października obchodzimy również Światowy Dzień Owsianki?
Dla pierwszych 50 osób, które przyjdą na zajęcia, będzie czekać bezpłatna porcja owsianki przygotowana przez firmę cateringową i dostarczona w indywidualnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu. Mamy 50 porcji, więc warto przyjść wcześniej!🥣

06/10/2026

Październikowe niedziele z pilatesem cieszą się ogromnym zainteresowaniem, dlatego wychodzimy naprzeciw Waszym potrzebom i dodajemy kolejną godzinę zajęć! 🔥

Od teraz w każdą niedzielę października możecie dołączyć do treningu z Julią również o godzinie 12:00. To doskonała wiadomość dla wszystkich, którzy wolą pospać chwilę dłużej lub nie zdążyli zarezerwować miejsca na wcześniejszą grupę.🤩🤸🏻‍♀️

Nowa godzina objęta jest tą samą promocyjną ceną, czyli 39 złotych za zajęcia‼️

Liczba miejsc jest ograniczona, więc zapraszamy do rezerwacji w recepcji klubu oraz pod numerem 572 777 898. 📞

03/10/2026

Dobry dzień zaczyna się od pilatesu! 🌅

W każdy niedzielny poranek października o godzinie 11:00 zapraszamy na zajęcia pilatesu na reformerach, które poprowadzi Julia. To idealna okazja, aby zadbać o smukłą sylwetkę, mocne mięśnie głębokie oraz prawidłową postawę. 💪🧘🏻‍♀️

Specjalnie na ten miesiąc przygotowaliśmy promocję, dzięki której udział w zajęciach wynosi jedyne 39 zł.‼️

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zachęcamy do wcześniejszej rezerwacji w recepcji klubu, lub pod numerem 572 777 898. 📞

🚨Uwaga. Promocja obowiązuje tylko na niedzielne zajęcia o 11:00.

Do zobaczenia w MY GYM!🤸🏻‍♀️

30/09/2026

Uwaga Klubowicze 🫵🏻

Przygotowaliśmy dla Was zaktualizowane harmonogramy zajęć grupowych.🏋🏻🤸🏼‍♀️
Możecie się zapisać przez aplikację eFitness lub w recepcji naszego klubu. ✍🏻

❗️Przypominamy, że nowe grafiki obowiązują od 1 października. 🚨

25/09/2026

🧡 Nano Gym Zdrowe Stawy z Patrykiem! 🧡

Zajęcia Zdrowe Stawy są dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności. Razem popracujemy nad ruchomością, stabilizacją i sprawnością całego ciała. 🧘‍♀️

📅 Wtorek o 10:00
📅 Piątek o 10:00
📅 Niedziela o 13:00

Nie czekaj, aż coś zacznie boleć i zadbaj o swoje ciało już dziś! 💪

17/09/2026

Szykujesz się na pierwszy start w Hyrox, czy dopiero chcesz sprawdzić, o co w tym chodzi?🤔❓

Niezależnie od aktualnego poziomu zaawansowania, warto podejść do przygotowań planowo - wspólnie zadbamy o precyzyjną technikę na stacjach siłowych, optymalne tempo biegu oraz systematyczne budowanie wydolności. 💪🏻

Możesz trenować z Kubą indywidualnie 1 na 1 albo w parze, co jest idealną opcją pod Hyrox Doubles lub po prostu dla wspólnej motywacji.
❗️Oprócz przygotowania do zawodów, Kuba działa również jako trener personalny, pomagając budować formę, siłę i zdrowe nawyki od podstaw. 👌🏻🏋🏻

Nie czekaj i umów się na pierwszy, darmowy trening!

Zadzwoń do nas 572 777 898 lub wypełnij formularz kontaktowy na naszej stronie https://mygym24.pl/kontakt/. 📞

Czekamy na Ciebie 🫵🏻

Profil Kuby:

17/09/2026

Podwójne orzeźwienie w My Gym! 🍋🧡

Kup jeden napój, a drugi odbierz GRATIS! 🔥
W promocji Fanta Zero Sugar Lemon i Sprite Zero Sugar.

Wpadajcie na recepcję i skorzystajcie z 1+1! 🙌