Instytut Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej

Czy wiedzieliście, że terapia poznawcza, znana również jako CBT (Cognitive Behavioral Therapy)jest jak trening umysłowy dla naszych myśli? 💪🧘‍♂️ To tak, jakbyście mieli osobistego trenera, ale zamiast kettlebell trenujecie swoje przekonania! ✨🧠

CBT pomaga zauważyć, jak nasze myśli wpływają na emocje i zachowania. Wyobraźcie sobie, że macie myśli, które są jak nieproszeni goście na imprezie 🥳💭 Terapia poznawcza uczy, jak „wyprosić” te negatywne myśli i zastąpić je bardziej pozytywnymi.

Najlepsze jest to, że można to zrobić w dresie na kanapie! 🛋️ Więc, jeśli kiedykolwiek czujecie, że Wasz umysł jest chaotycznym bałaganem, pamiętajcie, że terapia poznawcza to klucz do porządku! 🔑✨

🫶🏻Czy wiedzieliście, że terapia poznawczo-behawioralna może być tak skutecznym sposobem na poprawienie jakości życia? Jeśli poszukujesz terminu swojej pierwszej wizyty sprawdź dostępne miejsca na stronie www.ippb.pl

Do zobaczenia!🤗 -behawioralna

🎉🙂Mamy przyjemność zaprosić Państwa na kolejną edycję Rocznego Szkolenia Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Osób Dorosłych. Zajęcia odbywają się online na platformie zoom.

Program cyklu pomyślany jest w taki sposób by dać Państwu dodatkowe narzędzia do pracy z zakresu psychoterapii osób dorosłych. Wszystkie spotkania prowadzone są metodami aktywnymi poprzez analizowanie studiów przypadków, dyskusje moderowane, symulacje i analizę nagrań sesji terapeutycznych. W trakcie każdego warsztatu odbywają się praktyczne ćwiczenia metod pracy. Uczestnicy kursu uzyskają konkretną wiedzę i techniki terapeutyczne oraz nabędą umiejętności pomocne w pracy z klientami.

✅ więcej informacji na naszej stronie www.ippb.pl

✅ Uwaga: Ze względu na charakter szkoleniowy zajęć liczba uczestników nie może przekroczyć 15 osób. O kolejności zapisów decyduje data wpłynięcia opłaty wpisowej. Za zgłoszenie uznajemy przesłanie mailowej informacji o aplikowaniu na szkolenie oraz potwierdzenie wniesienia opłaty wpisowej.

Koszty szkolenia:
Opłata wpisowa wynosi 620zł brutto - tytułem zapłaty za pierwsze dwudniowe warsztaty.
Płatność za pozostałe warsztaty wymagana każdorazowo na minimum 7 dni przed datą kolejnego spotkania.

Uwaga: dla grup minimum 3 osobowych zniżka 15% za opłatę wpisową.

Po ukończeniu szkolenia otrzymają Państwo Certyfikaty Uczestnictwa Instytutu Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, które wydawane są na podstawie odpowiedniej frekwencji oraz po uzyskaniu pozytywnej oceny z testu końcowego.
​
Warsztaty odbywają się zgodnie z powyższym harmonogramem, w godz.9.00-16.00, na platformie zoom.
​
Opłata wpisowa jest jednocześnie opłatą za pierwsze zajęcia szkoleniowe.

Płatności prosimy kierować na poniższy rachunek:
Instytut Psychoterapii
mBank 09 1140 2004 0000 3502 7540 1580
(w tytule przelewu: imię i nazwisko, Roczne Szkolenie 11 edycja)

✅Link bezpośredni do zapisów i płatności online 👉🏻 https://1ct.eu/6xnw

📝 kontakt: [email protected]

Rezerwacja - Roczne Szkolenie CBT Dodaj do koszyka i przejdź do płatności. Twoje zamówienie zostanie potwierdzone wiadomością na podany adres e-mail.

🌟 Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Psychologa! 🧠💼 Psycholodzy codziennie oferują wsparcie emocjonalne, terapię, diagnozę i leczenie różnorodnych problemów psychicznych oraz emocjonalnych. Ponieważ sami należymy do tej społeczności wiemy, jak ważna jest to praca- pełna wyzwań ale także dająca niezwykłą satysfakcję z niesienia pomocy!
Dzięki swojej pracy psycholodzy pomagają ludziom zrozumieć swoje emocje, radzić sobie z trudnościami, rozwijać się osobowościowo i poprawiać jakość życia. Swoim pacjentom dają możliwość otwarcia się, wyrażenia myśli i uczuć, oraz znalezienia drogi do zdrowia psychicznego i dobrostanu. Ta praca jest niezwykle ważna i wartościowa dla społeczeństwa. 🌟💼🧠
Dziękujemy wszystkim psychologom za ich codzienną pracę, empatię i wsparcie, które oferujecie. Wasza dedykacja i zaangażowanie zmieniają życia na lepsze. 🌺💫 🌟

👩‍🦰Pojawienie się AI (sztucznej inteligencji) otworzyło całe spektrum możliwości wykorzystywanych w zasadzie we wszystkich dziedzinach życia. Również w psychoterapii poznawczo-behawioralnej, nowoczesne technologie odgrywają coraz większą rolę, zapewniając skuteczne narzędzia i udogodnienia dla terapeutów i pacjentów. 👩‍⚕️💻Oto kilka z nich:

1️⃣ Aplikacje mobilne: Dostęp do terapii za pośrednictwem aplikacji mobilnych umożliwia pacjentom kontynuowanie terapii w dowolnym miejscu i czasie. 📲Aplikacje te często oferują ćwiczenia, narzędzia samooceny, prowadzenie dziennika emocji i inne funkcje, które wspierają proces terapeutyczny.

2️⃣ Platformy online: Terapia online stała się popularna, szczególnie w przypadku osób mieszkających w odległych miejscach lub mających ograniczony dostęp do tradycyjnych gabinetów terapeutycznych. 👩🏼‍💻Poprzez platformy online, terapeuci mogą prowadzić sesje terapeutyczne za pośrednictwem wideokonferencji, zapewniając pacjentom wygodę i elastyczność.

3️⃣ Wirtualna rzeczywistość: Wykorzystanie technologii wirtualnej rzeczywistości umożliwia terapeutom symulację różnych sytuacji, które wywołują lęk czy niepokój u pacjenta. Dzięki temu pacjenci mogą stopniowo narażać się na te sytuacje i uczyć się radzenia sobie z nimi w kontrolowanym środowisku terapeutycznym.📳

4️⃣Sztuczna inteligencja (AI): Wprowadzenie sztucznej inteligencji w psychoterapii pozwala na tworzenie spersonalizowanych programów terapeutycznych, które dostosowują się do indywidualnych potrzeb pacjenta. Sztuczna inteligencja może analizować dane i dostarczać terapeucie cennych informacji na temat postępów pacjenta.🧏‍♀️

Te nowoczesne technologie w psychoterapii poznawczo-behawioralnej przynoszą wiele korzyści, takich jak większa dostępność terapii, większa elastyczność czasowa i możliwość indywidualizacji terapii. Jednak zawsze ważne jest, aby technologia była odpowiednio integrowana z profesjonalną opieką terapeutyczną, aby zapewnić skuteczność i bezpieczeństwo procesu terapii.💁‍♀️🧠

✨ Czy wiesz jak poradzić sobie z perfekcjonizmem?📚🤔

Perfekcjonizm kliniczny to nadmierne dążenie do doskonałości, które może prowadzić do cierpienia psychicznego i negatywnych skutków dla zdrowia. Osoby z tym zaburzeniem doświadczają chronicznego niepokoju, często także cierpią z powodu niskiej samooceny i zaburzeń nastroju 😔👥

Badania pokazują, że perfekcjonizm kliniczny może prowadzić do depresji, lęków, zaburzeń odżywiania i chorób sercowo-naczyniowych. Ważne jest zrozumienie, że to nie jest cecha charakteru, ale stan psychiczny, który można zmienić 💪💙

Terapia poznawczo-behawioralna pomaga w zmianie myślenia i zachowań, które podtrzymują perfekcjonistyczne przekonania, dlatego jest skutecznym oddziaływaniem terapeutycznym przy perfekcjonizmie. Pamiętajmy, że akceptacja siebie i radzenie sobie z porażkami są kluczowe dla zdrowia psychicznego 💪☺️

📣Perfekcjonizm kliniczny jest poważnym problemem, który wymaga profesjonalnej pomocy. Dostęp do terapii i wsparcie emocjonalne są kluczowe dla zdrowienia i równowagi psychicznej 💙🤝

➡️ Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym zagadnieniu oraz w jaki sposób pracować terapeutycznie, aby pomóc pacjentom to zapraszamy na szkolenie, już w styczniu👩‍🎓👩🏼‍💻

➡️ Więcej informacji o wydarzeniu oraz zapisy tutaj: https://1ct.eu/K0Jm