Architekt Twojego Ciała - Paulina Szczęsna

Udostępnij

Czas i tak upłynie! Zaczynając treningi dziś za rok będziesz nową, silniejszą wersją siebie! Indywidualne podejście do treningu.

Trener stretchingu gimnastycznego i treningu siłowego z 11-letnim doświadczeniem 💪

21/04/2026

20/07/2025

Od roku ograniczyłam się jedynie do treningów gimnastycznych i łyżwiarskich, ale ponad 10lat stażu treningu siłowego swoje robi 😉

26/06/2025

Wyższe temperatury to idealny czas na rozwój gibkości i mobilności 🔥😉😁
A to jedno z moich ulubionych ćwiczeń ze stretchingu gimnastycznego z wykorzystaniem wyciągu i ciężaru 25kg 🔥

10/06/2025

Efekty stretchingu gimnastycznego 😁😎💪

23/11/2024

Mamy to! Historyczny moment: udało mi się złapać za głową czubek buta i położyć głowę na stopie 😅🤩😎 do tego cieszy fakt, że zakresy przychodzą symetrycznie i nie mam ani lepszej ani gorszej strony 😎👌 stretching gimnastyczny działa 💪