Łukasz Koperski Trener Personalny

Łukasz Koperski Trener Personalny

Udostępnij

Trening sportowy rozwija nie tylko mięśnie, rozwija przede wszystkim silną wolę, zaangażowanie i samodyscyplinę - w tym mogę pomóc Ci najlepiej! Zapraszam!

Kilka słów o mnie :
Jestem absolwentem Uniwersytetu Szczecińskiego na kierunku wychowanie fizyczne. Ukończyłem kurs PFS PERSONAL TRAINER ze Szkoły ProFi Fitness School pod okiem Krzysztofa Kolasińskiego i Macieja Michalika. Moje życiowe motto: ,, Nie ma siły bez walki" i "Zawiodłem? Zrobiłem to dwa razy, pierwszy i ostatni." Sport towarzyszy mi całe życie (złoty medal ze sztafety 4x100m z czasów

Photos from RePower Fit Camp's post 21/03/2025

🤝🤝🤝

13/02/2024

Tak tak, jutro walentynki, ale i też ostatni dzień naszej promocji na obóz! Nie zwlekaj z decyzją, żeby kupić w cenie 1500 zł, bo później będzie już tylko drożej🤷‍♂️ Zapraszamy do kontaktu!

Trener Łukasz +48 510 332 917
Trener Michał +48 787 110 075
Ośrodek Ta**us +48 509 988 887

28/01/2024

Zapraszam serdecznie!

Wraz z Ośrodek Ta**us ruszamy sprawdzić Waszą formę przed sezonem letnim 💪🏻

Co Cię czeka na miejscu?

Ponad 12 godzin rożnego rodzaju aktywności, angażujące całe ciało 🏋️‍♀️

Pełne wyżywienie, które zapewni Ci odpowiednią energię i regenerację🥩🥒

Różnego rodzaju gadżety, które są niezbędne dla każdego campowicza🎁

Ta edycja, będzie wyjątkowa ponieważ wychodząc naprzeciw naszym uczestnikom, będą również dedykowane zajęcia specjalnie dla dzieci❤️ dlatego zapraszamy Was całymi rodzinami👨‍👦👩‍👦‍👦

Cena first minute do 14 lutego
1500 zł osoba dorosła
1150 zł dziecko

📍Ośrodek Ta**us, jezioro Lubie, Linowno k. Drawska Pomorskiego

Nie będzie lekko, ale na pewno miło i przyjemnie😎

Photos from Łukasz Koperski Trener Personalny's post 16/07/2023

3 edycja Sports Weekend za nami!

Ach, cóż to było za wydarzenie! 🔥🔥🔥
Wspaniali ludzie, zaangażowanie, walka z samym sobą na różnych polach:
🚵‍♀️🚣‍♂️🏋️🏄‍♂️
Od jazdy na rowerze, po kajaki nad jeziorem! Do tego treningi z moją skromną osobą, szaleństwo na nartach wodnych a to wszystko zakończone klasyczną jogą🧘‍♂️🧘‍♀️
Dziękuje za stworzenie niesamowitej atmosfery, organizację bazy sportowej i noclegowej Ośrodek Ta**us. W wyjątkowym miejscu udało się zebrać wyjątkowych ludzi❤️

Po co to robię? Wszystko to jest spełnieniem marzenia o promowaniu zdrowego trybu życia, zaszczepieniu różnych sportów niezależnie od wieku, płci i poziomu wytrenowania. Jak widać na zdjęciu marzenia udaje mi się spełniać🙏😇 a już wkrótce, podam następne informacje o kolejnym projekcie, bądźcie uważni 👀

14/05/2023

Wreszcie przyszły koszulki Team Koperski, dla najbardziej sumiennych podopiecznych🔥❤️ już nie mogę się doczekać ich wręczenia 😇

20/02/2023

Uwaga, uwaga!
Wreszcie mogę ogłosić termin kolejnej już 3 edycji SPORTS WEEKEND! 😍😍 23 czerwca w Ośrodek Ta**us spotykamy się na campie, w którym czeka nas dużo różnych atrakcji.
W przeciągu 3 dni, będziesz miał(a) okazje na sprawdzenie się w treningu motorycznym pod moim skromnym okiem, w połączeniu ze świetną zabawą, która będzie nam umilała czas między treningami 🔥🔥🔥

A o to konkrety:

PIĄTEK (23 czerwca)
15:00 - zameldowanie w domkach i pokojach
16:00 -trening z Łukaszem🏃‍♂️🏃‍♀️
18:00 - mecz siatkówki plażowej 🏐(Szczecin kontra inne miasta, młodsi kontra starsi, albo inne kategorie)
20:00 - ognisko, seanse w saunie, do tego gry w kalambury i tabu 🔥🥁🎤 (jedzenie na ognisko każdy przygotowuje we własnym zakresie)

SOBOTA (24 czerwca)
9:00 - śniadanie
10:30 - spływ kajakowy Drawą🚣‍♀️
14:00- obiad
16:00 - ciąganie na nartach wodnych/ wakeboardzie/ dmuchanych kołach za motorówką 🏄🛟
20:00 - ognisko i seanse w saunie oraz turniej drużynowy w piłkarzyki

NIEDZIELA (25 czerwca )
9:00- śniadanie
10:30 - wycieczka rowerowa🚴‍♀️🚴
14:00 - obiad
16:00 - stretching
18:00 -turniej siatkówki o tytuł Mistrzów Ośrodka Ta**us👑👑👑

Cena przy zakwaterowaniu w pokojach 2,3 lub 4 osobowych to 700 zł/os.
Natomiast zakwaterowanie w domkach 4,5 lub 6 osobowych kosztuje 760 zł/ osobę. Wszystkie posiłki i atrakcje zawarte w planie wliczone są w cenę, jedyne co powinieneś zabrać to uśmiech, a dobra zabawa jest gwarantowana🕺💃🏼

W ośrodku znajdują się też ogólnodostępne przez cały czas piłkarzyki, stół do ping-ponga, badbington, plac zabaw dla dzieci, trampoliny, strefa sportowa, biblioteczka oraz przeróżne gry planszowe. Istnieje też możliwość wypożyczenia desek SUP, sprzętu do windsurfingu oraz rowerków wodnych.

Zapraszam do dokonywania rezerwacji mailowo na:

📧 [email protected]

Do zobaczenia w czerwcu! 💪🏽🚀🔥

Photos from Łukasz Koperski Trener Personalny's post 09/02/2023

Miliony złotych w pięknej inicjatywie zebrane na WOŚP❤️ A ja miałem okazje poprowadzić rozgrzewkę przed biegiem, z którego pieniążki zostały przekazane na pomoc dla innych😇 Szczecin jeszcze raz dziękuje!

Photos from Łukasz Koperski Trener Personalny's post 22/08/2022

Hej! Nie chcesz jeszcze żegnać się z latem? Chciałbyś się ruszyć nim przyjdzie zima i dni będą coraz krótsze? Wybierz Sports Weekend w ośrodku Ta**us 9-11 wrzesień, czeka na Ciebie coś więcej niż tylko podziwianie pięknych widoków, ale i spora dawka aktywności pod moim skromnym okiem. O to przypomnienie co działo się ostatnio❤️jeśli jesteś zainteresowany, daj znać w wiadomości prywatnej.

10/08/2022

Udało się!
Zgodnie z zapowiedzią wraz z Ośrodek Ta**us, mam przyjemność zaprosić Was na 2 edycje SPORTS WEEKEND! 😍😍
3 dni napakowane różnymi aktywnościami ruchowymi, w pięknym miejscu z dala od zgiełku miasta!

Z poprzedniej edycji zapamiętałem przede wszystkim wspaniałych ludzi, których łączyła miłość do sportu w totalnie luźnej atmosferze🤸‍♂️co niektórzy próbowali zupełnie nowych rzeczy w swoim życiu🏄
Liczę, że i tym razem ekipa nie zawiedzie i widzimy się już za niecały miesiąc!

A o to konkrety:

PIĄTEK (9-11 września)
15:00 - zameldowanie w domkach i pokojach
16:00 - mecz siatkówki plażowej 🏐(Szczecin kontra inne miasta, młodsi kontra starsi, albo inne kategorie)
18:00 - trening z Łukaszem🏃‍♂️🏃‍♀️
20:00 - ognisko, seanse w saunie przy fajnej muzyczce🔥🥁🎤 (jedzenie na ognisko każdy przygotowuje we własnym zakresie)

SOBOTA (10 września)
9:00 - śniadanie
10:30 - spływ kajakowy Drawą🚣‍♀️
14:00- obiad
15:00 - ciąganie na nartach wodnych/ wakeboardzie/ dmuchanych kołach za motorówką 🏄🛟
17:00 - streching 🤸
20:00 - ognisko i seanse w saunie oraz turniej drużynowy w piłkarzyki

NIEDZIELA (11 września )
9:00- śniadanie
10:30 - wycieczka rowerowa🚴‍♀️🚴
14:00 - obiad
16:00 - trening z Łukaszem🏋️‍♀️
18:00 - mecz siatkówki/mecz ping-ponga/ piłkarzyki🏓🏐

Cena przy zakwaterowaniu w pokojach 2,3 lub 4 osobowych to 630 zł/os.
Natomiast zakwaterowanie w domkach 4,5 lub 6 osobowych kosztuje 700 zł/ osobę. Wszystkie posiłki i atrakcje zawarte w planie wliczone są w cenę, jedyne co powinieneś zabrać to uśmiech, a dobra zabawa gwarantowana🕺💃🏼 Dzieci i pieski są zawsze mile widziane☺️

W ośrodku znajdują się też ogólnodostępne przez cały czas piłkarzyki, stół do ping-ponga, plac zabaw dla dzieci, trampolina oraz przeróżne gry planszowe. Istnieje też możliwość wypożyczenia desek SUP, sprzętu do windsurfingu oraz rowerków wodnych.

Zapraszam do dokonywania rezerwacji u Pani Sandry pod numerem telefonu:
509988887 lub mailowo:

[email protected]

Do zobaczenia już niedługo 💪🏽🚀🔥

Photos from Łukasz Koperski Trener Personalny's post 23/06/2022

A więc stało się💪🏻 pierwszy sportowy weekend z Koperski Team za mną! 😇Ludzie z mega pozytywną energią w top ośrodku położonym w przepięknym miejscu wręcz z bajkowym widoczkiem na jezioro, czego mógłbym wymarzyć sobie więcej… ❤️
Dziękuje wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzony czas, Ośrodek Ta**us za wspaniałą obsługę naszej ekipy i Annie Górnik która zaczarowała specjalnie dla nas pogodę. 🙃Następny Sports weekend 9-11 wrzesień. Już nie mogę się doczekać🔥🔥🔥

20/02/2022

Cudownie jest mi poinformować, że ilość wolnych miejsc od ogłoszenia mojego nowego projektu ,,Sports weekend” znacząco spada! Odzew przerósł moje oczekiwania🚀Jeśli chcesz spędzić weekend na sportowo, w wyjątkowym miejscu nie czekaj tylko wybieraj odpowiednią opcje dla Ciebie, wpłać zaliczkę i obserwuj co się szykuje dla Was na obozie!

Po co to robię? Projekt został stworzony w celu poszerzanie zdrowego stylu życia, przełamywanie barier w stosunku do aktywności ruchowej która najbardziej zapobiega tzw. chorobom cywilizacyjnym. Liczę, że będzie on łączył ludzi o wielkiej pasji do sportu, którzy będą inspirować innych, niezależnie od stopnia wytrenowania👌🏻

W komentarzu możecie sprawdzić plan naszego SPORTS WEEKENDU, a zapisać możecie się na [email protected] lub dzwoniąc na 509988887. Do zobaczenia!

Chcesz aby twoja szkoła była na górze listy Szkoła w Szczecin?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Kategoria

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Szczecin
70-404