FizjoLady

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa

FizjoLady FizjoLady. Olga Kondrat opowiada o fizjoterapii, biomechanice, najprostszych ćwiczeniach dających najlepsze efekty. FizjoLady- gabinet rehabilitacji kobiet.

26/09/2026

Jeśli masz wynik poniżej 45s to Twoje ciało się starzeje. A jak czas jest poniżej 10s to jest bardzo źle. Senior powinien być w stanie utrzymać równowagę 10s!

25/09/2026

Czasem ręce opadają. Tu opadła mi szczęka i leży na ziemi 🤦 Ja rozumiem, że ktoś miał pilną potrzebę… Ale no można było chociaż te chusteczki zabrać do śmietnika kilka metro dalej. A mówili, że prowadzenie własnej firmy jest fajne!

24/09/2026

Co Wy na to? Kto ćwiczy ze mną?

23/09/2026

Nie pytaj co ćwiczyć! Zapytaj jak to robić, żeby uzyskać efekt. Tu zestaw dla brzucha.

22/09/2026

Dzisiaj świętuję! Myślałam, że zajmie mi to jeszcze trochę czasu, ale przeskoczyłam kilka trudności i możemy zaczynać. Prowadzenie online staje się możliwe! Zapraszam serdecznie!

21/09/2026

Ćwicz razem ze mną! To bardzo fajny zestaw ;)

Wyzwanie "Złap tę kroplę" powraca! Otwieram zapisy na edycję październikową. To ostatnia edycja tego wyzwania w tym roku...
20/09/2026

Wyzwanie "Złap tę kroplę" powraca! Otwieram zapisy na edycję październikową. To ostatnia edycja tego wyzwania w tym roku.

Wyzwanie dostępne w sklepie w wersji z kursem, dla osób, które nie mają dostępu do kursu, oraz w wersji bez kursu dla tych, co kurs już mają ;)

Zapraszam.

19/09/2026

Jak szukasz sposobu na nietrzymanie moczu to słyszysz, że trzeba ćwiczyć mięśnie dna miednicy (tzw. mięśnie Kegla). Jasne, ale sprawa jest troszkę bardziej skomplikowana. Bo problemem nie są jednanie słabe mięśnie (a czasem jeszcze napięte), tylko wszystkie rzeczy, które je osłabiają. Musimy więc pracować z wieloma obszarami ;)

18/09/2026

Miesiące pracy i jest! Baaaaardzo długo zastanawiałam się jak mogę prowadzić proces rehabilitacji online dając jednocześnie maksimum z tego ile można dać przy takiej formie współpracy. Wymyśliłam więc własną aplikację, gdzie oprócz ćwiczeń i zadań możesz przekazać mi filmiki ze swoim zapytaniem, na przykład czy dobrze rozumiesz zadanie lub wykonujesz ćwiczenie. W stworzeniu aplikacji pomógł mi cudowny człowiek tworząc projekt krok po kroku. Dziś już jestem pewna, że wszystko działa, zapraszam więc do współpracy. Mam tylko 20 miejsc! Więcej w tej chwili nie ogarnę 😉

17/09/2026

Motylek to ćwiczenie, które dostają moi pacjenci… i różni ludzie pracuję z różnymi funkcjami tym jednym ćwiczeniem. Bardzo lubię takie ruchy, które będą nam poprawiały kilka funkcji!

Adres

Wyspiańskiego 39/1
Szczecin

Telefon

609-88-22-29

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy FizjoLady opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij