Szczecińskie Stowarzyszenie Kung Fu Pięciu Zwierząt

W Roku Konia życzymy otwartości na nowe doświadczenia, wychodzenia poza utarte schematy oraz dokonywania śmiałych wyborów!🐎🏮

Od 2 października przenosimy czwartkowe treningi na salę gimnastyczną VI LO.
19:00-20:30

W dniach 12-20 lipca już po raz szósty mieliśmy przyjemność wziąć udział w letnim obozie treningowym zorganizowanym przez Polskie Stowarzyszenie Shaolin Kung Fu i Tai Chi Chuan.

W tym roku treningi przebiegały w dużej mierze pod znakiem kija, mieliśmy bowiem okazję poznać formę Feng Mo Gun (Kija o Energii Demonicznego Wiatru), zarówno w wersji pojedynczej, czyli tradycyjnej walki z cieniem ("taolu"), jak i wersji podwójnej, czyli praktykowanej z partnerem/partnerką, przypominającej walkę układaną.

Mieliśmy również okazję doskonalić kroki podstawowe Tai Chi Chuan oraz techniki z formy 24 Ruchów stylu Yang w wersji, wykonując je zarówno w wersji powolnej i "spokojnej", jak i z wykorzystaniem wybuchowej energii "fa jing".

Nie mogło również zabraknąć tradycyjnej praktyki różnych odmian Chi Kungu, takich jak Feng Bai Liu, Ba Duan Jin, Nei Jin Yi Zhi Chan czy Mian Zhang Gong.

Mimo, że pogoda w tym roku okazała się nieco kapryśna, to nie ustawaliśmy w swoich staraniach, trenując i w słońcu, i w deszczu - wszak na trening zawsze jest pogoda.

Dziękujemy za możliwość nauki w tak wspaniałym i wspierającym gronie i składamy wyrazy uznania dla naszych gospodarzy, którzy zadbali o to, by serdecznie nas ugościć.

Amituofo!🙏

fot. Polskie Stowarzyszenie Shaolin Kung Fu i Tai Chi Chuan

Do demonów prędkości w tej formie nam jeszcze trochę brakuje, ale pracujemy nad tym 😉

A i nas nie mogło tam zabraknąć 🙂

W Roku Węża życzymy bezproblemowego odnajdywania się w zmiennych okolicznościach, podążania za swoim wewnętrznym głosem i odkrywania nieodkrytego! 🐍🏮

Dziś nadarzyła się okazja na tradycyjny trening na śniegu ❄️☃️

Wszystkim naszym członkom i członkiniom, sympatykom i sympatyczkom życzymy odnalezienia spokoju i równowagi w tym świątecznym czasie - niech stanie się on okazją do regeneracji, zarówno psychicznej, jak i duchowej, oraz pozwoli docenić małe radości dnia codziennego. Wesołych Świąt! 🎄🌟🎁🎀

Za parę chwil zaczynamy ostatni wakacyjny trening.

W dniach 6-13 lipca ponownie mieliśmy przyjemność wziąć udział w letnim obozie treningowym zorganizowanym przez Polskie Stowarzyszenie Shaolin Kung Fu i Tai Chi Chuan.

W tym roku podjęliśmy próbę dokonania niemożliwego, czyli nauczenia się formy Chen Shi Lao Jia Yi Lu w siedem dni. Pod kierunkiem Sifu Sławomira Pawłowskiego nie ma jednak rzeczy niemożliwych, wróciliśmy więc bogatsi o kolejną formę Tai Chi, którą będziemy mogli doskonalić przez kolejne lata🙂

Na tym jednak nie poprzestaliśmy i korzystając z okazji, opanowaliśmy również shaolińską formę z kjem Shaolin Yin Shou Gun.

W międzyczasie mieliśmy również możliwość praktykować różne odmiany Chi Kungu, takie jak Feng Bai Liu, Ba Duan Jin, Nei Jin Yi Zhi Chan czy Mian Zhang Gong.

W związku z powyższym, treningi trwały niemalże od świtu do zmierzchu, w słońcu i w deszczu.

Dziękujemy za możliwość nauki w tak wspaniałym i wspierającym gronie i składamy wyrazy uznania dla naszych gospodarzy, którzy nieustannie dbali o nasz komfort w trakcie pobytu.

Amituofo!🙏

fot. Polskie Stowarzyszenie Shaolin Kung Fu i Tai Chi Chuan / Szczecińskie Stowarzyszenie Kung Fu Pięciu Zwierząt

I my tam jesteśmy 😊