Zrozumiec siebie

Zrozumiec siebie

Udostępnij

Cześć! Nazywam się Piotr Miarka i jestem korepetytorem oraz trenerem mentalnym.

15/07/2023

Dziś przybywam z "nieplanowanym" wpisem. 🙂

W moim ostatnim poście pisałem o zaskoczeniu i miałem rację. Prawie. 🙃

Okazało się bowiem, że ostatecznie to Ja zostałem zaskoczony. 🙂

Od czasu zamieszczenia informacji dotyczącej mojej przerwy, otrzymałem sporo prywatnych wiadomości, w których dzieliliście się ze mną swoimi historiami, dziękowaliście mi za moją pracę, a także życzyliście mi wszystkiego, co najlepsze.

Z tego względu stwierdziłem, że nie mogę tak tego zostawić. 😋

Obecnie czuję się nie tylko zmotywowany, ale także zobowiązany do zamieszczenia jutrzejszego nagrania.

Specjalnego nagrania, które dedykuję wszystkim wojownikom światła! 💪

Do zobaczenia już jutro!

Ściskam cieplutko, Piotrek

12/07/2023

Dziś Cię prawdopodobnie zaskoczę. 😉

Jeśli śledzisz mój kanał od jakiegoś czasu, to zapewne wiesz, że niejednokrotnie wspominałem o nadchodzących negatywnych zmianach, które będą miały miejsce w naszym kraju.

Z tego względu czuję się obecnie prowadzony przez wszechświat, do przeprowadzki w "bezpieczniejsze" miejsce. 😉

Biorąc to pod uwagę, mam obecnie dużo mniej wolnego czasu, a co za tym idzie, trudniej jest mi również tworzyć nowe treści, dlatego ostatecznie zdecydowałem się zrobić sobie przerwę, której baaardzo potrzebuję.

Na ten moment nie wiem jeszcze, jak będą wyglądały moje przyszłe warunki mieszkaniowe, tak więc ciężko jest mi ocenić, jak długo miałaby ona potrwać. Dodatkowo czuję również, że tworzenie nowych treści może się wkrótce okazać niebezpieczne.

Jeśli sprawdzasz kartę społeczności na moim kanale, to zapewne wiesz, że Polska inteligencja jest obecnie mordowana, dlatego liczę się również z tym, że wkrótce przyjdzie pora na anarchistów, do których (ze względu na moje treści) niewątpliwie się zaliczam. 😉

A jak wiadomo, martwy nikomu się nie przydam. 😉

Oczywiście domyślam się, że dzisiejsza wiadomość może zaskoczyć lub nawet zasmucić niektóre osoby, dlatego sugerowałbym podejść do niej z dystansem i potraktować ją (co najwyżej) jako potencjalne ostrzeżenie. 😉

Z tą myślą Cię zostawiam.

Ściskam cieplutko, Piotrek

06/07/2023
03/07/2023

Dziś będzie o "niewidzialnych" ludziach. 🙂

Jakiś czas temu, gdy wybrałem się na trening w miejscu widocznym na zdjęciu, moją uwagę przykuł pewien mężczyzna, który zainspirował mnie do napisania dzisiejszego posta. 🙂

Widywałem go w tym miejscu niejednokrotnie, ale tamtego dnia zrobił coś, co wywołało uśmiech na mojej twarzy. 🙂

Zauważyłem, że wielokrotnie zmieniał miejsce siedzenia i stopniowo przesiadał się z ławki na ławkę tylko po to, aby ukradkiem wycierać je z zabrudzeń. 🙂

Gdy spróbowałem podjąć z nim rozmowę, okazało się, że ma problemy ze słuchem i ciężko będzie nam rozmawiać, ale dowiedziałem się czegoś, co jeszcze bardziej wzbudziło mój szacunek.

Mianowicie powiedział mi, że ma już 90 lat i przychodzi do tego miejsca trenować, po to, aby jego ciało było w stanie właściwie funkcjonować. 💪

Przyznam szczerze, że wstępnie myślałem o zamieszczeniu jego zdjęcia, ale po pierwsze nie chciałem naruszać jego prywatności, a po drugie, tak jak zaznaczyłem, dzisiejszy post jest o "niewidzialnych" ludziach, których moim zdaniem można znaleźć wszędzie. 🙂

Wystarczy tylko być obecnym. 🙂

Pozdrawiam wszystkich "z pozoru" niewidzialnych ludzi. 🙂

Ściskam cieplutko, Piotrek

29/06/2023

Dziś będzie o radzeniu sobie z negatywnymi emocjami. 🙂

Myślę, że raczej większość z nas posiada swoje własne metody, dzięki którym jest w stanie radzić sobie z negatywnymi emocjami, w trudnych życiowych chwilach.

Przy czym, nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że jako kobiety i mężczyźni mamy tendencję do tego, aby radzić sobie z nimi w zupełnie odmienny sposób.

Ten brak zrozumienia jest bardzo często zauważalny w codziennych relacjach międzyludzkich, a także (niestety) w środowiskach terapeutycznych.

Mając to na uwadze, dziś chciałbym podpowiedzieć Ci, w jaki sposób możesz lepiej radzić sobie zarówno ze swoimi własnymi emocjami, jak i emocjami innych.

Po pierwsze, kobiety bardzo często potrzebują porozmawiać o swoich problemach. Potrzebują wyrazić swoje niezadowolenie dotyczące konkretnej sytuacji i najczęściej nie oczekują jej rozwiązania, a co najwyżej przytulaska. 🙃

W takiej sytuacji wiele osób, które widzą rozwiązanie danej sprawy, oczywiście próbuje "coś" doradzić, ale bardzo często nie o to chodzi, ponieważ kobiety po prostu potrzebują wyrzucić z siebie negatywne emocje przy pomocy rozmowy. 🙂

Po drugie, mężczyźni znajdujący się w swojej energii męskiej, są zazwyczaj ukierunkowani na działanie. Z tego względu nie chcą rozmawiać o problemach, a jedynie zająć się "czymś", co pomoże im o nich zapomnieć.

Metody są oczywiście różne:

- gra na instrumencie,
- przejażdżka autem,
- sport,
- gry,
- czytanie książek,
- wędkowanie.

I wiele, wiele innych. 🙂

Z tego względu zachęcanie mężczyzn do rozmowy o problemach (gdy nie są na nią gotowi), bardzo często prowadzi do wycofania z ich strony i jeszcze większego ukierunkowania na działanie (a niekiedy nawet i zamknięcia emocjonalnego).

Ten okres należy po prostu przeczekać. Mężczyzna, który będzie gotowy do rozmowy, sam podejmie temat. 🙂

Moim sposobem na radzenie sobie z negatywnymi emocjami jest oczywiście sport, a jak powszechnie wiadomo, złe dni tworzą dobre treningi. 💪🙂

Podsumowując, życzę wszystkim więcej zrozumienia i nie forsowania innych do wyrażania emocji, w wygodny "dla nas" sposób. 😉

Z tą myślą Cię dziś zostawiam. 🙂

Ściskam cieplutko, Piotrek

26/06/2023

23/06/2023

Dziś będzie o potrzebach żeńskich oraz męskich. 🙂

Myślę, że raczej większość osób zdaje sobie sprawę z tego, że kondycja psychiczna naszego społeczeństwa nie miewa się obecnie najlepiej. Wynika to oczywiście z wielu czynników, dlatego dziś chciałbym nawiązać "tylko" do jednego z nich.

Okazuje się, że każda z płci posiada konkretne potrzeby, które mają ogromny wpływ na nasze poczucie spełnienia w życiu.

Kobiety, aby być szczęśliwe potrzebują czuć się wysłuchane, dostrzegane, kochane oraz bezpieczne.

Problem polega jednak na tym, że poszukują zaspokojenia tego typu potrzeb za sprawą osób trzecich, jednocześnie nie dając tego wszystkiego samym sobie.

Mężczyźni natomiast, do spełnienia potrzebują czuć się użyteczni oraz potrzebni. Właśnie dlatego obecnie można zauważyć załamanie męskiej psychiki. Dobre czasy doprowadziły do braku celów w życiu, a co za tym idzie, do braku zaspokojenia jednej z ich wewnętrznych potrzeb.

Mając to na uwadze, dziś chciałbym nakłonić Cię do refleksji.

Jeśli masz w swoim otoczeniu osoby, które borykają się z problemami natury psychicznej, przyjrzyj się im proszę i sprawdź, czy te konkretne potrzeby są u nich zaspokojone. Bardzo możliwe, że rozwiązanie ich problemów jest prostsze, niż (z pozoru) mogłoby się wydawać. 😉

Wierzę, że dzięki temu prostemu ćwiczeniu lepiej zrozumiesz ich sytuację. 🙂

Lub nawet swoją własną. 😉

Ostateczne przemyślenia zostawiam oczywiście Tobie. 🙂

Ściskam cieplutko, Piotrek

20/06/2023

Dziś przybywam z postem dla wojowników światła. 💪🙂

Jakiś czas temu zadano mi bardzo ciekawe pytanie. Mianowicie zapytano mnie, czy wolę pracować z ludźmi 1 na 1, czy może raczej preferuję działać w sieci?

Odpowiedziałem na nie bez zastanowienia. Wolę działać w sieci. 😉

Wynika to z dwóch powodów.

Po pierwsze, większość ludzi nie zmienia swojego życia tak długo, jak długo ma możliwość wyboru łatwiejszej drogi. Natomiast w czasie rozmów ze mną, ta droga bardzo często bywa blokowana, w efekcie czego, moi rozmówcy czują się zapędzeni w "kozi róg".

Taka sytuacja prowadzi najczęściej do wycofania się danej osoby i zrezygnowania ze zmiany.

Prowadzi do wyboru łatwiejszej drogi. 😉

Po drugie, jeśli śledzisz moje materiały, to bardzo możliwe, że znana Ci jest tematyka "pracowników światła". Mam tu oczywiście na myśli dzieci indygo, kryształowe, tęczowe, błękitne i wiele innych.

Obecnie jest to bardzo popularny temat w świecie duchowości, ale myślę, że niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że we wcześniejszych pokoleniach ludzkości również mieliśmy do czynienia z pracownikami światła.

Wcześniejsi pracownicy światła przybywali na ziemię z podobną misją. Ich zadanie polegało na przebudzeniu oraz pomocy ludzkości.

Jak się jednak okazało, zbyt często angażowali się w pomoc innym, w efekcie czego wpadali w pułapkę karmy i sami stawali się więźniami obecnej rzeczywistości.

Nierzadko padali również ofiarą manipulacji osób, którym zależało na tym, aby reprezentowali postawę "bohaterów", dla ich własnych celów.

Jednak od tamtego czasu wszechświat zmądrzał.

Obecni pracownicy światła coraz częściej świecą własnym światłem, wskazując jednocześnie kierunek innym, zamiast angażować się w nieswoje sprawy i wpadać w sieć karmy osób, które nie chcą się z tej sieci wyplątać. 😉

Ostatecznie nie da się pomóc osobom, które nie chcą pomóc same sobie. 😉

Z tą myślą Cię dziś zostawiam. 😉

Pozdrawiam wszystkich wojowników światła! 💪🙂

Ściskam cieplutko, Piotrek

Ps. Poniżej zostawiam linki dla osób, które nie są zaznajomione z tą tematyką. 🙂

Dzieci indygo, kryształowe i tęczowe: https://www.youtube.com/watch?v=bVJjZALL0To&t=1s

Błękitne dzieci: https://www.youtube.com/watch?v=srtuDchx4jk

14/06/2023

Dziś przybywam z krótkim postem o kłamstwie. 😉

Osoby, które oglądały serial pt. "Dr House" zapewne pamiętają słynne zdanie głównego bohatera, mówiące o tym, że "wszyscy kłamią".

Pytanie tylko, jak? 😉

Okazuje się bowiem, że mężczyźni i kobiety
kłamią najczęściej w przeciwny do siebie sposób. Wynika to z odmiennych oczekiwań społecznych wobec obu płci.

Od mężczyzn oczekuje się najczęściej różnego rodzaju osiągnięć w przeróżnych sferach życia, dlatego mają oni tendencję do ich wyolbrzymiania.

Kobiety natomiast najczęściej umniejszają i bagatelizują swoje przewinienia, ponieważ jesteśmy wychowywani w kulturze, gdzie energia żeńska kojarzona jest z czystością.

Oczywiście powyższe zestawienie, to jedynie generalizacja, dlatego nie należy przypisywać jej do każdej osoby, czy sytuacji.

Niemniej jednak niezależnie od Twojej płci, pamiętaj proszę, aby w kontaktach międzyludzkich brać na nie poprawkę, ponieważ może Ci ono pomóc w szybszym zdemaskowaniu kłamców. 😉

Przemyślenia zostawiam oczywiście Tobie. 🙂

Ściskam cieplutko, Piotrek

11/06/2023

Dziś będzie o "subtelnej" manipulacji. 😉

Myślę, że nie ulega wątpliwości, iż wszyscy ludzie na naszej planecie popełniają błędy.

Każdemu z nas zdarza się od czasu do czasu:

- o czymś zapomnieć,
- przejęzyczyć,
- źle się wyrazić,
- źle zachować...

W takich sytuacjach większość osób najczęściej wybacza drobne niedociągnięcia innym i rusza ze swoim życiem do przodu, jednocześnie zapominając o całej sprawie.

Ale nie wszyscy tak postępują...

Jak powszechnie wiadomo, w innych dostrzegamy tylko, co sami nosimy w sobie, dlatego "manipulanci" bardzo często przykuwają szczególną uwagę do naszych niedociągnięć, po to, aby móc wykorzystać je przeciwko nam.

Wówczas najczęściej (oczywiście chcąc nam pomóc 🙃) próbują wbijać w nas małe "szpileczki", które mają na celu ukazanie nam naszych "wad". 😉

W takich sytuacjach wiele osób przyjmuje postawę obronną i najczęściej zaczyna się tłumaczyć.

Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ właśnie tak działa nasz system obronny.

Mając to na uwadze, dziś chciałbym podzielić się dwiema radami dla osób, które mają problem w radzeniu sobie z takimi sytuacjami.

Po pierwsze pamiętaj, że takie zachowanie ze strony drugiej osoby pokazuje Ci, z kim masz do czynienia. Natomiast zwracanie uwagi na Twoje "błędy" ma najczęściej na celu odwrócenie Twojej uwagi od prawdziwego problemu, jakim jest Twój rozmówca. 😉

Po drugie, kontroluj swoje odruchy i nie tłumacz się niepotrzebnie. Przeproś za pomyłkę i rusz jak najszybciej do przodu. Dla właściwej osoby jedne przeprosiny wystarczą. Natomiast dla niewłaściwej nie wystarczy absolutnie nic. 😉

Z tą myślą Cię zostawiam. 🙂

Ściskam cieplutko, Piotrek

Chcesz aby twoja szkoła była na górze listy Szkoła w Szczecin?

Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Lokalizacja

Adres


Szczecin