Psycho-Edu-Akcja: pierwsza pomoc psychologiczna

08/09/2026

Poranek z przerażającą wijącą się, wizją nienawiści, która wkracza w coraz większe obszary myśli, wyborów, zachowań...

Książka Natasza Socha od Wydawnictwo Zwierciadło

07/09/2026

Nie jestem psychologiem. Jeszcze. Ale mimo to, nadal nie uważam, aby psycholog musiał się ogarniać i nie mógł przeżywać żałoby. Psycholog wykonuje zawód psychologa, ale to nie znaczy, że nie jest człowiekiem, nie ma swoich problemów i nie przeżywa żałoby. Ma do tego prawo jak każdy inny. I niestety nie ma możliwości uratowania swoich przyjaciół, nawet jak bardzo chce i bardzo się stara. Od leczenia jest niezwiązany z tą osobą prywatnie psycholog,psychoterapeuta, psychiatra i leki, i szpital. Przyjaciele są wsparciem, ale nie mogą zrobić wszystkiego. Na szczęście usłyszałam w trakcie żałoby tylko takie trzy ... Wynurzenia? Nie wiem jak to nazwać. Pamiętam jednak jak za każdym razem mnie to wzburzało, nie rozumiem jak można komuś w żałobie powiedzieć czy napisać coś takiego. Żałoba potrzebuje czasu, i żaden z tych tekstów mi nie pomógł. 🤡

04/09/2026

Myślicie, że ten Pan chciałby wrócić do ciała?
Książka Sabina Sadecka - terapia traumy, wiedza i miłość od Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

03/09/2026

W imieniu Fundacja NAGLE SAMI za tydzień widzimy się na Konferencji Naukowej na Uniwersytet Gdański💼📗📚

03/09/2026

Dzisiaj przekaz prosto z serca :)

02/09/2026

📣 Zapraszamy do Fundacji Nagle Sami na roczny, bezpłatny staż psychologiczny w Telefonie Wsparcia 800 108 108!
Więcej informacji (w tym odnośnik do formularza rekrutacyjnego) znajdziesz na naszej stronie: https://naglesami.org.pl/telefon-wsparcia/staz-psychologiczny-telefon-wsparcia-800-108-108/

Staż odbywa się w całości w formie zdalnej (również szkolenia i okres wprowadzający), dlatego możesz zgłosić się z dowolnego miejsca w Polsce a także z krajów UE, gdzie również działa nasz Telefon Wsparcia.
💜 Na pełne zgłoszenia rekrutacyjne czekamy do 6.09, do godziny 23:59. Przyjmujemy wyłącznie aplikacje przesłane za pośrednictwem formularza zgłoszeniowego, do którego należy dołączyć CV (znajduje się on na naszej stronie internetowej, link wyżej).
💜 Do 28.09.2026 r. skontaktujemy się z wybranymi osobami w celu przeprowadzenia telefonicznych rozmów rekrutacyjnych.
💜 Następnie do 1.10.2026 r. odezwiemy się do osób, które pomyślnie przejdą proces rekrutacji i zostaną zaproszone do udziału w stażu.

Dołącz do nas i wspieraj osoby w żałobie.
***
Przypominamy, że Linia Wsparcia 800 108 108 działa przede wszystkim dzięki naszym darczyńcom, jeśli możesz, dołącz do ich grona. Dziękujemy! https://naglesami.org.pl/wplac-darowizne/

01/09/2026

📚Recenzja książki „Świat kobiet i dziewcząt z ADHD” C. Carl, C. Koentges, I. Ditrich i S. Matthies w ramach współpracy barterowej z Wydawnictwo Naukowe PWN

„Świat kobiet i dziewcząt z ADHD” to stosunkowo krótka, przystępna książka, którą czyta się bardzo szybko. Jej struktura jest przejrzysta, a język na tyle dostępny, że z powodzeniem poleciłabym ją zarówno nastolatce, jak i osobie dorosłej.

Autorki poruszają temat dorastania z ADHD i możliwych konsekwencji z nim związanych, a także zaburzeń wtórnych i współwystępujących oraz wpływu zmian hormonalnych na funkcjonowanie kobiet i dziewcząt z ADHD.

Książka koncentruje się przede wszystkim na doświadczeniach kobiet, co jest szczególnie cenne w kontekście wciąż mniejszej liczby badań i publikacji poświęconych ADHD u kobiet. Przez wiele lat większość badań prowadzono z udziałem chłopców i mężczyzn, u których objawy ADHD bywają bardziej widoczne dla otoczenia. Dziewczynki i kobiety częściej natomiast uczą się je maskować i kompensować, między innymi po to, by dostosować się do oczekiwanych ról społecznych. Z czasem może to prowadzić do znacznego stresu, przeciążenia i wyczerpania.

To oczywiście temat przedstawiony tutaj jedynie w telegraficznym skrócie, ponieważ kwestia ADHD jest znacznie bardziej złożona.

Autorki omawiają również wpływ zmian hormonalnych oraz poszczególnych faz cyklu menstruacyjnego na nasilenie objawów. Co ważne, odnoszą się zarówno do trudności i deficytów, jak i do zasobów osób z ADHD, nie romantyzując przy tym zaburzenia, które może wpływać na wiele obszarów funkcjonowania i realnie je utrudniać.

Książka zawiera także ćwiczenia, które mają pomóc lepiej radzić sobie w codziennym życiu, a jednocześnie pozwalają lepiej poznać siebie oraz własne cechy i schematy funkcjonowania związane z ADHD.

Dla mnie to bardzo dobra i przydatna pozycja. Brakowało czegoś takiego na polskim rynku!

01/09/2026

Zapraszam do przeczytania recenzji książki Magdalena Daniłoś wydanej przez Wydawnictwo Feeria w Mediatece na stronie Fundacja NAGLE SAMI.

“Punkty przełomowe” Magdaleny Daniłoś to jednocześnie poruszające świadectwo osobistych doświadczeń autorki oraz praktyczny przewodnik po kryzysie i sposobach odnajdywania drogi do odzyskania równowagi. To książka o stracie, żałobie i zmianie, ale przede wszystkim o nadziei i możli...

01/09/2026

Wczorajsza przesyłka od Wydawnictwo Filtry 💖📚

Dziękuję bardzo!