Trenerka Personalna Martyna Mojsa

16/05/2026

Patrząc na te zdjęcia i filmy czuję wdzięczność — za każdą wersję siebie którą byłam, którą jestem i którą jeszcze będę.

Niespełna 4 miesiące temu na świat przyszła ona, dzisiaj jest ze mną tam gdzie kocham być 🏋🏼‍♀️❤️

Parę kg mniej na sztandze, parę kg więcej w ciele ale w życiu mam już to co jest najważniejsze, reszta w swoim tempie🫶🏼

Dziękuję 💪🏻

•zawody •podnoszenieciężarów •dwubój •mama •trener •powrót •wdzięczność

29/04/2026

Najważniejsza rola w moim życiu 🤍 Be a mom 🍼

14/03/2026

Ah Rozalio🪷☀️

24/12/2025

Magic moments 💫 🤰🎄

19/12/2025

WDZIĘCZNOŚĆ🪷- tak jednym słowem mogę opisać to, co czuję. Nie żegnam się z żadnym moim podopiecznym, bo to będzie tylko chwila na poukładanie naszego całkowicie zmienionego, ale najpewniej najpiękniejszego etapu życia.✨🤱🏼

Dziękuję każdemu, kto był ze mną do samego końca mojej pracy w studio. Trenujcie dzielnie cały czas a ja zmykam na chwilę i mówię, do zobaczenia! 🧚🏻

04/10/2025

Mój trening w 21 tygodniu ciąży 😁

• Rozgrzewka na wioślarzu, w tempie bardzo rekreacyjnym- 3 min
• Dynamiczne rozciąganie, przygotowanie ciała do wysiłku- ok. 10 min
• monster walk z hantlami i mini band 3x 15+15 reps
• RDL robocze serie 3-4x 10 reps
• wykroki ze sztangą 3-4x 8+8 reps
• L-raise w zmodyfikowanej wersji 3-4x 8-10 reps
•mobility

Robię to na co mam ochotę, bez presji, dostosowując do swoich możliwości i chęci danego dnia 😃

Pozdrawiam ✌🏻🤰

08/06/2025

New✨

07/06/2025

Hej!
Niestety moje konto na instagramie które od 2013 roku było ciągle aktywne ktoś postanowił mi zhakować, nic nie naruszyć a odzyskanie tego graniczy z cudem więc….
Zebrałam się i jest nowe, także zapraszam do OBSERWOWANKA ✨🐧

0 Followers, 22 Following, 0 Posts - See Instagram photos and videos from TRENERKA PERSONALNA ()

13/05/2025

Halo halo!
Mistrzostwa Polski w Sobótce! 🤯💪🏻
20.06.2025

13/05/2025

Troche słoneczka ☀️

Bateryjki naładowane 🔋

wakacje | czill | słońce | podróże | czas wolny | odpoczynek

26/03/2025

Mamy roczek!
Dziękuję 🫶🏼💪🏻

💥Trening Personalny, Trening w Parze, Trening dla Dzieci💥