DK runner

14/02/2026

To już jutro !

Z kim się widzę i z kim pobiegamy ?!

11/02/2026

Końcówka tygodnia a w zasadzie weekendowa niedziela zapowiada się emocjonująco.
Dużo biegania, partycypacja w bardzo interesującym i ważnym wykładzie o tematyce serca biegacza a to wszystko z sercem do biegania !!!!
Zapisujcie się i wpadajcie - super będzie wspólnie pobiegać i wymienić trochę doświadczeń i poglądów.

Bieganie.plNew Balance Run Club

10/02/2026

Już nie długo!!!

Z kim się widzę w kraju kwitnącej wiśni ?


, Bieganie.pl

25/01/2026

… tak właśnie trenujemy w Jakuszycach. W tym roku pierwszy termin już jest zarezerwowany, ale zapraszamy na drugi, na który zapisy jeszcze zbieramy. Drugi termin: 3-9:08:2026.

https://planbieganie.pl/obozy-biegowe/

Planbieganie Accelerating Poland

17/01/2026

OBOZY BIEGOWE:
Tym razem idealne terminy obozów biegowych aby wyostrzyć okres przygotowań do jesiennych startów!

Jak dodamy do tego miejsce i wspaniałych ludzi - sukces murowany !!!

‼️ Wakacyjne obozy z - ruszamy z zapisami! Kto pierwszy ten lepszy 🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️🏃‍♂️‍➡️
Henryk Szost
Artur Kozłowski
Błażej Brzeziński
DK runner
Bartosz Cierplikowski

16/01/2026

SPORTOWY OBÓZ W JAKUSZYCACH:

Początek roku to idealny czas aby zaplanować okres wakacyjny. Mamy dla Was propozycję dwóch terminów obozów sportowych, które z pewnością pomogą Wam przygotować się do jesiennego sezonu startowego.

Obozy biegowe z naszymi trenerami to niezapomniane przeżycie i doskonała okazja, aby doskonalić swoje umiejętności treningowe. Nasze obozy biegowe są przeznaczone zarówno dla początkujących sportowców | Plan Bieganie

15/01/2026

Małymi kroczkami do przodu!

15/01/2026

ASICS Bieganie.pl

13/01/2026

Kto chętny do pracy nad warsztatem biegowym?
Satysfakcja gwarantowana - zapraszam.

🏃‍♂️ 𝐆𝐨𝐭𝐨𝐰𝐢, 𝐛𝐲 𝐩𝐨𝐝𝐤𝐫𝐞̨𝐜𝐢𝐜́ 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐧𝐚 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐜𝐢𝐞 𝐬𝐞𝐳𝐨𝐧𝐮? 🏃‍♀️

Zapraszamy na 𝐎𝐛𝐨́𝐳 𝐁𝐢𝐞𝐠𝐨𝐰𝐲 𝐒𝐩𝐚ł𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔 – 𝐩𝐢𝐞𝐫𝐰𝐬𝐳𝐲 𝐰 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐫𝐨𝐤𝐮 𝐨𝐛𝐨́𝐳 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐨𝐰𝐚𝐧𝐲 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐳 𝐏𝐥𝐚𝐧 𝐁𝐢𝐞𝐠𝐚𝐧𝐢𝐞! 🔥 Idealny sposób, by wejść w nowy sezon z solidną formą, motywacją i… świetnym wsparciem trenerskim.

📅 𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲:: 6–8 lutego 2026
📍 𝐆𝐝𝐳𝐢𝐞: COS OPO Spała
💪 𝐃𝐥𝐚 𝐤𝐨𝐠𝐨: dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania

🤩 𝐂𝐨 𝐂𝐢𝐞̨ 𝐜𝐳𝐞𝐤𝐚?
✅ treningi biegowe, siłowe i sprawnościowe
✅ praca nad techniką biegu
✅ warsztaty i wykłady pełne praktycznej wiedzy
✅ konsultacje treningowe
✅ integracja i świetna atmosfera
✅ nocleg i pełne wyżywienie w sportowych warunkach

👟 𝐙𝐚𝐣𝐞̨𝐜𝐢𝐚 𝐩𝐨𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐚̨:
🔥 Henryk Szost – rekordzista Polski w maratonie
🔥 Dariusz Korzeniowski – doświadczony trener i praktyk biegania

To gwarancja treningów na najwyższym poziomie, ogromnej dawki wiedzy i inspiracji 💪

✨ 𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐰𝐚𝐫𝐭𝐨?
– poprawisz formę przed sezonem
– dowiesz się, jak trenować mądrze i bez kontuzji
– poznasz ludzi, którzy – tak jak Ty – kochają bieganie
– spędzisz aktywny weekend w sercu Polski

📢 Liczba miejsc ograniczona!
➡️ Szczegóły i zapisy:
👉 https://planbieganie.pl/obozy-biegowe/oboz-biegowy-spala-2026/ (link również w komentarzu)

13/01/2026

Przygotowania do Tokyo Marathon w pełni ! .pl

01/01/2026

Nazywam się Darek Korzeniowski i gdy dziś myślę o starcie w Tokyo Marathon, który domknie moją drogę po legendarny medal Abbott World Marathon Majors, mam w

28/12/2025

Jak ktoś jeszcze nie oglądał to serdecznie polecam - wspomnienia z ciepłej i SŁONECZNEJ Hiszpanii

Seriale obejrzane? Kevin zaliczony?Czas na coś, co naprawdę wciąga.Zabieramy Was do Walencji – na jeden z najszybszych maratonów w Europie.Blisko godzinny re...