Kamil Nojszewski - Trener Personalny

Kamil Nojszewski - Trener Personalny Witam, jestem Kamil ! Razem z moją pomocą zmienimy Twoją sylwetkę. Zaobserwuj profil i zostaw 👍

Za mną wyjątkowy weekend i kolejne ogromne doświadczenie na scenie 🔥  Z zawodów wracam z:  🥉 3. miejscem w kategorii Ope...
10/05/2026

Za mną wyjątkowy weekend i kolejne ogromne doświadczenie na scenie 🔥

Z zawodów wracam z:
🥉 3. miejscem w kategorii Open
🏅 4. miejscem w kategorii Novice

Jestem naprawdę zadowolony z miejsc, które udało mi się osiągnąć, ponieważ wiem, że tego dnia dałem z siebie absolutnie wszystko 💪
Razem z trenerem wyciągnęliśmy z mojej sylwetki to, co najlepsze i wszystko zagrało dokładnie tak, jak powinno.

To był czas, który bardzo dużo mi pokazał i uświadomił — nie tylko pod względem sportowym, ale też mentalnym. Dzięki temu dużo łatwiej było realizować każdy dzień przygotowań i zachować spokój.

Szczerze mówiąc, jeszcze przed samym startem czułem się wygranym, gdyż okres przygotowań to ogromne wyzwanie. To właśnie ten proces był dla mnie największym zwycięstwem, a sam start stał się już tylko formalnością i możliwością pokazania efektów naszej pracy 🔥

Dziękuję mojemu trenerowi .trener 🙏
Za profesjonalne prowadzenie, ogrom wiedzy, wsparcie i dopilnowanie każdego szczegółu podczas całych przygotowań. Dziękuję za wiarę we mnie i za wsparcie mentalne, które było dla mnie najważniejsze. Życzę każdemu takiego trenera, który daje od siebie tyle serca i zaangażowania ❤️

Wielkie dzięki również dla mojego Fizjo 🙌
Za dbanie o moje zdrowie, regenerację i możliwość trenowania na pełnych obrotach.

Podziękowania także dla cateringu 🍱
Za trzymanie jakości i ogromne ułatwienie codziennego funkcjonowania podczas przygotowań.

Dzięki również dla 🙏
Za wsparcie pod względem suplementacji, pomoc i zaopatrzenie mnie we wszystko, czego potrzebowałem podczas całego okresu przygotowań. To również miało ogromny wpływ na cały proces 💪

I oczywiście podziękowania dla 🫶
Za naukę pozowania i ogrom cierpliwości — dzięki Tobie z Drewniaka udało się zrobić prawdziwą baletnicę 💃🔥

Dziękuję też wszystkim, którzy wspierali mnie dobrym słowem, wiadomościami i obecnością. To naprawdę wiele znaczy 🙏 ❤️

Teraz wracamy do pracy, poprawiamy to, co jeszcze wymaga poprawy i dalej realizujemy swoje cele 🚀

„Każdy ma wymówkę”. Nieliczni robią robotę mimo tego. 🫶🔥
02/04/2026

„Każdy ma wymówkę”. Nieliczni robią robotę mimo tego. 🫶🔥

22/03/2026

Ciężkie te wózki 🤪

16/03/2026

Chcesz wyglądać lepiej w swojej koszuli bez drastycznych diet i głodówek? 👕

Czasem wystarczy kilka prostych zmian, które szybko poprawiają wygląd sylwetki i to, jak układają się ubrania. 📉

Jeśli chcesz więcej prostych, skutecznych strategii, które działają w prawdziwym życiu — zostaw follow 🫶

Mały przegląd formy przed 8 week out !! 🔥😈Step by step 📈
15/03/2026

Mały przegląd formy przed 8 week out !! 🔥😈

Step by step 📈

Większość ludzi myśli, że forma wymaga idealnego życia. ❌Prawda jest inna.Wystarczy system, który działa w Twojej codzie...
12/03/2026

Większość ludzi myśli, że forma wymaga idealnego życia. ❌
Prawda jest inna.

Wystarczy system, który działa w Twojej codzienności. 💪

Jeśli chcesz zrobić formę bez presji i skrajności — napisz PROGRES 📩

11/03/2026

3 najczęstsze mity o diecie ⬇️

“Kolacja po 18 tuczy” — Nie, liczy się bilans, nie godzina 😏
“Węgle są złe” — Dają energię do treningu 🔥
“Spalacze zrobią formę” — To dodatek, nie fundament.

✔ Prawda? Fundamentem są nawyki, regeneracja i systematyka.

Jeśli chcesz jeść normalnie, bez mitów — zaobserwuj mój profil i zgłoś się do mnie 📩

10/03/2026

Robisz wszystko „jak trzeba”, a waga dalej stoi? ⚖️🤔
Często problem nie leży w braku motywacji, tylko w kilku małych rzeczach, których nawet nie zauważasz 👀

Chcesz poprawić swoją sylwetkę i w końcu zobaczyć prawdziwe efekty?✅
Napisz „FORMA” w wiadomości prywatnej 📩

09/03/2026

Dlaczego nie umiesz wytrwać w postanowieniach?

❌ Chcesz za dużo na raz
❌ Brak konkretnego planu
❌ Liczysz tylko na motywację
❌ Chcesz efektów za szybko

Co zrobić, żeby wytrwać?

✅ Ustal prosty plan
✅ Skup się na małych krokach
✅ Daj sobie czas na efekty
✅ Bądź konsekwentny

Zapisz na później.

Większość ludzi nie przegrywa przez brak motywacji.Przegrywa przez brak systemu. ⚙️Zrywy działają chwilę.Progres robi ru...
08/03/2026

Większość ludzi nie przegrywa przez brak motywacji.
Przegrywa przez brak systemu. ⚙️

Zrywy działają chwilę.
Progres robi rutyna. 📈

🏋️ 2–4 treningi w tygodniu
🍗 białko w posiłkach
🔁 powtarzalność zamiast perfekcji

Forma to nie jednorazowy zryw.
To system, który robisz tygodniami. 💪🔥

Zapisz post, żeby wrócić do tego gdy zabraknie motywacji 🔖

26/02/2026

„To nie talent. To lata pracy.”

Nie pozwól nikomu wmówić, że czegoś nie potrafisz.

Masz marzenia? Spełniaj je. ❤️
Ludzie mówią „nie da się”, kiedy sami nie mają odwagi spróbować.

Jeśli czegoś naprawdę chcesz — walcz.
Bez wymówek. Bez cofania się. Do końca.✊🔥

Progres to wybór.

10 week out …

Adres

Strachówka

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kamil Nojszewski - Trener Personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do Kamil Nojszewski - Trener Personalny:

Skróty

Udostępnij

Kategoria