Gracie Barra Sosnowiec

29/08/2026

28/08/2026

Dziękujemy Wam za obecność 🙌
Wyszło super miłe spotkanie z wymianą uprzejmości na macie 🤼🥋
Oby więcej takich 💪

26/08/2026

🥊 NOWY SPRZĘT NA SALI 🤼🥋
Z wielką radością ogłaszamy, że nasz klub M.T.S. "Płomień Milowice" otrzymał dofinansowanie z Rządowego Programu KLUB – edycja 2026! 🥋🔥
Otrzymana dotacja pozwoliła Nam m.in. wyposażyć salę treningową w nowy sprzęt. Dzięki niemu Nasi najmłodsi wojownicy i młodzież będą trenować w jeszcze bezpieczniejszych i bardziej profesjonalnych warunkach
Dziękujemy za wsparcie i zaufanie❗️
Inwestycja w sport młodego pokolenia to inwestycja w przyszłość💥
Widzimy się na macie 👊 OSS

25/08/2026

🥋 NOWY PLAN ZAJĘĆ W MTS PŁOMIEŃ MILOWICE GRACIE BARRA SOSNOWIEC! 🥊 OD 07.09.2026
Szukasz treningów dla siebie lub swojego dziecka? W naszym klubie znajdziesz zajęcia z BJJ, Judo, Zapasów, MMA, Boku oraz Muay Thai / K1 – dostosowane do każdego poziomu zaawansowania!
Pierwszy trening próbny jest całkowicie GRATIS! 🔥
🗓️ ROZKŁAD JAZDY:
PONIEDZIAŁEK
07:45 – BJJ wszyscy
16:15 – Judo dzieci (4-5 lat)
17:00 – Boks dla dzieci (6-12 lat)
17:10 – Judo dzieci (6-7 lat)
18:00 – MMA/BJJ dzieci 8-12 lat (SP 6, ul. Legionów 21)
18:00 – Muay Thai/K1 początkujący
18:10 – Judo dzieci (+8 lat)
19:30 – BJJ sparingi GI & NO GI (Wszyscy – wstęp wolny)
WTOREK
17:00 – BJJ dzieci (4-6 lat)
17:00 – MMA początkujący
17:30 – BJJ dzieci (7-9 lat NO GI)
18:00 – Zapasy wszyscy
18:30 – BJJ dzieci (10-13 lat NO GI)
19:00 – BJJ podstawy GI
20:00 – BJJ podstawy NO GI
ŚRODA
07:45 – BJJ wszyscy
16:15 – Judo dzieci (4-5 lat)
17:00 – Boks dla dzieci (6-12 lat)
17:10 – Judo dzieci (6-7 lat)
18:00 – Muay Thai początkujący
18:00 – MMA/BJJ dzieci 8-12 lat (SP 6, ul. Legionów 21)
18:10 – Judo dzieci (+8 lat)
19:30 – Boks podstawy
CZWARTEK
17:00 – BJJ dzieci (4-6 lat GI)
17:00 – MMA początkujący
17:30 – BJJ dzieci (7-9 lat GI)
18:00 – BJJ podstawy NO GI
18:30 – BJJ dzieci (10-13 lat GI)
19:00 – BJJ podstawy GI
20:00 – BJJ GI średniozaawansowana
PIĄTEK
07:45 – BJJ wszyscy
16:15 – Judo dzieci (4-5 lat)
17:10 – Judo dzieci (6-7 lat)
18:10 – Judo dzieci (+8 lat)
19:30 – BJJ NO GI średniozaawansowana
SOBOTA
08:30 – Joga
09:00 – Motoryka / Siłownia (na zapisy)
10:00 – Wolna mata (wstęp wolny) / Odnowa biologiczna
💡 DLACZEGO WARTO DO NAS DOŁĄCZYĆ?
✅ Treningi dla dzieci, młodzieży i dorosłych
✅ Doświadczeni trenerzy i przyjazna atmosfera
✅ Rozwój, pewność siebie, kondycja i zdrowie
✅ Zajęcia dostosowane do każdego poziomu
📍 Gdzie trenujemy?
ul. Krzysztofa Kamila Baczyńskiego 4, 41-203 Sosnowiec/ SP 6 ul Legionów 21 Sosnowiec
📞 Kontakt i zapisy:
📱 502 896 852
🌐 graciebarrasosnowiec.pl

25/08/2026

Poranne treningi dla najwytrwalszych i rannych ptaszków 7:45 poniedziałek, środa i piątek ❗️
Zaparzmy pierwszy trening gratis 🙌

20/08/2026

🔥 SIGMA WRESTLING CAMP: MMA & BJJ🔥

Gotowy na podniesienie swoich umiejętności zapaśniczych na wyższy poziom?
Dołącz do nas na wyjątkowym obozie szkoleniowym w samym sercu Tatr!
Z trenerem Kubą Rumasem – czeka Cię potężna dawka techniki, intensywnych sparingów i zapaśniczej wiedzy przeniesionej bezpośrednio pod MMA oraz BJJ.

📍 Gdzie: Zakopane, Willa Kurant
📅 Kiedy: 2-4 października 2026
🥋 Dla kogo: Zawodnicy i pasjonaci MMA oraz BJJ (każdy poziom zaawansowania), zapraszamy wszystkich niezależnie od przynależności klubowej ❗️
Liczba miejsc jest mocno ograniczona, więc nie zwlekaj z rezerwacją!

📥 ZAPISY:
📞 Telefon: 502 896 852
✉️ Lub napisz do nas w wiadomości prywatnej (DM)!
Do zobaczenia na macie! 👊

17/08/2026

🔥 NOWY NABÓR – WRZESIEŃ 2026! 🔥 staruje już od 07.09.2026 ❗️💪
Dołącz do Gracie Barra Sosnowiec/ MTS Płomień Milowice i rozpocznij swoją przygodę ze sportami walki! Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz wejść na wyższy poziom – mamy grupę dla Ciebie.
🥋 BJJ (Dzieci | Młodzież i Dorośli)
👊 MMA (Dzieci | Młodzież i Dorośli)
🥋 JUDO (Dzieci)
🥊 BOKS (Dzieci | Młodzież | Dorośli)
🦵 MUAY THAI / K1 (Młodzież i Dorośli)
🤼 ZAPASY (Młodzież i Dorośli)
Zbuduj formę, zdobądź nowe umiejętności i trenuj w świetnej atmosferze pod okiem doświadczonych instruktorów. Nie czekaj – zrób pierwszy krok i wpadnij na matę!
📍 Lokalizacja: ul. Baczyńskiego 4, Sosnowiec (MTS Płomień Milowice)/ MMA dzieci SP.6 ul. Leginów 21
📞 Zapisy i informacje: 502 896 852
🌐 Szczegóły i grafik: www.graciebarrasosnowiec.pl
Instagram i Facebook
Czekamy na Ciebie ❗️🙌