Dobra Forma

Dobra Forma Studio treningu funkcjonalnego. Tu się robi formę :-)

04/08/2026

🏋️‍♂️ Chcesz zacząć przygodę ze siłownią, ale nie wiesz JAK? A może wstydzisz się lub obawiasz urazów? 🤔

Nazywam się Oliwier Frej – jestem Trenerem Personalnym oraz Medycznym. Pomagam przełamać pierwsze obawy i bezpiecznie osiągać zamierzone cele fitness! 💪🔥

W Studio Treningu Funkcjonalnego „Dobra Forma” prowadzę zajęcia zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci! 🏋️‍♀️👶

Co zyskujesz współpracując ze mną?
✅ Diagnostykę ciała i precyzyjny, indywidualny dobór ćwiczeń,
✅ Pracę nad słabymi punktami oraz bezpieczny powrót do sprawności po urazach,
✅ Indywidualny plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb,
✅ Świetną, luźną atmosferę i pełne wsparcie na każdym kroku!

Niezależnie od tego, czy interesują Cię treningi personalne, czy grupowe – czas na Twój ruch! 🤜🤛

📍 Lokalizacja: Studio Treningu Funkcjonalnego „Dobra Forma”

Sierpc, ul. Braci Tułodzieckich 6 (galeria)

📲 Zapisy i kontakt:
💬 Wiadomość prywatna (Messenger)

📞 Tel: 691 316 431

📸 Instagram:

Mój plan – Twój plan! Do zobaczenia na treningu! 🏋️‍♂️✨

30/07/2026

Zadbaj o rozwój swojego dziecka z Akademią Zdrowego Ruchu Dobrej Formy.

Zadbaj o sprawność i rozwój ruchowy Twojego dziecka w najbardziej wszechstronnej formie, jaką zapewniają zajęcia Ninja. ...
28/07/2026

Zadbaj o sprawność i rozwój ruchowy Twojego dziecka w najbardziej wszechstronnej formie, jaką zapewniają zajęcia Ninja. Zapraszamy na zajęcia przez całe wakacje.

🔥 PONIEDZIAŁKI:
16:00 – Grupa młodsza (3-6 lat)
17:00 – Grupa starsza (7+)

📍 Lokalizacja: ul. Braci Tułodzieckich 6, Sierpc 📞 Rezerwacja: Messenger lub tel. 501 20 75 75.

🏃‍♂️ Mały człowiek, wielki krok w stronę zdrowia! Akademia Zdrowego Ruchu zaprasza na wyjątkowe zajęcia dla dzieci w każ...
27/07/2026

🏃‍♂️ Mały człowiek, wielki krok w stronę zdrowia! Akademia Zdrowego Ruchu zaprasza na wyjątkowe zajęcia dla dzieci w każdą środę 🤸‍♀

Chcesz zacząć trenować, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może po prostu szukasz trenera? 💪Zapraszamy na treningi, przyj...
26/07/2026

Chcesz zacząć trenować, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może po prostu szukasz trenera? 💪
Zapraszamy na treningi, przyjdź i zobacz, co możesz zyskać :-)

Zapraszamy na zajęcia Ninja przez całe wakacje :-)
25/07/2026

Zapraszamy na zajęcia Ninja przez całe wakacje :-)

🌸 Nowa Siła, Nowa Ty po 40-tce! Odkryj MENOPOWER! 🌸
24/07/2026

🌸 Nowa Siła, Nowa Ty po 40-tce! Odkryj MENOPOWER! 🌸

✨ Zrób coś dla siebie i powiedz „stop” codziennemu napięciu! ✨Czujesz, że Twoje ciało potrzebuje natychmiastowego resetu...
10/07/2026

✨ Zrób coś dla siebie i powiedz „stop” codziennemu napięciu! ✨

Czujesz, że Twoje ciało potrzebuje natychmiastowego resetu? Spięte karki, zmęczone mięśnie po treningu, a może po prostu głowa pełna codziennego stresu? Mamy na to idealne lekarstwo.

Już w sobotę, 18 lipca, Studio Treningu Personalnego Dobra Forma zamieni się w strefę absolutnego relaksu i regeneracji. Nasz ekspert – Grzegorz Gołkowski, Specjalista Terapii Manualnej – zadba o to, abyś wyszedł od nas jak nowo narodzony!

Wybierz menu idealnie skrojone pod Twoje potrzeby:
🏃‍♂️ Sportowy – głęboka regeneracja po intensywnym wysiłku.
✨ Orientalny – egzotyczny rytuał, który przeniesie Cię w stan głębokiego relaksu.
🙌 Freestyle – autorska terapia dopasowana dokładnie do tego, czego dziś potrzebuje Twoje ciało.
🧼 Wellness & Relaksacyjny – kojący dotyk, który wyciszy umysł i zredukuje stres do zera.

⏰ Czas trwania: 60 minut czystej przyjemności
💵 Inwestycja w dobre samopoczucie: 150 zł
📅 Kiedy: Sobota, 18 lipca 2026, od 9:00 do 19:00
📍 Miejsce: Studio Treningu Personalnego DOBRA FORMA

Liczba miejsc jest mocno ograniczona, a niedzielny relaks to najlepszy prezent, jaki możesz sobie sprawić przed nowym tygodniem. Nie czekaj, aż plecy same powiedzą „dość”!

📥 Zapisz się natychmiast przez Messenger
📞 Lub zadzwoń i zarezerwuj godzinę dla siebie: 508 36 72 52

Twoje ciało podziękuje Ci za tę decyzję. 💛

Adres

Braci Tułodzieckich 6
Sierpc
09-200

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobra Forma umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria