Ewelina Pustała

Ewelina Pustała Pracuję według określonego systemu, opartego na wiedzy naukowej i własnym doświadczeniu. Mózg nie jest mięśniem, ale tak jak mięsień nabiera siły trenując.
(3)

Dlaczego warto podjąć współpracę?
- Trening mentalny sprawdza się na wielu płaszczyznach życia, jest oparty na neuroplastyczności naszego mózgu. Czym jest plastyczność mózgu?
- Neuroplastyczność to zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń, mających na celu ich reorganizację, adaptację, zmienność i samonaprawę. Plastyczność tego organu pozwala, nie tylko na zmiany ewolucyjne na przestr

zeni pokoleń, ale na wewnętrzną przemianę, która dokonuje się każdego dnia. Jakie czynniki hamują plastyczność neuronów?
- Do wymierania neuronów prowadzi przede wszystkim stres, niewłaściwa dieta i bezczynność neuronalna.

Są książki, które czytamy dla wiedzy.I są takie, po których zostaje z nami jedno zdanie.„Wciąż szukamy zewnętrznych wzor...
16/08/2026

Są książki, które czytamy dla wiedzy.
I są takie, po których zostaje z nami jedno zdanie.
„Wciąż szukamy zewnętrznych wzorców, które pomogą nam stać się atrakcyjnymi i budzić podziw. Jednak po latach orientujemy się, że niczego nie osiągnęliśmy i tyle razy zmienialiśmy maski, iż sami zapomnieliśmy, jak wygląda nasza prawdziwa twarz.”
I chyba właśnie takie zdania lubię najbardziej. Nie dlatego, że dają gotową odpowiedź, ale dlatego, że zostawiają pytanie:
Ile z tego, co dziś pokazujesz światu, naprawdę jest twoje?

Często zadaję Wam pytanie:A gdybyście mogli dziś usiąść obok młodszej wersji siebie… co byście jej poradzili? 🤍Dziś ja d...
04/08/2026

Często zadaję Wam pytanie:
A gdybyście mogli dziś usiąść obok młodszej wersji siebie… co byście jej poradzili? 🤍
Dziś ja dzielę się z Wami tym, co powiedziałabym małej Ewelince.

Może któraś z tych myśli będzie też ważna dla Ciebie… 🤍

Mój urlop dobiegł końca. 🙂Dzięki wielkie za wszystkie wiadomości i życzenia urodzinowe! Było to mega miłe i sprawiło mi ...
01/08/2026

Mój urlop dobiegł końca. 🙂
Dzięki wielkie za wszystkie wiadomości i życzenia urodzinowe! Było to mega miłe i sprawiło mi dużo radości!
Trochę z opóźnieniem, ale mam nadzieję, że udało mi się odpisać każdemu. 🩷

Od poniedziałku wracamy do naszych spotkań. Jeśli ktoś z Was chciałby zamienić swoją wieczorną godzinę na termin przedpołudniowy, to nadal jest taka opcja. Piszcie śmiało na WhatsApp jutro postaram się wszystko ogarnąć i dopasować.

Do zobaczenia! 🤗🍀

Czasem najlepszą rzeczą, jaką możemy dla siebie zrobić, jest pozwolić sobie na chwilę bez planu.Ja właśnie z takiej chwi...
20/07/2026

Czasem najlepszą rzeczą, jaką możemy dla siebie zrobić, jest pozwolić sobie na chwilę bez planu.
Ja właśnie z takiej chwili zamierzam skorzystać..

Życzę Wam pięknego czasu i wielu momentów, które będziecie chcieli zapamiętać.

Do zobaczenia od 31 lipca! ☀️

Książki też podróżują.Jedne trafiają do ludzi z ciekawości. Inne dlatego, że ktoś powiedział: „Przeczytaj, warto”. Są te...
18/07/2026

Książki też podróżują.
Jedne trafiają do ludzi z ciekawości. Inne dlatego, że ktoś powiedział: „Przeczytaj, warto”. Są też takie, które pojawiają się dokładnie wtedy, gdy są najbardziej potrzebne.
A jeśli w te wakacje miał_byś zabrać tylko jedną z moich książek... którą byś wybrał_? 🧳

Przez całe życie uczymy się przed czymś chronić.Przed deszczem. Przed zimnem. Przed niepogodą.A może warto nauczyć się c...
14/07/2026

Przez całe życie uczymy się przed czymś chronić.
Przed deszczem. Przed zimnem. Przed niepogodą.
A może warto nauczyć się chronić przede wszystkim przed tym, co naprawdę odbiera nam siłę?
Przed przewlekłym stresem.
Bo deszcz mija.
Stres, jeśli staje się naszą codziennością, potrafi odbierać zdrowie, spokój i radość z życia.

Może warto częściej doświadczać deszczu... niż przyzwyczajać się do stresu. 🌧️

Czasem jedno zdanie potrafi zmienić sposób, w jaki patrzymy na człowieka. Ta karuzela zawiera pięć takich zdań.
09/07/2026

Czasem jedno zdanie potrafi zmienić sposób, w jaki patrzymy na człowieka. Ta karuzela zawiera pięć takich zdań.

Najbardziej męczy nas nie to, co mówią inni.Najbardziej męczy nas to, jak długo nosimy ich słowa w sobie.Jedna opinia po...
07/07/2026

Najbardziej męczy nas nie to, co mówią inni.
Najbardziej męczy nas to, jak długo nosimy ich słowa w sobie.
Jedna opinia potrafi zostać z nami na lata. Jedna plotka potrafi odebrać spokój. Jedno zdanie potrafi sprawić, że zaczynamy wątpić w siebie.
A przecież każda z tych rzeczy przechodzi najpierw przez jedno miejsce…
nasz własny umysł.
To właśnie tam decydujemy, czy potraktujemy cudze słowa jak chwilowy hałas, czy jak prawdę o sobie.
Nie mamy wpływu na to, co pomyślą lub powiedzą inni.
Mamy wpływ na to, czy oddamy im prawo do kierowania naszym życiem.

❤️ A Ty… czyja opinia ma dziś największą władzę nad Tobą?

odkąd przestałam iść tam, gdzie "wypada", dużo częściej trafiam tam, gdzie naprawdę chcę być.I to daje mi spokój. 🙂A Tob...
05/07/2026

odkąd przestałam iść tam, gdzie "wypada", dużo częściej trafiam tam, gdzie naprawdę chcę być.

I to daje mi spokój. 🙂
A Tobie? Co daje spokój?

Ostatnie tygodnie były dla mnie czasem nauki i wyzwań. I chyba właśnie ten trudniejszy czas skłonił mnie do pewnej refle...
02/07/2026

Ostatnie tygodnie były dla mnie czasem nauki i wyzwań. I chyba właśnie ten trudniejszy czas skłonił mnie do pewnej refleksji.
Najtrudniejsze egzaminy wcale nie są tymi, które zdajemy przed komisją. Nie są oceniane. Nie kończą się dyplomem ani certyfikatem.
Najtrudniejsze są te egzaminy, które zdajemy sami przed sobą. Podczas rozmowy z drugim człowiekiem. W chwilach, które wymagają od nas cierpliwości, autentyczności, odwagi i gotowości do podjęcia ryzyka.
Bo choć nie ma tu komisji… nasz wewnętrzny krytyk czasem bardzo chciałby nią zostać. 😉
To te momenty, gdy życie nie układa się po naszej myśli. Albo wtedy, gdy mimo wszystko robimy ten pierwszy krok.
Wiedzę można zdobyć. Umiejętności można wyćwiczyć. Ale to właśnie te codzienne, często niewidoczne dla innych egzaminy kształtują nasz charakter.

I chyba dlatego z biegiem lat coraz mniej fascynują mnie same wyniki, a coraz bardziej to, kim staję się po drodze.
Najważniejsze egzaminy zawsze zdajemy przed samym sobą. 🩷

A Ty? Jaki egzamin odwagi zdajesz właśnie dziś?

Adres

Przemyska 24 D
Sanok
38-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:30
Środa 09:00 - 19:30
Czwartek 09:00 - 19:30
Piątek 09:00 - 19:30

Telefon

+48668515845

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ewelina Pustała umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Szkoła

Wyślij wiadomość do Ewelina Pustała:

Skróty

Udostępnij

Kategoria