06/04/2023
Drodzy studenci i drogie studentki!
Mamy przyjemność zaprosić Was na warsztaty pt. "Zdrowie psychiczne na studiach", które odbędą się 21.04. o godzinie 15.00 w Małej Auli Collegium Polonicum w Słubicach!
15:00-15:40 - Bartosz Jakimiec "Jak dbać o dobrostan psychiczny na studiach?"
15:40-16:40 - Barbara Ostrowska "Korzystanie z wartości i troski o siebie, kiedy zderzasz się z rzeczywistością- czyli uważność, wartości, self-care i podejmowanie decyzji w sytuacjach trudnych"
16:40-17:00 - przerwa
17:00-17"30 - Katarzyna Czyż "Sztuka odpuszczania jako droga do zadbania o swój dobrostan"
17:30 - dyskusja
Zachęcamy również do wzięcia udziału online!
Więcej o naszych Prelegentach:
mgr Bartosz Jakimiec - absolwent polsko-niemieckich studiów prawniczych na Uniwersytecie Europejskim Viadrina we Frankfurcie nad Odrą i Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, prawnik w niemieckiej kancelarii adwokackiej specjalizującej się w prawie karnym, wykładowca akademicki. Poza prawem trener uważności, trener wspierający w firmie szkoleniowej Heksagon PRO – razem z Magdaleną Daniłoś współprowadzi szkolenie „Odkryj siebie” na temat pracy z emocjami, uważnością, akceptacją i życzliwością. Na Instagramie znany jako , gdzie zachęca prawników do dbania o swój dobrostan oraz prowadzenia uważnego i świadomego życia.
mgr Barbara Ostrowska - psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, wykładowca akademicki. Obecnie pracuje jako psycholog i psychoterapeuta w Wielospecjalistycznym Szpitalu Wojewódzkim w Gorzowie Wlkp. na oddziale psychiatrii sądowej oraz prowadzi własny gabinet psychologiczny. W pracy z pacjentem opiera się głównie na nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT).
dr Katarzyna Czyż - zawodowo prawniczka, psycholożka, psychoterapeutka. Życiowo żona, mama bliźniaków i kobieta. Z pasji autorka książek rozwojowych „Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania”, „Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami” i "Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi".