Seido Karate Niedźwiedź

27/08/2026

📣ZAPISY i pierwszy trening 💪🤩🤩
🔥Dlaczego właśnie karate 🤔

🔶 Buduje pewności siebie i odporność na stres oraz trudności życiowe

Sztuki walki to jedna z niewielu dyscyplin, gdzie treningi wymagają i kształtują charakter dzieci i młodzieży 🥋

🔥Dla kogo są dedykowane zajęcia ❓

👉 Młodzież z Edukacja domowa którzy chcą utrzymać aktywność fizyczną
👉 Dzieci z bądź nadpobudliwością
👉 Zawodnicy którzy potrzebują przygotowania motorycznego
👉 Dzieci z deficytami postawy
👉 Młodzież poszukująca zajęć ogólnorozwojowych
👉 Dla tych którzy chcą nauczyć się bądź elementów
👉 Chcą kontrolować swoje emocje
👉 Dla wszystkich innych którzy poszukują

▶️ Czwartek, 03 września
📌 godz. 17:00 grupa 6 - 10 lat
📌 godz. 18:00 grupa od 11 lat

🔥Terminarz zajęć:
➡️ kiedy: wtorki i czwartki 🗓️
➡️ dzieci od 6 lat godz. 17:00 ⏰
➡️ młodzież i starsi godz. 18:00 ⏰
➡️ gdzie: szkoła podstawowa im. T. Kościuszki w Niedźwiedziu ⛩️

Zapraszamy. OSU ❗

18/08/2026

W dniach 7 - 11 sierpnia w Nowym Jorku odbyło się jedno z największych wydarzeń w kalendarzu Seido Karate - 50lecie World Seido Karate Organization 🥋⛩️

W tak ważnym wydarzeniu nie mogło zabraknąć polskiej reprezentacji z różnych ośrodków takich jak: Sucha Beskidzka, Dąbrowa Górnicza, Czarny Dunajec czy Kraków 👌💪

Podczas obchodów zorganizowano międzynarodowy turniej, w którym Senpai Kornel Miszczak z macierzystego Dojo Seido Karate Kraków zdobył 🥇 w kumite oraz 🥈w tameshiwari 🤩🏆🔥 Ogromne gratulacje dla pozostałych ekip z Polski, którzy również sięgali po 🏅🏅🏅

Zapraszam do przeczytania relacji ⏬🔽⏬

20/07/2026

W dniu wczorajszym mieliśmy przyjemność gościć na Iwanowickim Pikniku Sportowym 🌞🥗🥝🥑🥕 który odbył się na Orliku w Sieciechowicach w Gmina Iwanowice 👌

Jako jedna z głównych atrakcji, bardzo cieszę się że mogliśmy przybliżyć i pokazać wszystkim czym jest Seido Karate 🥋

Bardzo dziękuję 🙏 Mikołajowi za pomoc i asystowanie! Osu ❗

10/07/2026

🌞 Wakacje w pełni, a My zapraszamy do Sieciechowic na Piknik sportowy 👌🥋🏃👟

🏃‍♀️⚽ 𝐈𝐰𝐚𝐧𝐨𝐰𝐢𝐜𝐤𝐢 𝐏𝐢𝐤𝐧𝐢𝐤 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨𝐰𝐲 𝐣𝐮ż 𝟏𝟗 𝐥𝐢𝐩𝐜𝐚! 💪🍎

Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców na 𝐈𝐰𝐚𝐧𝐨𝐰𝐢𝐜𝐤𝐢 𝐏𝐢𝐤𝐧𝐢𝐤 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨𝐰𝐲 na Orliku w Sieciechowicach.

Przygotowaliśmy mnóstwo atrakcji dla dzieci, młodzieży i dorosłych. To doskonała okazja, aby aktywnie spędzić czas, zadbać o zdrowie i świetnie się bawić z całą rodziną!

🏅 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐟𝐚 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮
🥋 Pokazy sportów walki przygotowane przez Seido Karate Niedźwiedź
⚔️ Pokaz walk Kalaki w specjalnych strojach
💥 Test Tameshiwari
🚒 Konkursy i gry sprawnościowe przygotowane przez OSP Sieciechowice

❤️ 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐟𝐚 𝐙𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐚
👩‍⚕️ Konsultacje specjalistów z Centrum Medycznego NZOZ Eskulap w Iwanowicach Dworskich
🦴 Porady fizjoterapeuty
🥗 Porady dietetyczne
🩺 Pomiar ciśnienia tętniczego
🩸 Pomiar poziomu glukozy

🍓 𝐙𝐝𝐫𝐨𝐰𝐞 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐤ą𝐬𝐤𝐢 𝐝𝐥𝐚 𝐮𝐜𝐳𝐞𝐬𝐭𝐧𝐢𝐤ó𝐰
🥤 Koktajle warzywne i owocowe
🍉 Sałatki owocowe

🎉 Zabierz rodzinę, znajomych i dobry humor!

Czeka na Was dzień pełen ruchu, zdrowia i wspólnej zabawy.

📅 𝟏𝟗 𝐥𝐢𝐩𝐜𝐚
🕐 𝟏𝟑:𝟎𝟎–𝟏𝟖:𝟎𝟎
📍 𝐎𝐫𝐥𝐢𝐤 𝐰 𝐒𝐢𝐞𝐜𝐢𝐞𝐜𝐡𝐨𝐰𝐢𝐜𝐚𝐜𝐡

𝐃𝐨 𝐳𝐨𝐛𝐚𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚! 💚

28/06/2026

❗ Kolejny sezon za nami 🥋

Co prawda Piknik Seido Karate który odbył się 20 czerwca w Strefa rekreacyjna Januszowice nie kończył jeszcze treningów w naszej sekcji, ale był zwieńczeniem pracy z całego roku 💪🥳

Pogoda jak zawsze dopisała ☀️🌞☀️ a całe wydarzenie było nie lada atrakcją w całym regionie 👌

Z tego miejsca, bardzo dziękuję 🙏 rodzicom za zaufanie, dzieciakom za to że trenują i pomimo sztywnych zasad jakie panują u nas w Dojo 🏯⛩️ nadal przychodzą 🥋 a liczba dzieci z roku na rok jest coraz większa 🔢 Wiele z nich podniosło swoje umiejętności motoryczne, a niektórzy nawet zdobyli uprawnione mistrzostwo ✌️🏆

Piknik rozpoczęliśmy wspólnym treningiem na plaży 🏖️ gdzie kilkoro osób zostało wyróżnionych za swoje osiągnięcia voucher od Bayer Park do parku wodnego nad 💦 Bagry, następnie trening przeniósł się do jeziora co wywołało dodatkowe emocje 🤗☺️

W drugiej części, uczestnicy mieli możliwość skorzystania z dmuchańcow od Animatort , zmierzenia się podczas łamania desek 🪵🪓🪓 😅😂 a także zjeść coś dobrego ♨️🍖🍰🧃

Bardzo dziękujemy Panu Arturowi, który chyba najbardziej namęczył się przy grillu w taką upalną pogodę 👏🤝

A Ja ze swojej strony, serdecznie dziękuję za otrzymane prezenty - jest to dla mnie osobiście wyraz szacunku który motywuje do dalszej pracy 🥋🥋🙏 a kolejny sezon zapowiada się jeszcze bardziej ciekawiej 😳🧐🤨🤫

Jesteście najlepsi !! Big Osu!

Treningi niezmiennie odbywać się będą w Szkoła Podstawowa Niedźwiedź 👊



Słomniki

24/06/2026

❗Trail du Mont Blanc zdobyte❗

Nasz instruktor Łukasz Sanak podjął wyzwanie i przebieg 170 km 😲 aby zdobyć upragniony medal ale.....

Nie był to prawdziwy bieg górski, a raczej motywacja powrotu do regularnego biegania 🏃

I udało się to dzięki aplikacji Racethon - bieg po medal 👊 super projekt motywacyjny, który pozwala każdemu, we własnym tempie oraz dowolnej godzinie rejestrować swoje postępy biegowe 💪 i dzięki temu uzyskać 🏅a przede wszystkim satysfakcję, która pomoże kontynuować treningi 👌

Łukasz to osoba, która w przeszłości brała udział w biegach zarówno ulicznych jak i górskich ⛰️, niestety z każdym kolejnym startem odnosiła mikrourazy, które w konsekwencji przeradzały się w większą kontuzję, uniemożliwiając regularne treningi 😔

Dopiero odpowiednio kontrolując swoje tempo wraz z aplikacją Racethon, udało się nie tylko wrócić do regularnego biegania ale przede wszystkim czerpać z tego radość ☺️ bez obawy o przyszłe kontuzje 👏

Jeżeli ktokolwiek zmaga się z podobnymi problemami, a chce rozpocząć biegową przygodę to Racethon 🫵 pomoże !

21/06/2026

Ledwo emocje opadły po Piknik Seido Karate a dzisiaj już mamy swoją reprezentację na zawodach lekkoatletycznych 🤩💪

A może połączyć siły następnym razem 🤔 i wystawić naszą drużynę 🤝

Powodzenia Antek 👊

Krakowska Liga Lekkoatletyczna

21/06/2026

Piknik Seido Karate

World Seido Karate Headquarters - Honbu

14/06/2026

W dniu wczorajszym uczestniczyliśmy w pikniku pt. "Rodzina to siła" organizowanym przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Krakowie ☺️🤩👏

Jesteśmy bardzo zaszczyceni i dumni, że mogliśmy wesprzeć tak szczytny cel, tym bardziej że zostaliśmy jedną z nielicznych atrakcji, w której trzeba było zdobyć pieczątkę aby mieć możliwość udziału w losowaniu nagród 🎁 Oczywiście, nie było to takie proste 😉🥋

Dziękuję bardzo Mikołaj Czabański który jak zawsze stanął na wysokości zadania i pomógł w przygotowaniach i prowadzeniu wydarzenia 🤝 Bez takich ludzi Klub po prostu nie istnieje - Osu !

👊🥰
Powiat Krakowski