Świadomość Ciała i Emocji

Piątkowy nów w Byku …
Ciało, materia, natura - to wszystko takie bycze.
Jak to połączyć żeby miało sens?

Nów to zamknięcie starego i otwarcie na nowe. A jak to zrobić? Jak się uwolnić?

Proponuję wam to, co dziś napisałam moim przyjaciółkom: zapiszcie na kartkach wszystkie te negatywne przekonania o sobie, mogą dotyczyć was i każdej dziedziny waszego życia.
Te, które najbardziej bolą, które wywołują najwięcej trudnych emocji i które ciągle do was wracają przy różnych okazjach.

„Jestem beznadziejna”, „ Ależ jestem głupia”, „Nic mi nie wychodzi”, „Nie zasługuje, nie mam, nie jestem, nie umiem” itp. itd.

A teraz idź do natury, na łąkę, polane, plażę. Tam gdzie możesz. Wyjmuj pojedynczo te kartki, czytaj na głos i wpuszczaj tą informację do ciała, ono odpowie.

Pojawią się emocje, może płacz, może będziesz potrzebować zwinąć się w kłębek i poleżeć na trawie, przytulić samą siebie i zrozumieć, wybaczyć że tak źle siebie traktowałaś.
A może tylko będziesz potrzebować usłyszeć te wszystkie kłamstwa raz jeszcze?

A potem spal, zakop albo podrzyj i puść z wiatrem te karteczki. Niech żywioły natury przyjmą to, co nie jest prawdą o tobie, co przyjęłaś nieświadomie i zatrzymałaś w umyśle i ciele blokując emocje z tym związane.

I wróć do domu lżejsza i spokojniejsza. Bo możesz. Bo to ty decydujesz co nosisz w sobie.

KONICZYNA

Znalazłam dziś koniczynę
ucieszyłam się jak głupia
przecież koniczyna jest wszędzie…
No ale nie czterolistna!

Ktoś wmówił mi że to
coś specjalnego
że jeżeli ją znajdę
to zdobędę Szczęście

Przecież szczęście jest dostępne
cały czas dla mnie
mogę pójść na łąkę
i znaleźć koniczynę

Nieważne ile ma liści
to tylko PRZEKONANIE
że ma być czterolistna
że ta zwykła nic nie daje

Ktoś zdecydował za mnie
i idę w życie
szukając czegoś
co wcale nie jest moje

Ale ja mogę wybrać
mogę być szczęśliwa
z pociągu, który przejechał mi nad głową
I zmęczonego ciała które jest tylko moje

Ja mówię temu dość!
to ja zdecyduję
I to ja wybiorę
co mnie uszczęśliwia.

Jadwiga Kuraś

https://youtu.be/zbOhrzl3f3Y?is=QgLT-MQvmrVbPpPE

3. Jak traktujesz własne emocje? Jakie strategie nieświadomie wykorzystujesz żeby nie czuć? Ucieczka, blokada czy jeszcze coś innego? Nikt nas nie uczy jak uwolnić to, co czujemy i nie nosić...

https://youtu.be/AvaIrp0QcEU?is=_75pFi6COMg96O7k

2. Czas na Czucie Możesz Czuć. To jest bezpieczne i przyszedł na to czas.Połącz życie w umyśle z życiem w swoim ciele.To jest Pełnia Życia.

https://youtu.be/P78lZsO6LLw?is=02To3Tjv9CFgnxLs

Dusza to program matrixa. Dlaczego tradycyjna duchowość nie działa? Izabela Trędowicz Izabela Trędowicz - nauczycielka, jasnowidz i wykładowczyni, która od wielu lat łączy pracę edukacyjną z praktyką jasnowidzenia, dzieląc się swoim podejściem...

The kingdom of heaven is within The kingdom of heaven is within. We not here to suffer our entire life.I dedicate my life to help others along there healing journey. Grateful God gave me th...

"Nie musisz „otwierać się” dla nikogo, przed kim nie masz ochoty się otwierać.
Nie musisz być emocjonalnie „wrażliwa/y” ani teraz, ani nigdy.
Nie musisz oferować swojej wrażliwości nieznajomym na ulicy, ludziom, których właśnie poznałeś, przyjaciołom, członkom rodziny, w mediach społecznościowych, ani po to, by wydawać się otwartym lub duchową lub „czystą, prawdziwą i autentyczną”.
Nigdy, przenigdy nie musisz dzielić się tym, czym nie czujesz się gotowa/y lub chętna/y do dzielenia się.
Nie róbmy z wrażliwości nowego dogmatu, nowej religii lub innej „powinności”.
Wolno ci mieć silne, ochronne granice wokół twojej słabości. Możesz chronić swoje cenne, kruche, wrażliwe serce, swoje najgłębsze, najbardziej prywatne i sekretne uczucia, tęsknoty, myśli i lęki, dopóki nie będziesz gotowa/y, zechcesz lub poczujesz się wystarczająco bezpieczna/y, aby się nimi podzielić.
Możesz zachować swoją wrażliwość przed tymi, z którymi nie czujesz się bezpiecznie, tymi, którzy nie chcą twojego cennego serca lub nie mogą sobie z nim poradzić, tymi, którzy okazali się niegodnymi zaufania i tymi, którzy cię osądzają lub zawstydzają za to, że nie „otwierasz się” w ich harmonogramie lub w sposób, w jaki żądają.
Twoje granice wokół twojej wrażliwości nie sprawiają, że jesteś słaba/y, przestraszona/y lub nierozwinięta/y.
Czasami powiedzenie NIE, dla podzielenia się swoją wrażliwością z kimś, jest aktem ogromnej odwagi (tak jak czasami dzielenie się swoją wrażliwością jest aktem ogromnej odwagi).
Ty możesz wybrać, przy kim będziesz wrażliwa/y
i krucha/y i otwarta/y z kim, kiedy, dlaczego i jak, i możesz wybrać, ile z siebie ujawniasz w każdym momencie. Możesz narysować te linie i przerysować je. Możesz dzielić się bardziej, jeśli masz na to ochotę, albo zmienić zdanie, albo dzielić się mniej, albo nie dzielić się niczym osobistym ani intymnym.
Inni mogą być rozczarowani, sfrustrowani, źli lub smutni i mogą chcieć od ciebie większej wrażliwości.
A mimo to nie musisz dzielić się ani trochę więcej, niż to z czym czujesz się komfortowo. To jest twoje prawo i twoja moc.
Twoja wrażliwość jest świętym darem i dajesz go tylko wtedy, gdy jesteś gotowa/y i chętna/y, ani chwili wcześniej.
I to, moi przyjaciele, jest *prawdziwie* nieustraszoną wrażliwością."

Jeff Foster

Foto: bohem style every where

Oryginał i kopia...
-------------------------
1. ORYGINAŁ jest silny.
2. ORYGINAŁ ma TWÓRCĘ.
3. Między ORYGINAŁEM a TWÓRCĄ jest więź.
3a). ta więź wynika z miłości, jaką Twórca darzy swoje dzieło;
3b). ta miłość tworzyła się podczas całego procesu tworzenia się więzi.
4. TWÓRCY zależy by jego dzieło trwało w czasie, a także by trwała satysfakcja tego, kto go nabędzie.
5. ORYGINAŁ czuje się mocny ponieważ został stworzony przez silnego TWÓRCĘ.
5a). siłę TWÓRCY określa poniesiony wysiłek i koszt, które TWÓRCA poniósł po drodze;
5b). kosztem jest czas;
5c). do czasu należy droga.
6. TWÓRCA przeszedł drogę, ORYGINAŁ przeszedł ją z TWÓRCĄ. Oboje zachowują ją na zawsze.
7. TWÓRCA I ORYGINAŁ posiadając powyższe mają dobrą energię i wzbudzają zaufanie.
8. Nabywca czuje między TWÓRCĄ I ORYGINAŁEM powiązanie (więź) i jej cechy.
8a). nabywca ORYGINAŁU nabywa tę energię i jest z niej zadowolony;
8b). mówi: „Twórca i Oryginał to porządna marka”;
8c). dlatego będzie chętnie nabywał kolejne dzieła pochodzenia tego Twórcy.
9. TWÓRCA zanurzony jest w inspiracji, z której czerpie i tworzy nową siłę, nową twórczość i nową radość.
9a). jest podłączony do nieograniczonych możliwości i pomysłów ich realizacji;
9b). jest w ciągłym rozwoju.
10. Sukces Dzieła podąża za sukcesem TWÓRCY i ostatecznie pozostaje przy jego nabywcy.
11. TWÓRCA gdy powstrzymuje się od kopiowania i zdaje się tylko na swoją twórczość, jego dzieło i nabywca są silni i ich sukces też taki jest.
11a). zdanie: „Zgadzam się na pełną cenę za mój sukces”. "Chętnie poniosę każdy wysiłek, który ma mnie doprowadzić do sukcesu".
11b). Sukces TWÓRCY jest płynny.
12. Zyskiem TWÓRCY są przez niego zdobyte w drodze zasoby.
12a). one pozostają i rozwijają się w czasie.
12b). TWÓRCA do zysku zalicza zadowolenie nabywcy z jego dzieła.
13. KOPIUJĄCY nie jest zainteresowany KOPIĄ w takim stopniu jak powyżej, nie wiąże się z nią w żaden sposób i jest od niej odizolowany.
13a). nie ma siły wynikającej z drogi;
13b). nie ma doświadczenia, zasobów i zaufania do siebie;
13c). jest zainteresowany tylko jak najmniejszym kosztem uzyskania kopii i największym zyskiem (wyzyskiem);
13d). pożąda sukcesu którego nie umie samodzielnie stworzyć i za który nie zamierza zapłacić żadnej ceny;
13e). jego energia jest niemoralnie ukierunkowana i jest słaba.
14. Sukces KOPII podąża za KOPIĄ, która nigdzie nie przynależy, jest samotna, niewidzialna i energetycznie pusta.
15. KOPIA znika.
16. KOPIUJĄCY jest w cyklicznie pojawiającym się „sukcesie” a potem zastoju;
16a). KOPIUJĄCY nie mając połączenia z własnym potencjałem, własną twórczością, własną mocą, dla swojego zysku czerpie zasilanie z zewnątrz („cudzego wewnątrz” jak pasożyt, energetyczny wampir);
16b). mówi: „Mogę to mieć mniejszym wysiłkiem”.
17. Nabywca KOPII nabywa całą tę słabość.
17a). nie ma udziału w sukcesie, z racji tego, że KOPIUJĄCY go nie posiada;
17b). KOPIUJĄCY ma trzy zadania: podglądnąć, odwzorować, zarobić.
17c). wszystko co KOPIA posiada jest energetycznie puste, słabe moralnie i nacechowane brakiem.

Tekst Grażyna Szatkowska 31.08.2017.
Udostępniony za pozwoleniem
Dziękuję Grażyna ❤

foto: pixabay