Kateryna Tokarska - Trener Mentalny

26/05/2026

Dzisiaj jest dla mnie wyjątkowy Dzień Mamy ❤️

Pamiętam, jak w pierwszej ciąży myślałam, że po porodzie niewiele się zmieni. Że dalej będę pracować, działać, realizować swoje pomysły i wszystko będzie „jak wcześniej”.

Przy drugiej ciąży już wiedziałam, że chcę zwolnić. Być bliżej domu, bliżej dzieci i dać sobie przestrzeń na ten czas. Mimo to było to trudne — szczególnie dla osoby, która zawsze ma milion pomysłów i lubi działać.

Macierzyństwo zmieniło mnie bardziej, niż mogłam sobie wyobrazić.
Nauczyło mnie pokory, cierpliwości i tego, że plany czasem trzeba zmieniać kilka razy dziennie 😅

Nauczyło mnie też, że dzień spędzony na zabawie, przytulaniu i byciu razem nie jest dniem „nieproduktywnym”. Wręcz przeciwnie ❤️

Był też czas, kiedy trochę zapomniałam o sobie. A potem uczyłam się od nowa, jak dbać również o siebie, żeby mieć siłę i spokój dla moich dzieci.

Macierzyństwo otworzyło przede mną zupełnie nowy świat i dało mojemu życiu nowe znaczenie.
Nie zawsze było łatwo, ale jestem ogromnie wdzięczna za tę drogę ❤️

Dziękuję moim kochanym dzieciom za wszystko, czego mnie uczą każdego dnia.
I przytulam dziś każdą Mamę 🌷

13/05/2026

Jestem ciekawa — co według Ciebie jest dziś większym wyzwaniem:
👉 zarządzanie finansami
czy
👉 mentalność i odwaga do działania?

Napisz w komentarzu 🙂

06/05/2026

Rozwój- to moje drugie imię

Za nami kolejne spotkanie klubu Inspire Rzeszów Toastmasters, podczas którego rozmawialiśmy o autoprezentacji 👍🧍‍♂️🧍‍♀️🎉 W roli Toastmastera Wieczoru wystąpiła Olga Rewińska (Reviakina) 🧾 Mowy przygotowane wygłosiło czterech mówców: ➡ Szymon Rutka ➡ Kateryna ...

06/05/2026

Masz pomysł na biznes…ale w głowie ciągle pojawia się:

„A co jeśli sobie nie poradzę?”„Czy to na pewno dobry moment?”„Co powiedzą inni?”

I właśnie wtedy zatrzymujesz się jeszcze przed startem.

Bo biznes zaczyna się nie od strategii.Tylko od Twojej gotowości mentalnej.

Pomogę Ci uporządkować chaos w głowie, zbudować pewność siebie i przygotować się na stres, decyzje oraz wyzwania, które pojawiają się po drodze.

Żebyś nie tylko zaczął/zaczęła.Ale też potrafił/potrafiła wytrwać 🤍
NIE JESTEŚ W TYM SAM/SAMA ❤

Napisz „START”, jeśli czujesz, że to może być Twój moment.

17/10/2024

Każdy na tym fanpage'u zna mnie jako specjalistkę od pielęgnacji skóry.
Przez 7 lat z wielką uwagą i dbałością o każdy szczegół budowałam swoje centrum urody. Perfekcjonizm nie miał granic... Jednak takie podejście oraz wysokie wymagania wobec samej siebie doprowadziły mnie do pytań: „Po co ja to robię?” i „Dla kogo to robię?”.
Życie mija w zawrotnym tempie, dlatego każdy z nas powinien znaleźć swoje miejsce na ziemi.
Jestem ogromnie wdzięczna branży kosmetycznej – nie tylko za możliwość poznania wspaniałych ludzi, w tym specjalistek, lekarzy i klientek, ale także za wiedzę spoza branży oraz ogromny rozwój osobisty, który towarzyszył mi na tej drodze.

Dziś wkraczam na nową drogę jako trener mentalny, z misją pomagania innym w zbudowaniu pewności siebie, koncentracji, spokoju wewnętrznego, a nawet prawa do porażki
To dla mnie ogromna zmiana i wielkie wyzwanie, dlatego liczę na Wasze wsparcie! Mam nadzieję, że wkrótce będę mogła się Wam odwdzięczyć, zapraszając na spotkania, gdzie razem będziemy pracować.
Wspólnie możemy osiągnąć więcej, a ja z przyjemnością pomogę Wam w tej podróży!