09/03/2026
"Jak być TU i TERAZ?" to temat na marzec na Kluby Praktycznego Rozwoju Osobistego
Większość z nas spędza życie w „rozproszeniu czasowym” - albo analizujemy błędy z przeszłości, albo martwimy się o scenariusze z przyszłości.
Efekt? Tracimy z oczu jedyny moment, w którym realnie możemy działać, decydować i budować relacje: teraźniejszość.
Na najbliższym spotkaniu Klubów PRO sprawdzimy, jak trening uważności przekłada się na konkretne wyniki w pracy i spokój w życiu prywatnym. Bycie „tu i teraz” to nie siedzenie w ciszy przez godzinę, to umiejętność pełnego skupienia uwagi tam, gdzie jest ona w danej chwili najbardziej potrzebna.
Co zyskasz dzięki praktyce „tu i teraz”?
Koniec z trybem "Auto-pilota": Dowiesz się, jak świadomie przerywać nawykowe reakcje, które nie służą Twoim celom.
Wyższa jakość relacji: Nauczysz się słuchać tak, by inni czuli się naprawdę słyszani (klucz do budowania zaufania).
Redukcja "szumu informacyjnego": Poznasz techniki, które pozwalają zachować jasność umysłu nawet w najbardziej stresujących momentach.
Głębsza satysfakcja: Odkryjesz, że szczęście to nie cel na horyzoncie, ale umiejętność dostrzegania wartości w tym, co robisz w tej sekundzie.
Co będziemy robić?
To spotkanie warsztatowe, więc zamiast teorii, postawimy na praktyczne ćwiczenia uważności (mindfulness), które możesz zastosować przy biurku, w samochodzie czy podczas rozmowy z bliską osobą. Sprawdzimy, jak odzyskać kontrolę nad własną uwagą.
O tym właśnie będzie marcowe spotkanie Klubów Praktycznego Rozwoju Osobistego.
Będzie to warsztat pełen praktycznych narzędzi, inspirujących przykładów i ćwiczeń, które ułatwią Ci podejmowanie decyzji w zgodzie ze sobą i swoimi celami.
Wyobraź sobie spotkanie, podczas którego otwarcie rozmawiamy o wyzwaniach stojących przed każdym z nas, ale przede wszystkim uczymy się, jak je przekształcać je w trampolinę do osiągnięć.
======================
🏆 Jeśli wykorzystasz wiedzę, którą przekazujemy na tym warsztacie - Twoje życie może się diametralnie zmienić.
--------------------------------------
Kluby PRO organizowane są w ramach działalności edukacyjnej Instytutu Kariery, Przedsiębiorczości i Rozwoju.
=======================================
Rejestracja - https://kluby.dlaciebie.in