Kiedy planujecie dziecko, to przygotowujecie pokój, przystosowujecie mieszkanie, a jak przygotowujecie mieszkanie swojej duszy – swój organizm? Czy nie warto najpierw zadbać o zdrowie, o harmonię w domu i w pracy, zanim pojawi się ten bezcenny skarb – wasz skarb? Zapisujecie się na nauki przedmałżeńskie, a potem na szkoły rodzenia. A może warto „wcisnąć” coś pomiędzy…?
„Zanim Zajdziecie” to wars
ztaty z „przedrodzicielstwa”, przeznaczone zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Oferujemy kompleksowe przygotowanie do zajścia w możliwie jak najzdrowszą i najszczęśliwszą ciążę, a także - do zdrowego rodzicielstwa. Informacje, przekazywane na spotkaniach, poparte są naszymi - i naszych gości – osobistymi doświadczeniami, nabytą wiedzą oraz preferencjami. Przekonajcie się, ile możecie zmienić i zdziałać, zanim zajdziecie…
Tematy, poruszane na warsztatach:
1. Zdrowie fizyczne przyszłych rodziców
- diagnostyka
- choroby przewlekłe
- choroby autoimmunologiczne
- oczyszczanie organizmu
- dieta eliminacyjna
- dieta odkwaszająca
- dieta odżywcza
- baza przepisów i warsztaty zdrowego gotowania
- suplementacja naturalna
- aktywność fizyczna i zadbanie o kręgosłup
2. Zdrowie psychofizyczne:
- oddech
- terapia śmiechowa
- energia
- równowaga, harmonia
- przygotowanie mentalne do świadomego rodzicielstwa – praca nad schematami, nawykami
- podejście nauk wschodnich
- medytacja, wizualizacje
-body-mind oraz mindfulness
3. Spotkania ze specjalistami z dziedzin tj. terapia rodzinna, diagnostyka, coaching, seksuologia, fizjoterapia, bioenergoterapia, fitness, zdrowa kuchnia, kosmetologia, teologia, literatura parentingowa, fitoterapia, pedagogika, a także prelekcje „spełnionych” rodziców.
