SUWAK Terapia i Rozwój

Bywa, że 😪płacz jest potrzebny- czy wręcz niezbędny do wyrażenia emocji.
Jeszcze częściej bywa, że trudniej sobie z tym płaczem poradzić dorosłemu niż dziecku.
Paradoks, prawda?
Dziecko płacze, a dorosłemu "serce się kraja", albo...
Dziecko płacze, a dorosły, rodzeństwo nawołują:
-"zrób coś z nim!"-
-"badź cicho!"-
-"uspokój się"-
I oczywiście..."no, nie płacz już".

Słowa są szybsze niż myśli, bo sam płacz potrafi być bardzo nieprzyjemny dla ucha. Reagujemy szybko, aby tylko ten dźwięk ucichł, bo w tym hałasie tak trudno "zebrać myśli" i koło się zamyka.
Błędne koło.

Chcemy pomóc dziecku, ale i płacz może paraliżować.
Paraliżować Nas- dorosłych.

Co zrobić ZAMIAST użycia słów "Nie płacz?"
Zerknij na ✅ Kilka wskazówek:

✅️1. Zaufaj sobie, że i z płaczem dasz sobie cierpliwie i spokojnie radę.

✅️2. Zaakceptuj płacz jest potrzebny. Dla najmniejszych dzieci to jedyny znany i dostępny sposób komunikacji z Tobą, najważniejszą dla niego osobą.

✅️3. Postaraj się usłyszeć potrzebę dziecka, jaka stoi za płaczem...
- może potrzeba uwagi.
- może potrzeba docenienia.
- może potrzeba bliskości.
- może...

✅️4. Bądź obecny, bądź blisko.
I czasem "tylko tyle" albo może "aż tyle" wystarczy...
Bo...
"Dzieci będą czuły ból, nie wspominając o rozczarowaniu, smutku, niezadowoleniu. Twoje zadanie nie polega na tym, by nie dopuszczać do porażek i trudności w życiu dzieci,lecz na tym, by dać im narzędzia i odporność emocjonalną, by poradziły sobie w czasie życiowych burz, a także na tym, by przejść przez te burze razem z nimi"
🖋Dan Siegiel

Wychowujmy dojrzale,
Wychowujmy pozytywnie,

Ściskam od serducha ❤️
Kamila Olga-psycholog