13/08/2026
Nie wszystko, co nosimy w środku, jest naprawdę nasze.
Bo to, co bolało wcześniej, nie musi iść dalej. ❤️
Warto przeczytać ten wpis na stronie Gabinetu Psychoterapii Ku Sensowi – Anna Stefanowska. Porusza ważny temat i skłania do refleksji. ❤️
Warto zajrzeć i zatrzymać się na chwilę. ❤️
www.dipolpolska.pl
Nie wszystko, co nosimy w środku, jest naprawdę nasze.
Lęki, sposoby reagowania, przekonania o sobie i o świecie potrafią przechodzić z pokolenia na pokolenie. Dziecko uczy się nie tego, co słyszy, ale tego, co widzi i czuje w relacjach wokół siebie.
Trauma pokoleniowa nie znika sama. Ale świadomość jest pierwszym krokiem, żeby przerwać ten schemat. Żeby to, co bolało wcześniej, nie szło dalej.