DawidHokeista

DawidHokeista Make🇵🇱HockeyGreatAgain!
🏒Pokazuję świat hokeja dla każdego
⛸️Wiedza z perspektywy zawodnika i trenera📚
📊Porady, ćwiczenia, analizy błędów i opinie💬

19/08/2026

Każda nawierzchnia ma swoje kaprysy 🛼 — od idealnie gładkich, profesjonalnych nawierzchni ✨, przez wymagający asfalt 🛣️, aż po koszmarnie nieprzewidywalną kostkę brukową 🪨.

Znajomość tych różnic to klucz do pewnej jazdy i bezpiecznych skrętów! 💥

Czy Wy też tak macie, że w miastach powinno powstawać więcej gładkich nawierzchni – nie tylko pod rolki, ale też pod inne sporty? 🏙️ Dajcie znać w komentarzu! 👇💬

11/08/2026

Takie sytuacje mocno skłaniają do myślenia 🧠, więc bierzcie przykład i zawsze dbajcie o ochronę głowy! ⛑️⛑️⛑️

A Ty zawsze pamiętasz o kasku przed wyjściem na jazdę, czy zdarza Ci się zaryzykować? Daj znać w komentarzu! 👇

04/08/2026

Telepanie w nogach i strach, że zaraz wylecisz z rolek? 🫨😬
Też kiedyś myślałem, że bruk = wybite zęby, dopóki nie zmieniłem techniki i odkryłem, że kółka nie mogą za długo pozostawać w “rowkach” kostki.
Wystarczy, że ugniesz mocniej kolana, wysuniesz jedną rolkę do przodu w pozycję nożyc i dodasz trochę gazu. Zamiast walczyć z nawierzchnią, po prostu przez nią przepływasz. 🛼🔥

Masz na swojej trasie taki odcinek kostki, który ciągle spędza Ci sen z powiek? 🧐👇

20/07/2026

3️⃣ proste ćwiczenia, które zrobią z Twoich rąk maszynę 🦾 do kontrolowania krążka:
- szeroki drybling na zasięg 🏒,
- precyzyjna ósemka 🔁 na miękki nadgarstek
- superszybki drybling piłeczką na refleks🪄✨

Rób to regularnie, a kontrola wejdzie na wyższy level. 🏒🔥

Które z tych ćwiczeń lubicie najbardziej, a może polecacie jakiś inny patent na kontrolę? 🧐👇

Kod do sklepu SportRebel
DAWIDHOKEISTA5

12/07/2026

Przenoszę hokejowy trening na ulicę i sprawdzam, czym zastąpić klasyczny krążek, żeby w końcu słuchał kija na betonie. 🔥 Zobacz, co pozwala na szybki stickhandling i soczyste strzały, a co omijać szerokim łukiem!

Daj znać w komentarzu, czy używasz któregoś z tych krążków lub piłeczek, a może czegoś zupełnie innego! 👇

Na wszystkie krążki i piłeczki możecie mieć rabat z kodem w sklepie SportRebel
DAWIDHOKEISTA5

05/07/2026

Przejazd przez torowisko bez gleby? Kluczem jest ugięcie kolan, mocne wysunięcie jednej rolki do przodu i pokonanie szyn pod kątem prostym , żeby koła nie wpadły w szczelinę. 🚈🔥

Zdarzyło Wam się kiedyś utknąć na torach, czy zawsze przejeżdżacie gładko? 🧐👇

28/06/2026

Rozciąganie 🤔
Hot 🔥or Not ❌

Daj znać w komentarzu👇

23/06/2026

A Wy dbacie o stylówkę podczas jazdy, czy liczy się tylko prędkość i trening? 🧐👇

19/06/2026

2 tricki rolkowe 🤯

Jakie są Twoje ulubione tricki na rolkach? 🛼

16/06/2026

Pamiętam swój pierwszy zjazd po schodach – modlitwa, żeby nie zaliczyć gleby życia. Dziś to dla mnie najszybszy skrót i czysta zabawa, która totalnie zmienia miejską jazdę. 🏙️🔥

Wystarczyło troszkę rozluźnić nogi, wysunąć jedną nogę do przodu i pozwolić kolanom pracować jak amortyzatory. Gdy raz poczujesz ten luz, zapominasz o nudnym schodzeniu krok po kroku. 💪🚀

Dajcie znać co was najbardziej wstrzymuje przed zjazdem ze schodów 🧐👇

Adres

Wyzwolenia 189
Ruda Slaska
41-710

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy DawidHokeista umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria